최재원 코치님 수업은 단순히 운동을 시키는 PT가 아니라
왜 이 동작을 해야 하는지 어디에 자극이 들어가야 하는지를 이해하게 만들어주는 수업이었습니다.
개인 체형과 컨디션을 잘 파악해서
불편한 부분이나 약점을 그냥 넘기지 않고
보조 운동과 안정화 운동까지 세심하게 챙겨주셔서
운동을 할수록 몸의 밸런스가 좋아지고 편해지는 걸 느꼈습니다
형식적인 수업이 아니라
회원 한 명 한 명을 진심으로 보고 코칭해 주시는 분이라 운동을 처음 시작하시는 분들뿐만 아니라
제대로 배우고 싶은 분들께도 추천드리고 싶습니다최재원 코치님 수업은 단순히 운동을 시키는 PT가 아니라
왜 이 동작을 해야 하는지 어디에 자극이 들어가야 하는지를 이해하게 만들어주는 수업이었습니다.
개인 체형과 컨디션을 잘 파악해서
불편한 부분이나 약점을 그냥 넘기지 않고
보조 운동과 안정화 운동까지 세심하게 챙겨주셔서
운동을 할수록 몸의 밸런스가 좋아지고 편해지는 걸 느꼈습니다
형식적인 수업이 아니라
회원 한 명 한 명을 진심으로 보고 코칭해 주시는 분이라 운동을 처음 시작하시는 분들뿐만 아니라
제대로 배우고 싶은 분들께도 추천드리고 싶습니다