육체미 공작소 문래점

1:1 PT

✅리뷰등록시 스타벅스 커피증정

리핏바디짐PT 영등포구청점

양신모

PT 4번째로 만난 선생님입니다. 지금까지 만난 선생님들 중에 감히 최고라고 말할 수 있을 것 같습니다. 가장 좋았던 점은 매 운동마다 밴드로 수업 당시 했던 내용들을 기록해서 공유해주시는데, 개인 운동하면서 기억이 안 날 때 매우 유용합니다. 그리고 교육생의 자세가 이상하면 어디가 이상하고 왜 그런 자세가 나오는지 정확히 짚어주십니다. 마지막으로 자세에 대한 강박관념을 버리고 운동의 본질에 대해서 알려주시는 점도 좋았던 것 같네요. PT가 다 끝나도 혼자서 운동할 때 기억에 가장 많이 남을 것 같습니다.

윤준영

2020~2022년에 걸쳐 양신모 트레이너님과 운동 중입니다 :) 진심이 느껴진다고 하죠?  체계적이고 꼼꼼하게 운동 순서 짜오셔서 50분 꽉꽉 채워 수업해주십니다. 식단관리도 꾸준히 해주시고 최소 일주일에 한번 이상은 운동하고 있어요. 
까치산에서 제일 친절하고 진심으로 티칭하시는 선생님입니다 -❤️

나제시

선수레슨, 파트너레슨

1:1 PT(VAT 별도)

자체제작 보틀 제공
운동복, 라커 서비스

첫 등록 할인

소울메이트짐

김상우

몇달 혼자 운동을 하다가 자주 다치고 몸도 변화도 없고 대회는 한번 나가고 싶은 생각에 선수생활도 하시고 트레이너도 하시는 에릭선생님을 찾아갔습니다! 에릭선생님한테 배우니까 아픈 곳은 하나 없고 운동을 하나하나 싹다 바꿔주셔서 몸도 제가 원하는 방향으로 계속 성장했습니다!  그리고 식단이나 저한테 필요한 영양제까지 다 자세히 알려주셔서 너무 감사했습니다! 이렇게 3개월동안 열심히 배우니까 대회나가서 1등도 했습니다! 운동 처음하시거나 몸이 잘안변하는 거 같다 아니면 대회준비를 생각하시는 분들이라면 에릭선생님을 적극 추천드립니다!!

김하빈

나름 운동을 꾸준히 열심히 한다고 생각했지만 에릭쌤을 만나서 모든게 바뀌었다해도 과언이 아닐정도로 많은걸 보고 배우고 느꼈습니다 코칭해주시는부분 이끌어주시는 부분은 긴말이 필요없다고 생각하고 이끌어주시면서 저에게 쏟는 에너지와 관심,시간적인 부분이 사제지간, 사람과사람의관계로만 봤을 때도 진정성이 피부에 와닿았다는 점이 너무나도 감사하고 감동이였습니다 오히려 제가 더 좋은 성적이나 결과물을 만들어내지 못한 것 같아 죄송 할 따름입니다 꼭 다른 분들도 이 진정성을 느껴보셨으면 좋겠습니다

이승훈

[정규타임] 1:1 퍼스널 트레이닝

25.12.31일까지
헬스장 이용 가능한 기간권 무료제공

제이미 휘트니스

우태민

우태민 선생님께 피티를 꾸준히 받고 있어요. 섬세하게 자세 봐주셔서 운동 수행능력이 너무 좋아져서 만족스럽습니다😆 하나를 해도 좋은 자세로 해야한다는 점을 많이 배웠어요.👏 

제가 바라는 목표지점 제 신체능력치를 반영해서 운동 짜주시는 것두 너무 좋아요! 혼자 할 수 있도록 구성도 도와주시고, 기록도 따로 네이버 밴드에 올려주십니다. 정말 섬세하세요! 우태민쌤 완전 추천합니다!

박솔하

우태민 트레이너쌤은 운동의 기본 원리부터 자세까지 섬세하게 지도를 해주십니다. 항상 궁금한 게 있으면 물어보라고 먼저 말씀해 주셔서 부담 없이 궁금증을 해결할 수 있어서 좋았습니다~!
그리고 각자 자신에게 맞는 운동을 할 수 있도록 자세 영상도 매번 올려주셔서 기억이 잘 안 나거나 할 때 많은 도움이 되었습니다~! 
같은 운동인데 혼자서 할 때랑은 자극이나 근육통이 확실히 달라서 신기해요 역시 PT는 운동 초보자들에게 꼭 필요한 것 같아요!!
태민쌤의 에너지 넘치는 유쾌함으로 응원과 함께 올바른 운동법을 배워갈 수 있어서 감사합니다~!!
(운동법 한 싸이클 배우고 가고 싶은데 아쉬워요..!!)

