바디채널 짐그라운드 안산본오점
경기 안산시 상록구 샘골로 39 4층 바디채널 안산본오점복사운영 시간
| 평일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
| 일요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
박주혁
5.0리뷰 3검증 자격 13
5.0리뷰 3검증 자격 13PT 회 당 66,000원
물리치료 전공·결과로 증명하는 PT·클래식 피지크 선수
PT 리뷰 0개
김주은5
5박주혁코치님이랑 다이어트를 목표로 PT를 시작했는데, 허리 통증과 측만증이 있는 걸 고려해서 코어와 자세부터 차근차근 잡아 주셨어요
처음에는 플랭크도 제대로 못 했지만, 항상 옆에서 자세를 세심하게 봐주시고 쉽게 설명해 주셔서 지금은 30초 이상 안정적으로 할 수 있게 되었습니다. 운동하면서 불편했던 허리도 점점 좋아져서 일상생활에서도 훨씬 편해졌어요 !!
무리하지 않으면서도 운동을 잘 배울 수 있게 도와주셔서 자신감도 많이 올라가서 재밌게 운동하고 있습니다
그리고 밴드랑 노션에도 운동했던 것들을 정리해주셔서 개인운동할 때 도움이 많이 됩니다 ㅎㅎ
박주혁코치님이랑 다이어트를 목표로 PT를 시작했는데, 허리 통증과 측만증이 있는 걸 고려해서 코어와 자세부터 차근차근 잡아 주셨어요
처음에는 플랭크도 제대로 못 했지만, 항상 옆에서 자세를 세심하게 봐주시고 쉽게 설명해 주셔서 지금은 30초 이상 안정적으로 할 수 있게 되었습니다. 운동하면서 불편했던 허리도 점점 좋아져서 일상생활에서도 훨씬 편해졌어요 !!
무리하지 않으면서도 운동을 잘 배울 수 있게 도와주셔서 자신감도 많이 올라가서 재밌게 운동하고 있습니다
그리고 밴드랑 노션에도 운동했던 것들을 정리해주셔서 개인운동할 때 도움이 많이 됩니다 ㅎㅎ
장비오5
5주혁샘한테 6개월 정도 수업 받았는데
다이어트 목적으로 처음에 방문했는데 주혁샘이 기능적인 부분을 먼저 잡자고 하셔서 평소 비대칭이랑 허리통증 같은 불편한 것들은 먼저 해결하고 진행했어요 덕분에 불편한 부분이 지금은 괜찮아지고 몸무게도 10kg 정도 감량했어요 !!
무작정 다이어트로만 진행하는 것이 아니라 기능적인 부분을 잡고 들어간다는 부분이 제일 좋았던 것 같아요
그리고 몸무게 많이 내렸는데 근육량도 거의 그대로였다는 점에서 만족했습니다 다이어트 목적인데 불편한 부분이 있는 분들 추천 드려요 !!
편의시설
- 2시간 무료
주차장 - 이용 불가
운동복개인 운동복 지참 해주셔야 합니다. - 무료
개인 사물함
위치
바디채널 짐그라운드 안산본오점경기 안산시 상록구 샘골로 39 4층 바디채널 안산본오점복사
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