식스팩스토어

1:1 PT

핏불짐 백현점

김세훈

출산하고 회복을 위해 선생님이랑 운동을 시작했는데요! 통증 부위 완화해줄 수 있는 운동이나, 몸 상태에 맞는 운동을 맞추어 해주셔서 빠르게 회복할 수 있었어요 ☺️ 손목 통증이나 허리 통증을 잡아주는 건 물론이고 육아할 때 필요한 생활 근육을 만들어주는 데에도 좋았습니다! 1년동안 함께 하면서 몸의 균형이 많이 잡힌 것 같아 너무 만족해요 ✨

장미

정형외과 선생님이 위고비를 권유할정도로 체중이 많이 나갔어요.  그동안 혼자 헬스도 다니면서 식이조절도 했는데 감량과 요요의 반복으로 오히려 더 찌기만 했었던터라 위고비를 맞아도 요요 올꺼라라는 확신이 들었고, 위고비 맞을 돈으로 피티를 시작해보자 싶어 등록하게되었어요.  
디스크 수술 한적도 있고 허리통증도 다시 시작되서 관련지식있는 분를 찾다가 김세훈트레이너님을 만나게 되었습니다 . 허리통증으로 일상적인 자세 교정부터 해주셨고, 식단도 적게먹기보다는 뭘 먹어야 하는지 다 체크해주셨어요.
이렇게 배부르게 먹는데 살빠지는것도 신기했고 허리통증이 없어지니 삶의 질이 올라갔습니다 이제 헬스장가도 방법을 몰라 아무거나 하는게 아니라 배운대로 실천하면되니 운동이 부담스럽지 않아요.

이민숙

1:1 PT 가격 안내

2:1 PT 가격 안내 (2명 기준 - 상담필요)

운동닥터를 통해 체험수업 진행하시고
체험수업 후기 등록하실 경우,
1세션 추가로 드립니다 🙂

김예진

예진선생님께 피티체험 받고 피티 계속 받고 있어요! 제가 처음 헬스를 시작하는건데 초보자에 맞춰 너무 무리하지 않는 방향으로 꼼꼼하게 잘가르쳐주시는 것 같습니다~!

길선미

웨이트 트레이닝을 한 번도 해본 적 없어서 PT를 받아볼까?하고 가볍게 다녀왔어요! 정말 50분동안 꽉 채워서 인바디부터 운동 목표나 대략적인 기간까지 상담하고, 한번쯤 제대로 배워보고 싶었던 등운동도 정말 꼼꼼하게 알려주셨습니다 ☺️ 
근육의 쓰임이나 정확한 자세같은 부분을 배우면서 PT 받고 싶으신 분들께 추천합니다! 제가 운동 진행하는 것에 맞게 난이도나 횟수를 유연하게 조절해주셔서 좋았어요ㅎㅎ 정확하게 동작을 진행해서 그런지 실제로 운동은 3세트정도밖에 안했는데도 다음날에 등에 살짝 근육통이 있더라구요!

손민지

PT 이용시 시설이용은 무료

✔️FMS검사와 SFMA평가를 포함한 무료체험

솔리드짐 PT

이형주

처음으로 PT 받으면서 운동에 재미를 느꼈어요.
무작정 힘들게만 하는 게 아니라 제 체형이랑 목표에 맞춰서 운동을 짜주시고, 작은 습관이나 자세까지 계속 체크해주셔서 운동이 점점 재미있어졌어요. 몸도 변하고 있지만, 무엇보다 운동에 대한 태도가 바뀐 게 가장 큰 수확입니다.

전문지식을 일반인이 이해하기 쉽게 지도해주시니까 일상생활에서도 많은 도움이 되고 있습니다.

최필재

과거에 동네 헬스장에서 PT를 받아봤었지만 그저 자세만 알려주고 정확한 원리나 설명은 부족함을 느꼈습니다. 그래서 혼자 운동을 하다 인생 첫 바프를 위해 제대로 된 PT를 받고 싶어 검색해 본 결과 집에서 1시간 거리긴 하지만 각종 자격증에 믿음이 갔고 1회 무료 PT 이후 이론에 근거한 원리적 설명에 신뢰가 생겨 PT를 결정하게 됐습니다.

수업은 체계적이었으며 저의 신체 상황과 환경을 고려해 식단부터 자세교정 및 운동원리까지 제대로 된 운동을 처음 배웠다는 느낌을 받았습니다. 그 결과 바프는 만족한 결과로 나왔으며 현재는 PT를 연장하여 건강을 위해 운동을 배우고 있습니다. 그동안 헬스는 미용의 영역이라 생각했지만 지난 수업들을 통해 건강을 위한 운동이 무엇인지 깨닫게 되었습니다.

김진백

PT 레슨비용 (30회 30%할인)

김대영

함께 운동하면서 아픈 허리나 무릎도 좋아지는 것도 느끼고 차근차근 자세나 부위도 잘 알려주셔서 좋았습니다! 운동 처음 배우는데 부담 없이 잘 가르쳐주시고 이것저것 자세하고 전문적으로 많이 알려주셔서 도움이 많이 되고 있습니다 ㅎㅎ

전병재

솔리드짐 김대영 쌤이랑 PT 한 달 반 했는데 완전 만족!
일단 친절하고 친근하셔서 운동이 재밌어요. 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 식단이나 궁금한 거 물어보면 바로바로 알려주십니다.
효과는 확실해요. 주변에서 덩치 커졌다고 하고, 아프던 무릎도 괜찮아졌어요. 쌤 강추합니다!

임재강

솔리드짐PT(부가세포함)

1회 체험 가능, 센터 운동복 있습니다.
스케쥴 잡고 가볍게 방문해주세요 :)

민지아

민지아쌤! 이곳 저곳 아픈 저를 위해 자세 교정과 도움이되는 많은 운동 가르쳐주셔서 감사합니다. 집에서 홈트 할 수 있는 동작들 잊지 않고 복습해서 부상없이 런닝도 하고 건강하게 지내겠습니다! 감사합니다~😍

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	연중무휴

김세훈 선생님

김예진 선생님

이형주 선생님

김대영 선생님

민지아 선생님

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