무브먼트 케이 PT
서울 강남구 선릉로 647 3층 303호복사강남구청역 도보 5분
결국 움직임입니다. - 무브먼트 케이 무브먼트케이는 움직임을 통해 신체 기능을 회복하고, 퍼포먼스를 향상시키는 all-rounder 트레이닝 센터입니다. 단순한 운동이 아닌, 기능적인 몸을 만드는 움직임 중심의 접근으로 어떤 운동이든 빠르게 배우고 잘할 수 있는 기반을 만들어드립니다. 무브먼트 케이만의 정밀 평가 툴을 통해 개개인의 신체를 다각도로 분석하고, 겉으로 드러난 증상이 아닌 근본적인 원인을 찾아 그에 맞는 트레이닝을 설계합니다. 단순한 운동 처방이 아닌, 현재 고객님의 신체 상태에 기반한 체계적인 접근으로 진짜 변화를 만들어냅니다. 14년 간 수많은 고객의 고질적인 통증 개선, 다이어트, 체형 변화, 퍼포먼스 향상, 재활 성공 사례를 쌓아온 대표 트레이너가 직접 지도하며, 그 경험과 노하우를 바탕으로 신뢰도 높은 트레이닝을 제공합니다. 재활이 필요한 일반인부터 운동선수까지, 누구나 효과적으로 변화할 수 있도록 돕습니다. PT뿐만 아니라 그룹 트레이닝도 운영하며, 단순한 운동 그 이상을 제공합니다. 강남구청역, 선정릉역 인근에 위치한 무브먼트 케이에서 몸의 기능을 회복하고, 진짜 움직임을 경험해보세요.
운영 시간
평일오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
PT 리뷰 0개
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진혜미
5
발목 인대 파열로 몇 년간 병원 치료, 물리치료, 재활 운동, 필라테스까지 해봤지만 통증이 좀처럼 사라지지 않아 일상생활조차 힘들었습니다. 수술까지 권유받을 정도로 힘든 시기에, 강민걸 점장님을 만나 새로운 방식의 운동을 시작하게 되었습니다. 놀랍게도 단 몇 회의 트레이닝만으로 발목 통증이 눈에 띄게 줄어들었고, 점차 일상 생활도 훨씬 수월해졌습니다. 처음엔 낯설고 힘들었지만 시간이 지날수록 몸의 순환이 좋아지고 통증도 점점 사라졌습니다. 그동안 했던 운동보다 체계적이고 전문적인 트레이닝이었고, 확실히 다르다는 걸 느꼈습니다. 앞으로도 꾸준히 운동하며 더 건강한 몸을 만들어가고 싶습니다! 감사합니다. ☺️
발목 인대 파열로 몇 년간 병원 치료, 물리치료, 재활 운동, 필라테스까지 해봤지만 통증이 좀처럼 사라지지 않아 일상생활조차 힘들었습니다. 수술까지 권유받을 정도로 힘든 시기에, 강민걸 점장님을 만나 새로운 방식의 운동을 시작하게 되었습니다. 놀랍게도 단 몇 회의 트레이닝만으로 발목 통증이 눈에 띄게 줄어들었고, 점차 일상 생활도 훨씬 수월해졌습니다. 처음엔 낯설고 힘들었지만 시간이 지날수록 몸의 순환이 좋아지고 통증도 점점 사라졌습니다. 그동안 했던 운동보다 체계적이고 전문적인 트레이닝이었고, 확실히 다르다는 걸 느꼈습니다. 앞으로도 꾸준히 운동하며 더 건강한 몸을 만들어가고 싶습니다! 감사합니다. ☺️
강민걸 선생님
진심 어린 후기 정말 감사합니다. 오랜 시간 통증으로 고생하셨던 만큼, 이제는 조금씩 일상 속 편안함을 되찾아가고 계신 모습을 보며 저도 정말 기쁩니다. 기존의 치료 방식과는 제 트레이닝 시스템이 몸의 회복과 기능 향상에 얼마나 중요한지를 직접 경험해 주셔서 감사하고 뿌듯합니다. 앞으로도 통증 없는 삶은 물론, 더 강하고 유연한 몸으로 나아갈 수 있도록 함께하겠습니다! 꾸준히 잘 따라와 주셔서 감사합니다!
진심 어린 후기 정말 감사합니다. 오랜 시간 통증으로 고생하셨던 만큼, 이제는 조금씩 일상 속 편안함을 되찾아가고 계신 모습을 보며 저도 정말 기쁩니다. 기존의 치료 방식과는 제 트레이닝 시스템이 몸의 회복과 기능 향상에 얼마나 중요한지를 직접 경험해 주셔서 감사하고 뿌듯합니다. 앞으로도 통증 없는 삶은 물론, 더 강하고 유연한 몸으로 나아갈 수 있도록 함께하겠습니다! 꾸준히 잘 따라와 주셔서 감사합니다!
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김수연
5
잘못된 방법으로 운동하다 무릎 상태가 나빠져 스쿼트 같은 운동도 하면 아팠고, 병원에선 쉬라는 말뿐이었습니다. 계단을 내려가거나 걷기 힘든 날도 있었죠. 그러다 다른 부위 통증으로 고생하던 지인이 이곳에서 좋아졌다는 이야기를 듣고 소개로 수업을 듣게 됐습니다. 테스트로 왼쪽 무릎과 발목이 안 좋다는 걸 알았고, 첫 수업 후 스쿼트 통증은 거의 사라졌고 발목에도 힘이 잘 들어갔습니다. 그래서 바로 등록 하였습니다. 수업 영상을 찍어 혼자 운동할 때 따라 할 수 있게 루틴도 아예 짜주시고, 질문도 자주 하라고 말씀해주셔서 운동 할때 어려운 점이나 식단 여쭤보면 바로 피드백을 주셔서 든든합니다. 무엇보다 나를 정확히 진단하고 그에 맞춰 방향을 잡아주는 느낌이라 신뢰가 가고, 완치 됐을 저의 모습이 그려집니다.
편의시설
  • 주차장
    무료
  • 운동복
    무료
  • 개인 사물함
    이용 불가
위치
무브먼트 케이 PT
서울 강남구 선릉로 647 3층 303호복사
강남구청역 도보 5분
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