필라테스

바디와이짐&필라테스

1:1 재활/체형교정

1:1 다이어트

구월동 비기너PT

홍해나

운동 강도만 높이는 PT가 아니라 몸 균형과 움직임을 하나하나 체크해주셔서 좋았어요:) 
주변에서도 자세가 많이 좋아졌다고 해요🥹
이렇게 전후가 확실한데 해나쌤한테 안받을 이유가 없다ㅠㅠ 

작은 불편함도 그냥 넘기지 않고 자세하게 봐주셔서 신뢰가 가고 평소 자세 습관이나 생활에서 조심할 부분도 알려주셔서 매주 더 건강하게 생활하고 있습니다:)

오래오래 저와 함께 해주세요❤️

김다솔

체형 교정에 관심이 많아서 광고 없이 제대로 코치해주시는 쌤을 알아보던 중에 해나쌤을 알게되었어요!
1:1로 pt샵에서 수업시간에 교정을 받을 뿐 아니라
수업 외적으로도 같이 러닝도 하면서 신경을 많이 써주시고 있다는 느낌을 받았어요
체형 관리와 멘탈 관리 전부 세심하게 신경써주시는 해나쌤 감사합니다 :)
앞으로도 해나쌤과 함께 건강한 라이프 만들어갈게요

유수아

맛보기 1:1 PT

1:1 PT

⭐운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급⭐
⭐회원권 기간 2배 서비스⭐
⭐운닥 통해서 등록시, PT 2회 추가 서비스⭐

피타짐 간석점 24시 헬스PT

박인재

사무실에서도 집에서도 앉아있는 시간이 많아 항상 허리가 좋지 않았습니다.
인재쌤과 함께 PT하며 허리를 관리 받고 주변 근육들을 활용할 수 있게 운동을 지도 받으면서 
허리 통증도 많이 개선되었고, 체력도 많이 늘어나서 효과를 톡톡히 보고 있습니다!
PT를 통해 꾸준히 운동하는 습관을 들여가고 있는 것도 만족스러운 경험입니다.

박준태

언제부터 시작된지 모르는.. 
안장다리 때문에 하체 라인이 늘 고민이었고ㅜㅠ 

여러가지 다양하게 운동을 해도 크게 달라지는 걸 못 느껴서 반신반의한 상태로 PT를 시작했어요.

근데 선생님께서 단순히 운동만 시키는 게 아니라
제 체형에서 왜 그런 문제가 생겼는지,
어떤 자세와 근육 사용이 필요한지부터 차근차근 알려주셔서
운동에 대한 생각 자체가 많이 바뀌었어요.

아직 교정 과정 중이지만
예전보다 다리 정렬이나 서 있을 때 느낌이 확실히 달라졌고,
무엇보다 “아, 지금 이 근육을 쓰고 있구나” 하고 느끼면서 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요.

무작정 힘들기만 한 운동이 아니라
제 몸에 맞게 방향을 잡아주는 PT라서 만족하면서 꾸준히 받고 있습니다  

감사해용~~~

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

바디와이짐&필라테스

PT 선생님

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박인재 선생님

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