라이프온짐

맞춤형 1:1 PT

운동닥터 보고 와주시면 회원권 기간에 맞춰서 운동복 서비스로 제공해드립니다 ෆ

휘트니스피플 우먼 연신내역점

이지원

체중 83.2kg -> 70.5kg
골격근량 25.3kg -> 26.2kg❗️❗️❗️
체지방률 44.6% -> 32.3% ‼️‼️‼️

휘트니스피플 우먼 연신내점에서 지원쌤과 함께 운동한 결과 너무 맘에 들어요 😭 주변에서도 몸매 라인 바뀐거 알아봐주고 그럴 때마다 짜릿해요 🥹🤍 스스로도 몸이 가벼워지니까 생활도 더 편하고 자신감도 더 붙었어요 !!

다른 헬스장, 아파트 헬스장 등등 몇군데 유목민 생활 하다가 지원 트레이너님을 만났는데 앞으로 평생 정착 예정입니다...💓 피티 수업 매회 체계적이고 알차게 준비해주셔서 지루할 틈 없고 설명도 친절하고 쉽게 해주셔서 수업 따라가기 좋아요 !! 운동할 때는 힘들지만 옆에서 자세교정 + 응원 + 동기부여 해주셔서 끝까지 힘내서 운동할 수 있어요❤️‍🔥

조정운

지원쌤을 만나 운동을 하게 된 건 정말 큰 행운이라고 할 정도로 생활습관 및 체력 등이 많이 상승했습니다!

- 운동을 원래 싫어했었는데, 지원 쌤과 함께하면서 운동이 좋아졌어요!
- 자세와 동작을 하나씩 꼼꼼하게 봐주셔서 운동할 때 불안감이 줄어들었어요!
- 제 체력 수준에 맞춰 프로그램을 구성해주시고, 무리 없는 범위에서 숙제를 내주셔서 꾸준함 유지에 큰 도움이 됩니당
- 수업 때뿐만 아니라 식단과 컨디션도 세심하게 챙겨주셔서 전체적인 생활 패턴이 좋아졌습니다ㅎㅎ
- 그 결과 체력이 좋아지고 다이어트 효과도 확실히 느껴져요!
- 운동을 즐겁게 만들어주는 트레이너를 찾는다면 지원 쌤 강력 추천 드려용~

영은

1:1 개인 레슨 (VAT 포함 가격)

PT패키지 3회 9만원 이벤트

센터내
회원권 3+3 개월 이벤트
PT패키지 3회 9만원 이벤트 중입니다💕

유정

작년 10월부터 올해 7월까지 피티 40회 가량 받았습니다 !   
피티 받기 전에는 간단한 스쿼트 자세만 해도 허리도 아프고 무릎도 아파서 잘하지 못했어요 유정쌤의 맞춤 수업 덕분에 이제는 아프지 않고 즐겁게 혼자서도 스쿼트를 할 수 있게 되었어요 ! 
맨몸 운동 뿐만 아니라 헬스장에 있는 다양한 기구들 사용방법도 제 몸에 맞게 알려주셔서 앞으로 헬스장에 가서도 당황하지 않고 운동할 수 있어요 ㅎㅎ
또 제가 상체 운동할 때 팔이 아픈경우가 많았는데 왜 아픈지 분석도 해주시고 안마와 그에 맞는 운동까지 알려주셔서 정말 좋았습니당 
인생에서 처음 피티 받는거였는데 유정쌤에게 받은건 정말 좋은일이였던것 같아요~~ 앞으로도 배운 운동 열심히 해보겠습니다 감사합니당 ㅎㅎ

한지윤

거북목이 너무 심해져 바닷가에 들어가기 일보 직전 심각성을 깨닫고 피티 등록했습니다! 기간은 총 7~8개월 정도 선생님께 배웠습니다. 거북목 때문에 늘 두통+어깨 뻐근함 둘다 가지고 살았는데 선생님과 운동을 하고 난 이후 두통도 없어지고 어깨 뻐근함도 완전히 사라졌습니다! 전에도 피티를 받은 적이 있었는데 제대로 배운거 같지도 않고 전문성이 있는 분들을 찾기 어려울거 같아 피티 받기가 꺼려졌었는데 유정쌤과 피티 이후로 평생 선생님께 배워도 될 정도로 세심하게 알려주시고, 운동 후 불편한 점이 있으면 꼼꼼하게 잡아주셔서 너무 너무 만족했습니다!  운동할때 기구로만 하는게 아니라 맨몸 운동할수 있는 다양한 자세도 알려주시기 때문에 혼자 헬스장가서 운동하는게 두렵지 않습니다😍

방예경

PT금액

운동닥터 보고 와주시면 회원권 기간에 맞춰서 운동복 서비스로 제공해드립니다:)

김현령

처음에 체력도 너무 떨어지고, 더군다나 헬스장에서의 운동이 힘들거라고만 생각했었는데, 현령쌤 덕분에 추운 겨울에도 즐겁게 pt받으러 나갈 수 있게 되었어요. 자세하게 코치해주신 덕분에 점점 더 건강해지고 있다는게 느껴집니다. 들 수 있는 무게가 늘어가는 보람도 있고요 ㅎㅎ mbti F이신 분,T이신 분 모두 맞춰주시는 현령쌤 ㅎㅎ 오래 함께 하시죠 👍🏻

정다혜

운동을 안한지 꽤 되서 체력이 떨어지는 것 같아 피티 시작했는데 현령쌤이 제 컨디션이나 가능한 자세 등을 잘 고려해 수업을 진행해주셔서 좋았어요.
원래 좌측 무릎에 통증이 종종 있었는데 현령쌤이 전공서적이랑 논문까지 찾아가며 개선해주려 노력하신 덕분에 통증도 전보다 많이 줄었어요!
수업 후에도 매번 수업 내용 정리해서 올려주셔서 혼자 운동할 때도 참고할 수 있어 좋았고, 너무 무리한 식단이나 운동 대신 지속가능한 방향으로 지도해주셔서 정말 좋다고 느꼈습니다!

강서연

1:1프로그램

김가영

1:1 PT 프로그램

운동닥터 보고 와주시면 이벤트 금액 적용해드리고, 운동복 서비스 제공해드립니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00

이지원 선생님

유정 선생님

김현령 선생님

김가영 선생님

황진희 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.