추관장님께 PT 받으면서 국가대표 출신 선생님에게 배우는게 정말 다르구나를 매번 느끼고 있습니다.
처음엔 단순히 체력이 조금이라도 나아지려는 생각으로 다녔는데 꾸준히 배우면서 개인적으로 느낀 변화가 너무 많아 후기 남겨봅니다.
처음엔 이 운동 자체를 내가 할 수 있을까? 싶었지만 무산소와 유산소를 같이 하면서 계단만 올라도 숨차던게 사라졌고 자세교정도 꼼꼼히 잘 해주셔서 6개월 이상 개인적인 일로 쉬다가 다시 시작했음에도 불구하고 어제까지 매일 운동 했던것 처럼 자세를 다시 잡고 시작하고 있습니다. 운동 할때 잡생각이 날아갈 정도로 머리 속이 비워지는 것도 일상생활에 도움이 많이 됩니다. 무엇보다 체육관은 매일매일 더 깨끗해지고 관장님도 항상 더 발전하고 계셔서 본받을게 많아 무조건 추천합니다!추관장님께 PT 받으면서 국가대표 출신 선생님에게 배우는게 정말 다르구나를 매번 느끼고 있습니다.
처음엔 단순히 체력이 조금이라도 나아지려는 생각으로 다녔는데 꾸준히 배우면서 개인적으로 느낀 변화가 너무 많아 후기 남겨봅니다.
처음엔 이 운동 자체를 내가 할 수 있을까? 싶었지만 무산소와 유산소를 같이 하면서 계단만 올라도 숨차던게 사라졌고 자세교정도 꼼꼼히 잘 해주셔서 6개월 이상 개인적인 일로 쉬다가 다시 시작했음에도 불구하고 어제까지 매일 운동 했던것 처럼 자세를 다시 잡고 시작하고 있습니다. 운동 할때 잡생각이 날아갈 정도로 머리 속이 비워지는 것도 일상생활에 도움이 많이 됩니다. 무엇보다 체육관은 매일매일 더 깨끗해지고 관장님도 항상 더 발전하고 계셔서 본받을게 많아 무조건 추천합니다!