PTDAY STUDIO PT전문 스튜디오 입니다. 회원님들에게 1:1 /2:1 이라는 좀더 프라이빗한 공간에서 유익한정보 와 제대로된 운동 및 영양을 알려드리기 위해 PTDAY를 만들게 되었습니다. 운동의 필요성은 다들 느끼시지만 어떻게 운동을 시작해야 할 지 고민 되신다구요? 아니면, 운동이 귀찮고 힘들고 항상 포기하셨다구요? 어떤 운동을 할 것인지 내가 원하는 목표치까지 갈수 있는지? 첫째는 본인의 몸상태가 어떤지를 알아야 그 해답을 찾을수 있습니다. 몸상태의 맞지 않는 운동은 오히려 나쁜영향을 주게 됩니다. 운동은 첫째도 둘째도 건강입니다. 건강을 기본베이스로 가면서 PTDAY 통해 도움을 받으시면 확실한 결과를 얻게 될것입니다. (이런분들께 적극추천합니다.) 1. 남의 시선이 부담스러우신 분(공동으로 운동하는 공간이 싫으신분들) 2. 1:1 트레이닝을 제대로 느껴보고 싶은 분 3. 목,어깨,허리,골반,무릎동증으로 부위별 불편함을 겪으시는분 4. 1:1개인 PT를 받아보고 싶지만 가격이 부담스러우신 분 5. 지금까지 PT의 만족감이 떨어지셨던 분