인스타그램을 통해 많은 정보를 얻다가 제 고민거리도 해결해 주실수 있을거 같아서 원포인트 레슨도 신청했습니다. 제 고민을 soap차트를 통해 정확하고 빠르게 진단하고 중재해주셨고 바로 운동까지 이어졌습니다. 잠에 일찍 못드는데 레슨받은날 일찍 잠이왔습니다. 다음날 아침에 개운하게 일어나고 평소 기상 후 허리가 뻐근했던 증상이 사라지고 온몸에 근육통이 생겼습니다. 항상 문제였던 오른쪽 체중지지와 1번중족골도 잘 눌리고 요족같이 굳은 족저근막도 부드럽게 잘 늘어났가가 줄어듭니다. 운동을 통해 짧은시간에도 즉각적으로 효과 볼 수 있다는걸 몸소 느꼈으며 매일 이런한 경험이 쌓이면 같은 시간 운동을 해도 나중에 몸에서는 엄청난 차이가 날 것 같다는 느낌이 듭니다. 추후에 정규레슨도 받고싶습니다👍