운동을 1월부터 혼자 시작해 5개월 정도 하다가 지루함과 한계를 느껴 5월부터 PT를 시작했습니다.
처음엔 몸에 대한 이해가 부족해 막막했는데, 용재쌤께서 눈높이에 맞게 쉽게 설명해주시고 운동의 목적과 자극 부위를 짚어주셔서 훨씬 효율적으로 운동할 수 있었어요. (중간 중간 질문을 많이 하심^^!! 요즘 정답률이 조금 올랐습니다ㅎㅎ)
특히, 운동 시작하기 전에 항상 오늘 운동의 목적이나 방향을 먼저 잡아주셔서, 그냥 따라 하는 느낌이 아니라 제대로 운동하고 있다는 느낌이 들어서 좋았어요. 덕분에 어느 부위에 힘을 써야 하는지도 점점 알게 되고, 몸 쓰는 감각도 조금씩 생기는 것 같아요.
남편에게도 추천해서 같이 시작했을 만큼, 주변에 자신 있게 추천하고 싶은 쌤입니다! 강추 >_<bbb운동을 1월부터 혼자 시작해 5개월 정도 하다가 지루함과 한계를 느껴 5월부터 PT를 시작했습니다.
처음엔 몸에 대한 이해가 부족해 막막했는데, 용재쌤께서 눈높이에 맞게 쉽게 설명해주시고 운동의 목적과 자극 부위를 짚어주셔서 훨씬 효율적으로 운동할 수 있었어요. (중간 중간 질문을 많이 하심^^!! 요즘 정답률이 조금 올랐습니다ㅎㅎ)
특히, 운동 시작하기 전에 항상 오늘 운동의 목적이나 방향을 먼저 잡아주셔서, 그냥 따라 하는 느낌이 아니라 제대로 운동하고 있다는 느낌이 들어서 좋았어요. 덕분에 어느 부위에 힘을 써야 하는지도 점점 알게 되고, 몸 쓰는 감각도 조금씩 생기는 것 같아요.
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