☝️하이볼짐 선택한 이유 - 다른곳에서 운동하셨을때 고중량라이팅 당하셔서 과하게 힘을쓴다던지, 하체운동은 앞벅지만 자극이 온다고 하시는 분들은 태형쌤이랑 운동 하시는걸 추천드려요! 체험 PT몇군데 가봤는데 첫 날 맨몸 데드 자세 잡고 바로 등부터 햄스트링까지 근육통 온 적은 처음이었어요! 지금 내 몸에서 어디를 타겟팅하면 라인을 잡을 수 있는지 디테일하게 봐주시는점이 좋았습니다. (그리고 진짜 그 부분만 탈곡기처럼 털어버리세요^^;) ✌️PT 진행하며 느낀 점 - 다이어트는 하이볼짐에서 하세요! 태형쌤 매일매일 식단 체크 해 주시고, 안보내는 날은 왜 연락두절이냐며 잔소리 하십니다 (like 시어머니) PT 시작하면 관리 대충 대충 하시는 분들이랑은 차원이 다른 디테일이었어요! ⭐️ 현 시점 몸상태⭐️ - 운동 시작 전 작은 키 기준 55kg에 육박했는데, 한달 조금 지난 지금은 50kg 유지하고있습니다! 헬스장은 걸어다니는거지 라고 했던 저 조차도 운전해서라도 더가고있어요🥲 강추..