헬스이용(헬스복미포함)

헬스이용(회원복포함)

1:1 PT(다이어트,근육량증가,체형교정,통증케어)

버스트짐

1:1PT케어프로그램

PT처음3회

1:1PT스타트패키지

PT 등록시 회원권에 따라 회원권을 무료로 드립니다

10회 - 1개월
20회 - 2개월

테오짐

김태오

PT 1회 체험 수업을 받았는데 전반적으로 정말 만족스러웠습니다. 먼저 제 몸 상태와 평소 운동 습관을 꼼꼼하게 확인해 주신 뒤, 현재 자세에서 어떤 부분이 문제인지 하나하나 짚어주셨습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 자세를 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 근육을 사용해야 하는지까지 자세하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다.

특히 운동을 할 때 자세 교정을 세심하게 봐주셔서 평소에 제가 잘못 사용하던 습관도 알게 되었고, 어떻게 고쳐야 하는지도 구체적으로 알려주셨습니다. 설명도 어렵지 않게 풀어서 해주셔서 운동 초보인 저도 충분히 이해하면서 따라갈 수 있었습니다.

짧은 1회 체험이었지만 전문적으로 봐주신다는 느낌을 받았고, 앞으로 운동 방향을 잡는 데도 많은 도움이 되었습니다.

강종렬

출산 후 급격히 늘어난 체중과 뱃살때문에 PT받게됐어요.
1:1PT는 처음이고 운동을 잘 못해서 망설였는데 너무 만족해요.
✔️ 운동에 대한 전문적인 지식 + 쉽게 따라할 수 있도록 차근차근 설명해주셔서 초보자도 재밌게 운동할 수 있어요😊
✔️ 딱 맞춤형 운동으로 고민이던 뱃살이 눈이 띄게 줄어들었어요. 저는 출산 후 복직근이 열리고 코어 힘이 약해 뱃살이 큰 고민이었는데, pt받는 동안 정확한 동작으로 차근차근 설명해주신 덕분에 체중도 빠지고 라인이 잡혀가네요.
✔️ 무엇보다도 선생님 너무 친절하세요.. 하나라도 더 알려주시려고 하고 동기부여 팍팍 해주세요 😃
✔️ 새로 오픈해서 시설도 쾌적해서 좋아요😊

이예지

첫 등록 할인

캐스캐이드

이덕희

체험수업후 마음에 들어서 바로 등록했어요
오늘까지 5회 수업 받고 느낀점
1.쌤이 설명을 잘함-티칭실력 좋음
2.운동 실력도 당연 좋으세요(운동에 진심이신듯)
3.인상이 부드럽고 친절하심(초보 운동러들에게
부담없이 좋아요)
4.피티샵이 깨끗하고 뷰도 너무 좋아요
5.쌤이 부지런하고 일 잘하심

아직 5회째인데도 몸의 변화를 확실히 느끼면서
즐겁게 운동하고 있네요^^

김동희

결혼 후 3년 만에 처음으로 운동을 시작해서 걱정도 많고 막막했는데, 처음부터 친절하게 잘 알려주셔서 감사했어요. 덕분에 자신감도 생기고 운동이 즐거워졌습니다:)
몸무게에 큰 변화보다 임신과 출산으로 틀어졌던 체형이 점점 교정되는 걸 느끼면서 운동의 중요성을 다시 한 번 깨달았어요. 무엇보다 올바른 자세와 운동 방법을 배운 게 가장 큰 수확인 것 같아요!!! 앞으로도 꾸준히 잘 이어갈 수 있을 것 같아서 만족스럽습니다-!!

홍정민

1:1 프라이빗 PT

1) 하루50분 운동닥터 이벤트
네이버예약 포토리뷰 작성 운동닥터 포토작성 -> 서비스수업 증정

하루50분 PT필라테스 청라4호점

홍준화

하루50분청라 4호점에서 
운동한지가2년 되었어요 제몸이 많이좋아졌네요  코치님 과함께 근육운동유 하다보니 우리집사람 이너무좋아하네요

조영현

평생 운동하고 담을 쌓고 살았는데, 허리가 아파서 병원 가고 끙끙 앓고 있었더니, 주변 지인이 운동을 추천해주었습니다. 
"허리가 아픈데 뭔 운동이냐고?"  했는데, "속는 셈 치고 해보라고... 1번 해보고 효과 없으면 때려치라고" 해서 정말 하기 싫은데 억지로 한번 받아 봤습니다. 
받는 나도 힘들지만 코치님도 온 몸으로 가르켜주시는데, 성의가 괘씸해서(?) 시키는데로 했는데, 운동 당시에는 온몸이 힘들고 아프더니... 그날 밤부터 편안하게 자고 담날 허리 통증이 거의 다 사라졌어요.
어... 신기하네 싶어서 운동 계약하고 이제 한달 되었는데, 평생 잘한일 중 하나가 이번에 운동 시작한겁니다.
코치님 감사합니다 ^^

