델피러닝센터
서울 중구 다산로 137 다산빌딩 5층 델피러닝센터복사약수역 도보 1분
신당동과 약수역 인근에서 러닝과 체형교정을 전문적으로 지도하는 델피러닝센터입니다. 저희 센터는 단순히 달리기 실력을 키우는 공간을 넘어, 건강한 움직임과 생활 습관을 만들어 가는 웰니스 공간을 지향합니다. 🏃‍♀️ 러닝 자세 교정 & 러닝 필라테스 잘못된 러닝 자세로 발생할 수 있는 통증과 부상을 예방하고, 효율적인 주법을 익힐 수 있도록 체계적인 교정을 진행합니다. 필라테스와 접목한 프로그램을 통해 코어 안정성을 강화하고 부드럽고 안정적인 러닝을 돕습니다. 🧘‍♀️ 러닝 요가 & 예방 보강 재활 러닝 전후 필요한 유연성과 밸런스를 기를 수 있는 요가와 재활 프로그램을 통해 부상 방지와 기능 회복을 지원합니다. 💪 그룹 PT & 1:1 PT 개인의 체력 수준과 목표에 맞춘 맞춤형 PT는 물론, 그룹 수업을 통해 함께 성장하는 즐거움도 느끼실 수 있습니다. 🚍 출장 강습 & 단체 클래스 기업, 동호회, 학교 등 원하는 장소로 출장이 가능해 다양한 환경에서 전문적인 러닝 지도를 받으실 수 있습니다. 🌈 다양한 맞춤 프로그램 근력·밸런스 강화, 유연성·심폐지구력 향상, 야외 러닝 클래스까지 세분화된 프로그램으로 회원님 개개인의 목적에 맞는 훈련을 제공합니다. 델피러닝센터는 회원님의 몸과 생활 패턴을 존중하며, 꾸준히 건강한 러닝 습관을 만들 수 있도록 체계적인 관리와 피드백을 제공합니다. 신당동 PT, 약수역 PT를 찾고 계신다면, 러닝부터 체형교정, 재활까지 한곳에서 관리할 수 있는 델피러닝센터에서 시작해 보세요.
운영 시간
평일오전 6:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 8:00 ~ 오후 2:00
일요일오전 8:00 ~ 오후 2:00
회원권 가격
아직 등록 전이에요
PT 선생님
홍석주
5.0리뷰 7검증 자격 10
PT 회 당 80,000원
웨이트&요가 • 활력 있는 일상을 위한 PT
PT 리뷰 0개
user_profile
오수안
5
수능 보기 전부터 홍석주 선생님과 PT를 시작했는데, 운동을 하면서 오히려 컨디션이 좋아지고 체력도 향상되면서 공부 집중력도 높아졌어요. 수능 기간에도 규칙적인 운동 덕분에 피로가 덜 쌓이고 몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있었습니다!! 선생님께서 처음 배우는 기구나 동작도 자세하게 설명해 주시고, 올바른 자세를 잡을 수 있도록 도와주셔서 안전하게 운동할 수 있었습니다!!
수능 보기 전부터 홍석주 선생님과 PT를 시작했는데, 운동을 하면서 오히려 컨디션이 좋아지고 체력도 향상되면서 공부 집중력도 높아졌어요. 수능 기간에도 규칙적인 운동 덕분에 피로가 덜 쌓이고 몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있었습니다!! 선생님께서 처음 배우는 기구나 동작도 자세하게 설명해 주시고, 올바른 자세를 잡을 수 있도록 도와주셔서 안전하게 운동할 수 있었습니다!!
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김동휘
5
처음으로 pt를 받아 조금은 두려운 마음이 있었는데 6달가량 잘 배우고 있습니다. 선생님께서 몸상태나 컨디션 체크를 해주시고 그에 따라 운동강도를 적절히 설정하여 점진적으로 체력과 근력이 향상될 수 있게 도와주십니다. 또한 우선적으로 회원이 원하는 방향이 있다면 그에 맞게 진행을 해주십니다. 케틀벨을 이용한 운동이나 맨몸 운동 또한 많이 알고 계시어 체력을 기르고 싶으신 분들에게 도움이 많이 될 것 같습니다.(요가나 스트레칭 관련 지식도 많으십니다) 이전에는 헬스장을 혼자서 가는게 두려웠었는데 여러 기구 사용법을 가르쳐주시면서 점차 적응할 수 있게 되었고 스스로 운동하여도 괜찮을 정도가 되었으며 일상생활에서도 활력을 찾았습니다. 덤으로 외모와 인성 모두 훌륭하시고 믿음직한 선생님으로 추천드립니다.
편의시설
  • 주차장인근 공영주차장 이용 부탁드립니다.
    1시간 2,400원
  • 운동복개인 운동복 지참 해주셔야 합니다.
    이용 불가
  • 개인 사물함
    이용 불가
위치
델피러닝센터
서울 중구 다산로 137 다산빌딩 5층 델피러닝센터복사
약수역 도보 1분
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