르핏앤르폴

개인 PT

회원권 증정 10회2개월 3회6개월 50회10개월
운동복 무료
개인락커 무료

스트롱라인

김용남

작년 7월부터 벌써 2회차 받는중입니다
항상 몸 상태 부터 꼼꼼히 체크해주시고 중간중간 확인 하면서 진행하니 운동할때 부담도 적고 운동에 재미도 느끼는거 같아요 잘 배우고 잇습니다

김봉주

어깨 운동의 재미를 느끼게 해준 시간이었습니다!
이제 막 시작한 헬린이인데 자세도 꼼꼼하게 봐주시고,
설명도 잘 해주셔서 재밌게 배울 수 있었던 거 같아요
다음 운동도 기대됩니다!

최한솔

1:1 PT

선수 레슨

민조원

매번 집에서 홈요가만 즐겨하던 직장인인데요 !
어느순간부터 스트레칭을 해도 허리가 아프다는 느낌이 있어서 PT를 받았었는데,
저는 헬스장에서 운동하면 매번 몸이 다음날 아플 정도였는데 지금은 쌤 PT는 달랐어요 !
계속해서 몸 체크도 해주시고, 운동 시작 전 충분한 스트레칭이랑 마사지도 해주시고 저의 컨디션에 맞게 수업을 해주시니까 몸이 한걀 편안해지더라구요 !
완전 짱짱이세요 ,,🥹❤️❤️

이현지

작년 11월 경부터 함께하고 있는 수강생입니다. 저는 과체중 + 자세 문제를 고치기 위해 pt를 시작했고, 결과적으로 정말 만족합니다!

 가장 좋은 점은 단순 살을 빼는 것을 넘어 근육을 단단히 만드는, 그래서 장기적으로도 도움이 되는 운동을 합니다. 저는 허리디스크로 고생을 많이 했는데요, 앞으로도 계속 앉아있어야 하는 상황이라 자세 잡기 + 허리 코어 만들기가 절실했고 이 부분에서 선생님 도움을 많이 받았습니다. 허리를 넘어 몸 전체가 유기적으로 펴지는 방법을 차근차근 제시해주시고, 만들어주세요. 

 디스크 이후 병원에서 운동을 권장받았을 때 의사선생님께서 잘못된 pt는 오히려 몸이 더 망가지게 하니, 꼭 전문성있고 몸에 대한 이해도가 높은 곳으로 가라고 하셨는데 조원쌤이 제 정답이었습니다!

이이

2:1pt

아크로타워휘트니스센터

강태원

1회 체험해봤는데 제 체형에 맞춰 세심하게 지도해주셔서 좋았습니다 질문 많이 하라고 하시기 때문에 평소에 궁금했던 것들이나 체형, 통증 등 고민되는 것들 생각해서 가면 더 도움될 것 같아요. 등록하라고 강요도 안 하시고 가격도 합리적인 편이라 고민되시는 분들은 체험해보시는 거 추천합니다!!

수진

처음 한 두달 혼자 운동하다가 도저히 모르겠는 부분이 많아서 피티를 받게 되었습니다! 
자세, 운동 종류, 운동 효과 등 궁금했던 점들을 자세하고 친절하게 가르쳐주셔서 선생님과 함께 운동 할 때는 근육에 자극이 훨씬 잘 들어오고 운동이 잘 된다는 느낌을 매번 받아 신기했어요. 
식단에 대해서도 피드백 해주셔서 식단도 건강한 방향으로 꾸릴 수 있게 되었고 몰랐던 운동들을 할 수 있게
돼서 혼자서도 다양한 운동을 할 수 있게 됐습니다!

김여진

60분 1:1 P.T

부지런쟁이들 모여랏! 오전 6시 타임 pt10회 등록 시
pt 1회 추가 혜택을 드립니다

김예찬

여러군데 상담 받아보고 #내돈내산 PT 정착 후 만족스러워 자진해서 적는 후기입니다 ! 

 첫 상담 후 매 수업 시간 
틀어진 체형 (왼쪽발목이 상대적으로 약함을 캐치해주심) 교정을 스트레칭& 운동하면서 바로잡을 수 있게 도와주시고 있어요.

또 지금까지 운동 하면서 하나.둘 목표가 생겼었는데 쌤한테 말씀드리면 잊지않고 잘 챙겨주십니다 ( 목표를 달성하기 위해 처음 시작해야하는 운동부터 단계별로 알려주세요)

 무엇보다 수업시간 온전히 저에게 집중해 운동을 알려주셔서 좋습니다 :D 
기본이지만 생각보다 기본을 안지키시는 분들도 많더라구요 !

벌써 한달이 다되어가는데 앞으로도 꾸준히 운동할수 있게 도와주세요 ㅎㅎ 감사합니다 🙂🙃

링링콩

1/6 월요일 10시에 트레이너님과 운동했습니다.
후기가 다 좋은 말들이어서 김예찬 트레이너님과 운동하였는데 정말 유익했습니다.운동을 처음하는 저한테는 헬스 자체가 낯설었는데 친절하게 하나하나 설명해주셔서 좋았습니다.또한 자세가 바르지 않을 때는 옆에서 잘 교정해주셔서 운동에 도움이 많이 되었습니다.
감사합니다 !!

문선우

1:1 개인의 목표를 지향하는 PT

2:1 PT (인당)

3대운동 원포인트 레슨 (90분)

소녀스트렝스 호계본점

김동환

다른 운동들도 많이 해보고 
여러 선생님들을 만나봤지만
이런 선생님 처음이에요
가르쳐주실때 눈이 너무 반짝! 하시면서
너무 열정적으로 해주시다보니 같이 열심히 할 수밖에 없는! 
운동 가스라이팅에 ?! 최강자 ...
운동을 처음 시작하시는 분, 오래 하셨던 분 모두 잘 맞으실 거에요!!!!!

박지윤

25년 5월 25일 WPC 첫 대회 사진입니다
동환쌤을 만나고 50kg 가까운 증량, 토탈 572.5kg로 입상했습니다
결과가 아닌 과정이 너무나도 소중했고
훈련을 통해 삶을 배우고 있습니다
반복,인내 그리고 성취
동환쌤은 파워리프팅의 이타치 같은 분 입니다 정해진 틀이 없이 다양한 방식을 존중하고 지도하십니다
어떤 방식을 맹목적으로 비판하지 않으시고 장단점을 늘 설명해주시는게 좋았습니다 
계속 바르게 나아가겠습니다
정진!!

평일	오전 10:30 ~ 오전 0:00
휴무일	공휴일

르핏앤르폴

PT 선생님

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편의시설

위치

김용남 선생님

민조원 선생님

강태원 선생님

김예찬 선생님

김동환 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.