이윤학

하루 50분 1:1PT

하루 50분 운동닥터 이벤트
-당일 등록시 가격 할인 
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박성우

목 어깨부터 발목 종아리까지 통증이 심해져서 재활 PT를 알아보다가 하루50분 방문하게 됐어요 :)

체형사진 찍고, 비대칭인 부위 눈으로 확인한 뒤에 통증 부위 맞춤형 스트레칭부터 운동 동작을 알려주셔서 일상에서도 쉽게 따라할 수 있더라구요!

박성우코치님이 재밌고 편하게 동작 자세 교정 코칭해주셔서 즐거웠습니다

임지혜

수업 시작 전부터 체형, 자세, 생활습관 등을 꼼꼼하게 체크해 주시고 현재 몸 상태를 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 왜 이 운동이 필요한지, 어떤 부위를 사용해야 하는지 자세히 알려주셔서 운동 초보도 부담 없이 따라갈 수 있었어요 👍

특히 동작 하나하나를 세심하게 봐주시면서 자세를 바로잡아 주신 점이 가장 인상적이었습니다. 잘못된 자세는 즉시 교정해 주시고, 운동할 때 힘이 들어가야 하는 부위도 계속 알려주셔서 운동 효과를 제대로 느낄 수 있었어요 💪

운동 강도도 무리하지 않게 제 체력에 맞춰 진행해 주셨고, 중간중간 응원과 칭찬을 아끼지 않으셔서 끝까지 즐겁게 운동할 수 있었습니다 😆

이은서

1:1PT

피티 등록시 회원권 1개월 추가 증정

청라헬스장 킹짐7호점 24시 헬스 PT

구본혁

2년전 혈압이 160까지 올라가면서 고민 끝에 PT를 받아보기로 했습니다. 상담을 받고 목적에 맞도록 PT가 진행 되었고, 그리고 정확히 3개월만에 혈압이 120수준까지 떨어졌습니다. 이런 부분에 만족하여 1년 6개월정도 수업을 받았네요. 이 기간동안 단 한번도 다친적이 없습니다. 또한 현재 체형에 필요한 스트레칭, 운동 방법에 대해 알려주십니다. 또한 트레이너님께서 지속적으로 대회를 나가셔서 몸을 유지 관리하는 모습을 보고 더욱 믿음도 갔었습니다. PT 수업을 고민중이시라면 구본혁 트레이너님을 강력히 추천합니다.

정현욱

어깨랑 팔을 많이 쓰는 직업인데 워낙에 마른체형이라 근육도 지방도 없어서 일하는데 무리가 갈정도로 힘들었습니다 이러다가 어깨근육이 찢어져서 일을 그만둬야 하나 싶을정도로 힘들기도 했고, 실제로 같은 업을 삼고 계신 분중에 어깨수술까지 받을정도로 근육이 많이 필요한 일이었는데 우연히 직장 근처 헬스장 광고를 보게 되었습니다. 

지방이든 근육이든 뭐라도 늘렸으면 좋겠다 싶은 마음으로 시작했습니다. 일하면서 느꼈던 어깨통증은 지금은 하나도 안느껴지는걸 체감하다보니 운동을 쉬기가 무서울 정도로 열심히 하게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋ 선생님이 자세를 잡아줄때마다 그동안에 했던 운동법에 대해 다시 공부하게 되었고 더 운동하지 못해서 아쉬울 정도에요 

마지막까지 부족한 부분 짚어주셔서 감사합니다 새해 복 많이 받으세요!!

평일	오전 9:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일, 공휴일

버스트짐

PT 선생님

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편의시설

위치

김태오 선생님

이덕희 선생님

홍준화 선생님

박성우 선생님

구본혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.