안녕하세요 암스트롱은 수업제로 운영되고 있는 트레이닝 전문 스튜디오 입니다 개인PT 1:1 전담 트레이닝으로 스포츠의학, 체육학 박사 트레이너의 전문적이고 과학적인 맞춤트레이닝(체형분석, 운동 자세 평가 및 분석으로 개인 맞춤 트레이닝) 저희 암스트롱은 체계적이고 과학적이며 검증된 수업으로 최고의 수업을 자랑합니다 다이어트 그룹 피티 소수 정예 3~6명으로 구성 체성분 분석을 통해 식단관리 및 개인의 체력을 분석하고 그룹 수업 중 심박수 체크를 통해 개개인의 목적에 맞게 운동강도를 설정하여 진행 합니다 요가 소주 정예 4~6명으로 구성 소수 수업으로 정확한 동작으로 수업진행 필라테스, 발레핏, 키즈짐 추후 프로그램 개설 예정입니다 ^^