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골져스 피트니스

강기민

기민쌤과 2년정도 수업했습니다.
처음에 아무것도 모르고 대회준비를 해보고 싶어
혼자 위태위태하게 운동하고 있었는데 기민쌤이 먼저 다가와주셔서 레슨을 시작하게 되었습니다.

단순히 운동만 배우는 게 아니라, 대회를 목표로 가지고 체계적으로 준비할 수 있게 방향을 잡아주신 점이 가장 좋았습니다. 제 체형과 부족한 부분을 정확하게 짚어주시고, 그에 맞는 운동과 식단까지 꼼꼼하게 관리해주셔서 점점 몸이 변하는 게 느껴졌습니다.

운동할 때마다 자세를 세세하게 봐주시고 피드백을 바로바로 주셔서 혼자 할 때보다 훨씬 효율적으로 운동할 수 있었고 대회 입상이라는 좋은 결과를 가져왔습니다.
그리고 대회에 흥미를 느껴 매년 준비를 하고 있습니다.

진지하게 운동하거나 대회를 목표로 준비하시는 분들께 추천드리고 싶습니다.

김동윤

올바르게 운동하는 방법을 알려주신 "강기민 선생님"을 적극 추천합니다!

발이 골절되는 바람에 운동을 못하고 있었습니다.
3~4개월 후 병원에서 무리하지 않는 선에서 운동해도 된다는 말을 듣자마자 헬스장을 알아보러 다녔습니다.

평소에 유튜브를 참고해서 운동을 했었는데 이번에는 혼자 운동하면 안 되겠다는 생각이 들어 PT를 신청하게 되었고 정말 운이 좋게 좋은 선생님을 만나게 되었습니다.

사실 체중 감량도 감량이지만 부상 문제가 가장 큰 걱정이었는데 NACA CSCS 자격증과 특히 물리치료 자격증까지 보유하고 있으셔서 제 몸 상태에 딱 맞게 운동을 설계해 주셨습니다.

이번에 진짜 운동할 마음이 생기신 분들은 이왕이면 좋은 선생님 만나서 운동했으면 하는 바람에 후기 남깁니다.👍

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