처음엔 솔직히 다이어트 목적보다는 몸이 너무 안 좋아서 시작했어요. 30대 들어오니까 어깨랑 허리는 기본으로 뻐근하고, 자고 일어나도 개운한 날이 거의 없더라고요 😢 혼자 운동했다가 더 아플까 봐 걱정돼서 운톡으로 1:1 개인레슨 예약하고 다니게 됐어요. 수업할 때마다 제 몸 상태를 먼저 물어봐 주시고, 불편한 부분은 무리 안 가게 조절해주셔서 그 점이 제일 좋았어요. 운동인데도 끝나고 나면 오히려 몸이 가벼워지는 느낌이 들어요 🙂 예전엔 하루 종일 앉아 있으면 허리가 너무 힘들었는데, 요즘은 그런 불편함이 확실히 줄었어요. 눈에 띄게 살이 빠졌다기보다는, 일상에서 몸이 편해진 게 느껴져서 만족도가 높아요. 몸 컨디션 때문에 고민하다가 시작했는데, 저처럼 체력이나 통증 때문에 고민하는 분들 추천드려용