르핏앤르폴

1:1 PT

선수 레슨

스트롱라인

민조원

작년 11월 경부터 함께하고 있는 수강생입니다. 저는 과체중 + 자세 문제를 고치기 위해 pt를 시작했고, 결과적으로 정말 만족합니다!

 가장 좋은 점은 단순 살을 빼는 것을 넘어 근육을 단단히 만드는, 그래서 장기적으로도 도움이 되는 운동을 합니다. 저는 허리디스크로 고생을 많이 했는데요, 앞으로도 계속 앉아있어야 하는 상황이라 자세 잡기 + 허리 코어 만들기가 절실했고 이 부분에서 선생님 도움을 많이 받았습니다. 허리를 넘어 몸 전체가 유기적으로 펴지는 방법을 차근차근 제시해주시고, 만들어주세요. 

 디스크 이후 병원에서 운동을 권장받았을 때 의사선생님께서 잘못된 pt는 오히려 몸이 더 망가지게 하니, 꼭 전문성있고 몸에 대한 이해도가 높은 곳으로 가라고 하셨는데 조원쌤이 제 정답이었습니다!

이이

지인 분께 소개받고 처음 알게 된 조원 선생님^^ 
출산하고 40대에 접어들어 잔병치레도 많아지면서 병원을 주기적으로 다니게 되면서 의사쌤이 근력을 길러야 된다고 전달받고 시작하게 된 운동👍
PT는 처음 받아봐서 기대반 긴장반 방문하고 친절하게 하나하나 꼼꼼하게 나의 건강상태와 그에 맞는 식단과 운동을 알려주셔서 꾸준히 다니고 있습니다 :)  항상 긍정적인 말씀으로 즐겁게 운동 할 수 있게 이끌어 주셔서  잘 다니고 있네요! 주 2회 이상 자유 운동도 가려고 노력중인데 부담갖지말고 천천히 하면 된다는 긍정마인드 조원쌤의 말씀에 PT 받는 시간이 즐겁네요❤️  상체, 하체 나누어 나에게 맞는 운동을 그날 컨디션에 따라 배려해주시는 센스도 감사하답니다 앞으로도 꾸준히 다녀보렵니다~^-^
선생님 화이팅🩷🩷

진선

개인 PT

회원권 증정 10회2개월 3회6개월 50회10개월
운동복 무료
개인락커 무료

김용남

운동초보인 저에게 김용남 선생님께서 쉽고 재밌게 수업해주셔서 시간가는줄 몰랐어요. 이 운동을 배울땐 어디에 힘이 들어가야 하는지, 왜 하는지 등등 운동에대한 원리를 알려주셔서 이해가 빠르더라구요! 다른 헬스장에선 볼수없던 힙운동 기구들이 다양하게 있던것도 좋아요ㅎㅎ

이여경

엉덩이 근육 강화하기 좋은 처음보는 운동머신들이 많았는데 알고보니 glute builder공식인증업체였어요! 여기꺼 5개머신이상 보유한 업체만 인증해준다는데 최고입니다!! 실제로 그 머신으로 운동수업 받았는데 다른 헬스장에서 자극받지못한 엉덩이근육을 골고루 자극받아 좋았습니다! 세계보디빌더 선수대회에서도 우승하신 상당한 이력을 가진 여자선생님도 계시고,못지않게 대단한 이력을 보유하신 대표관장님도 너무 유쾌하고 친절하게 운동을 자세히 알려주셔서 혼자 운동할때도 도움이 많이 될 거 같아요! 개인피티 고민중이신 분들 스트롱라인 강력추천합니다!!

김수민

1:1 개인의 목표 달성 PT

핏해짐 PT&헬스

강진석

강진석샘의 후기들을 보고 '어떻게 이런  진심이 들어간 감동적인 후기가 나올 수 있지? 이거 사람들이 뭐 받고 써준거 아냐?'라는  의심이 들 정도다 라고 농담삼아 말했을 때  하하 ~ 웃으시더라구요. 그런데 3개월 후에 제가 이렇게 똑같이 후기를 쓰고 있습니다. 

진석샘의  실력과 심성은 글자 한정이  있어 다른 후기로 갈음하고요, 진석샘은  항상 들을 준비가 되어 있어 고민과 걱정을 잘 들어주면서 심리적인 위안을 주십니다.더불어 운동을 한다는 것은  단순히 신체라인을 만드는 것 뿐 아니라 자기 자신을  사랑하는 과정이라는 것을 진석샘과 함께하며 알게 되었습니다.

 평촌에 많은 강사님들 중 진석샘이 단연코 탑 중의 탑입니다. 곧 이 업계서 유명해져 바빠 저랑 안 놀아줄까 그것이 걱정입니당~ㅎㅎ

윤은화

기본 운동인 스쿼트랑 벤치로 체험받아 실질적인 도움이 되었습니다. 테블릿으로 근육의 생김새나 쓰임을 설명해 주셔서 이해하기 수월했고, 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 말씀해주신 대로 하니 느껴지는 자극이 확실히 달라서 놀랐어요. 그동안 벤치하면 어깨가 아프기도 했는데 한번에 교정해 주시는것 보고 역시 전문가시구나 느꼈습니다. 체험수업 받아보시길 추천합니다. 감사합니다~!

이승범

생애 첫 PT

45GYM 범계점

재희

※ 45GYM은 여성회원님들만 이용이 가능합니다.

▪️1개월 패키지
-처음 이용하시는 신규회원혜택
-1개월 주2회(8회)  64만 -> 56만 (VAT별도)
▪️바디프로필반
- 주2~3회  준비기간별 상이(상담필수)
24~36회 210~270만(vat별도) 촬영비지원

평일	오전 10:30 ~ 오전 0:00
휴무일	공휴일

르핏앤르폴

PT 선생님

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위치

민조원 선생님

김용남 선생님

강진석 선생님

재희 선생님

오미진 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.