서진

운동 닥터 통해서 등록시 등록 세션의 10%만큼 서비스 세션을 드리고 있습니다☺️
추가적인 부분은 상담시 자세히 설명해드리겠습니다☺️

용시혁

3년 전에 수업 받았는데, 최근 다시 운동 시작하면서 잘 안 풀려서 다시 찾아갔습니다.
업무 스트레스 때문에 어깨나 근육이 많이 뭉쳐 있었는데, 운동 하기 전 근육부터 마사지로 풀어주는데, 손 쓸 때마다 마사지도 전문적으로 하는 티가 남.
무게 위주보다는 자극점을 정확히 잡는 방법을 알려줘서 정체기나 데피올리기에 좋습니다.

홍성화

시혁쌤한테 1년간 배우면서 바디프로필도 찍었는데 헬스장 옮기신다고 하실때 너무 아쉬웠습니다🥲🥲

집에서 30분거리 헬스장이지만 시혁쌤만 보고 저도 헬스장 옮겼어요 군대에서 운동시작해서 막땡기고 하다 부상생기고 했는데 시혁쌤한테 배우면서 3대운동 중량도 늘고 해부학적으로 잘설명해주셔서 부상도 많이 줄어들었어요😄😄

이번에 또 수업 받으면서 대회까지 노려보겠습니다!!! 올해도 잘부탁드립니다!!

장빈

1:1 프라이빗 대표가 직접레슨

pt등록시 회원권 서비스 드립니다.
등록후 리뷰작성시 +1회추가 드립니다

머슬메이트짐

나재동

이번에 나재동 선생님께 PT를 받게 되었는데, 운동을 시작하기 전에 먼저 체형 진단부터 꼼꼼하게 진행해 주셔서 좋았어요. 단순히 운동 방법만 알려주시는 것이 아니라 현재 제 몸 상태를 세심하게 체크해 주시고, 어떤 부분이 부족한지 하나하나 설명해 주셔서 신뢰가 갔습니다.

특히 평소 잘 모르고 지나쳤던 자세 문제나 근육의 불균형까지 자세하게 알려주셔서 제 몸에 대해 더 잘 알게 된 시간이었어요. 운동도 무작정 시키는 것이 아니라 부족한 부분을 보완할 수 있도록 맞춤형으로 진행해 주셔서 더욱 만족스러웠습니다.

왜 이런 운동을 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동에 대한 동기부여도 많이 되었고, 앞으로 꾸준히 관리받고 싶다는 생각이 들었습니다. PT를 고민하고 계신 분들께 추천드리고 싶어요!

김예진

부상 이후 체형 불균형과 통증이 심해져 운동 방향을 다시 잡기 위해 체험 PT를 받고 등록하게 되었습니다!

수업에서 가장 만족스러웠던 부분은 단순히 운동을 진행하는 게 아니라 현재 몸 상태와 움직임 패턴을 굉장히 세밀하게 체크해주신다는 점이었는데여.. 어떤 동작에서 보상이 일어나는지, 왜 특정 부위에 부담이 가는지 설명해주시고 바로 수정 방향까지 잡아주셔서 이해가 쏙쏙..

특히 직접 동작을 수행해보면서 교정해주시는데 한 번의 수업만으로도 몸 사용 느낌이 달라지는 게 체감되어서 ㅎㅎㅎ 앉은뱅이가 일어나게된것 마냥 무한신뢰... 선수 지도 경험이 있으신 분이라 전문성이 느껴졌고, 회원 상태에 맞춰 강도 조절을 잘해주셔서 안정감 있게 수업받을 수 있을듯 합니당🥹🥹

시설도 쾌적하고 한 사람 한 사람 집중해서 관리해주시는 분위기라 재활 운동 고민하는 분들에게 추천드립니다!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

육체미 공작소 문래점

PT 선생님

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편의시설

위치

양신모 선생님

김상우 선생님

우태민 선생님

용시혁 선생님

나재동 선생님

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