라이프온짐

맞춤형 1:1 PT

운동닥터 보고 와주시면 회원권 기간에 맞춰서 운동복 서비스로 제공해드립니다 ෆ

휘트니스피플 우먼 연신내역점

이지원

지원샘께 첫 PT를 받았는데 정말 만족도가 높았습니다! 항상 친절하시고 꼼꼼하게 수업 진행해 주셨어요. 수업 시작 전 컨디션 체크도 해주시고, 밀도 있게 수업을 구성해 주셔서 좋았어요 ㅎㅎ

저는 척추 측만이랑 허리 통증이 있어서 몸의 균형을 맞추고 근력을 기르는 운동 위주로 배웠습니다. 몸에 맞는 운동을 하고 나면 일시적으로 균형이 잡히는 게 보이기도 하고, 장기적으로는 허리 통증도 많이 줄어들어서 일상 생활에서도 운동 효과를 많이 체감한 것 같아요~! 

이렇게까지 세심하게 운동 코칭을 받아본 건 처음인데, 좋은 선생님께 잘 배워가는 것 같아 좋습니다~~ 혼자 막무가내로 하는 것보다 효과도 눈에 띄고요! 좀 더 여유가 된다면 무조건 또 지원샘을 찾을 것 같네요 ✨🏋🏻‍♀️🍀

정우영

운동을 제대로 배워보고 싶어서 피티 시작했는데 자세 교정이랑 운동 방법을 잘 알려주셔서 좋았습니당😊 혼자 할 때보다 훨씬 집중해서 운동하게 되는 것 같아요 ✨이지원 트레이너님✨도 친절하시고 헬스장 분위기도 편해서 만족하면서 다니고 있습니당 
짱이에요👍🏻

최윤지

1:1레슨

박민지

굶는 다이어트가 아닌 운동과 음식으로 건강하게 다이어트를 하고 싶어 민지쌤께 생애 ✨첫 PT✨를 받게 되었어오ㅎㅎ 민지쌤이 식단과 운동부터 멘탈까지 관리해주셔서 스트레스없이 건강하게 체지방률 19% 까지 감량할 수 있었어요ㅎㅎㅎ 그리고 수업 끝나고 자세 피드백을 상세하게 적어서 보내주셔서 혼자 운동할때 참고할 수 있어서 너무 좋아요🫶🏻 또 제가 엄청 낯을 많이 가리는 편인데 이런 저의 성격까지 맞춰 수업을 진행해 주셔서 너무 편안하고 즐겁게 수업받고 있어요! 1:1 피티가 부담이라 고민하고 계신분들이 있다면 민지 트레이너쌤 추천드립니다👍

류예나

30대 직장인이고 운동은 거의 처음이에요 복부비만의 몸과 저질체력때문에 운동을 찾았고 올해 2월에 민지쌤 만나서 약 9개월동안 주2회씩 새벽pt를 진행했어요🙌🏻  쌤이 디테일하게 피드백해주신 덕분에 직장을 다니면서도 꾸준히 운동할 수 있었고 체력도 생겨서 인생 첫바프도 도전했습니당🐣  근육이 생기고 체지방이 빠지면서 체형도 변하고 다이어트에 대한 인식도 바꼈어요😆 무엇보다 식습관도 좋아져서 건강하게 복부비만이던 제가 복근도 만들수있었습니다 
체형교정 체력끌어올리기 바프도전에 마인드까지 민지쌤 트레이닝 정말정말 추천드립니다!🙌🏻

김미수

1:1프로그램

김가영

1:1 PT 프로그램

운동닥터 보고 와주시면 이벤트 금액 적용해드리고, 운동복 서비스 제공해드립니다!

황진희

황진희쌤에게 PT 받았습니당🙌
처음엔 완전 헬린이라 금방 지치고 힘들고... 했지만! 3개월 정도 지난 지금 체중 감량도 하고 근육량도 늘고 있어서 뿌뜻한 나날을 보내고 있어요 ㅎㅎ 

결혼준비 목적으로 PT를 받은거라 처음에는 운동이 약간 퀘스트처럼 느껴졌는데, 
진희쌤이 하나하나 자세를 봐주시면서 절대 무리하지 않고 내가 할 수 있는 최대의 힘을 이끌어내주시니  점점 재미 붙이는 제 모습을 발견할 수 있었어요! 
다니는 직장이 야근이 잦은 편이라 지각을 했던 적이 있는데 남은 시간 안에 효율적이고ㅛ 효과 직빵(?)인 운동들을 알려주시려고 힘써주셔서 너무 감사할 따름입니다....😭
매 PT때마다 알찬 수업으로 체력그지였던 저를 체력부자로 성장시켜 주신 진희쌤 완젼 추천입니당!!

최소윤

진희 선생님 수업 정말 강력 추천합니다!
허리와 무릎이 좋지 않은 직장인이라 재활+체력 증진용으로 PT를 시작했습니다. 회당 금액이 적지 않아 정말 좋은 선생님을 만나 제대로 운동을 해보고 싶다는 마음이었는데요! 물리치료사 출신이신 진희 선생님을 만나 재활+체력+다이어트까지 얻었습니다.
선생님께서는 제 일상 습관과 운동수준을 세심하게 파악하시고 개개인에 맞춘 운동을 진행해 주셨어요. 운동을 제대로 해본적은 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 했는데 수준에 맞게 커리큘럼 짜주셔서 꾸준히 할 수 있었어요 선생님과의 수업 이후 무릎 허리 아프다는 소리가 쏙 들어갔어요! 또 PT 외에도 개인운동시간에 할 운동과 식단팁 잘 챙겨주세요. 늘 새로운 운동 가르쳐 주시고 수업 내내 운동으로 꽉채워주셔서 대만족합니다 직장인강추!

김효정

PT금액

운동닥터 보고 와주시면 회원권 기간에 맞춰서 운동복 서비스로 제공해드립니다:)

김현령

김현령 트레이너쌤께 PT 받고 있는데 설명을 정말 이해하기 쉽게 해주셔서 좋아요! 운동할 때 어디에 힘을 써야 하는지, 자세에서 뭐가 중요한지 하나하나 알려주셔서 혼자 운동할 때보다 훨씬 잘 되는 느낌이에요..💪 잘못된 자세도 바로 잡아주셔서 배우면서 운동하는 느낌입니다.

벌써 20회 거의 끝나가는데 만족도가 높아서 재등록했어요!! 처음보다 운동하는 것도 훨씬 익숙해지고 체력도 조금씩 늘어나는 게 느껴져서 꾸준히 받아보려고 합니다!!😌🩵🤍

김지안

피티는 현령쌤과 처음 해 봤는데 제 체형과 아픈 곳까지 꼼꼼하게 체크해 주시고, 운동 방법이나 자세, 근육을 잘 쓰고 있는 게 맞는지 하나 하나 잘 체크해 주셔서 너무 좋았습니다! 

매번 운동 갈 때마다 재미있고, 개운해지는 느낌이 너무 좋았어요~! 피티 받는 기간동안 너무 즐거웠어요 😆

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00

라이프온짐

PT 선생님

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편의시설

위치

이지원 선생님

박민지 선생님

김가영 선생님

황진희 선생님

김현령 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.