여성전문 트레이너님이라 그런지 제 몸 상태랑 운동 습관을 꼼꼼하게 봐주시고, 불편한 부위가 있으면 왜 그런지 원인부터 쉽게 설명해 주셔서 너무 좋았어요. 그냥 "여기가 뻐근하네?" 하고 넘어갔던 부분들도 어떤 근육이 제대로 안 쓰이고 있는지 알려주셔서 운동하면서 몸을 더 잘 이해하게 됐습니다! 특히 맞춤수업이라 제 체형이나 컨디션에 맞게 진행해 주시고, 어디에 힘을 줘야 하는지, 어떻게 해야 운동 효과가 더 좋아지는지 진짜 디테일하게 알려주세요. 설명이 쉬워서 운동 초보도 이해하기 쉽고 바로 적용할 수 있는 점이 최고!! 20분만 해도 1시간 한 것 같은 느낌..!! 그만큼 짧은 시간에도 운동이 제대로 되는 게 느껴져서 만족도 최상!꼼꼼하게 봐주시고 동기부여까지 해주셔서 가연쌤이랑 계속 운동 하려구요!!