달라짐경기도 수원시 팔달구 권광로187번길 10-3, 4층복사수원시청역 도보 7분
안녕하세요
달라짐은
수원 최대규모 1:1 PT 전문샵으로
개인 트레이닝 프로그램 하나만을 진행합니다.
수원 유일한
경력 7년이상의 선생님만 채용을 원칙
신체적 특성, 운동목적을 고려하여
프로그램을 만들어서 체계적으로 수업을 도와드립니다.
예)
풀스쿼트가 안되는사람이 있습니다.
하지만 대부분 스쿼트가 안되는 이유가 운동을 "못해서"
라고 생각합니다.
그런데 신체적 문제
골반, 햄스트링, 발목 등에 가동성, 유연성 문제로
안되는경우가 더욱 많습니다.
이런 부분을 체크해서 운동을 "정확하게" 할 수 있게
도와드립니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오전 0:00 |
|---|
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
한보석
5.0리뷰 23검증 자격 12
5.0리뷰 23검증 자격 12PT 회 당 90,000원
대한보디빌딩협회 도대표 선수, INBA ASIA 심사위원
이세영5.0리뷰 19검증 자격 4
5.0리뷰 19검증 자격 4PT 회 당 55,000원
건국대 학사, 농구선수 출신 트레이너, NSCA 자격증
하현우5
5오래 앉아서 일하다 보니 허리디스크 진단을 받고 걷기도 힘들 정도로 고생했어요. 처음엔 약만 먹다가 큰 변화가 없어서 재활 운동을 시작했습니다.
처음엔 간단한 스트레칭 위주로 시작했고, 호흡법이랑 코어 잡는 동작을 배운 게 정말 도움이 많이 됐어요. 운동할 땐 조금 뻐근했는데 꾸준히 2~3달 하다 보니 허리 통증이 줄고 앉아있는 시간이 훨씬 길어졌습니다.
지금은 웬만한 일상생활은 불편함 없이 할 수 있고, 예전처럼 주저앉는 통증은 사라졌어요. 확실히 재활은 꾸준함이 답인 것 같습니다. 허리 때문에 고민하시는 분들께 꼭 추천드려요!
오래 앉아서 일하다 보니 허리디스크 진단을 받고 걷기도 힘들 정도로 고생했어요. 처음엔 약만 먹다가 큰 변화가 없어서 재활 운동을 시작했습니다.
처음엔 간단한 스트레칭 위주로 시작했고, 호흡법이랑 코어 잡는 동작을 배운 게 정말 도움이 많이 됐어요. 운동할 땐 조금 뻐근했는데 꾸준히 2~3달 하다 보니 허리 통증이 줄고 앉아있는 시간이 훨씬 길어졌습니다.
지금은 웬만한 일상생활은 불편함 없이 할 수 있고, 예전처럼 주저앉는 통증은 사라졌어요. 확실히 재활은 꾸준함이 답인 것 같습니다. 허리 때문에 고민하시는 분들께 꼭 추천드려요!
이지희5
5운동 하는 시간 동안 최선을 다해서 코칭해주세요
개인운동 관리부터 시작해서 식단도 꼼꼼하게
항상
봐주셨어요
다른곳보다 조금 금액대는 있지만
이전 PT 경험과 비교를 할수가 없을만큼 수업의 퀄리티가
달랐어요
기능적인 움직임, 코어 운동, 호흡까지
내 몸에 맞는 운동들을 하나하나 배운다는 생각이
들게 해주셨어요
- 무료
주차장무제한 - 1개월 20,000원
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치달라짐
경기도 수원시 팔달구 권광로187번길 10-3, 4층복사
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