에이블짐 신촌점
서울 마포구 신촌로 134 교보생명빌딩 지하1층복사신촌역 도보 3분PT 할인 최대 10%~367,000원을 할인받아요
(주) 에이블짐 신촌 17호점24HOURS
헬스 / PT / 체형교정 / 체력증진 / 근육증가 / 다이어트 / 바디프로필 /
★ 신촌 유일 24시간 헬스장★
★ 신촌에서 헬스기구 가장 많은곳!!★
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★ 이번달 가입시 가입비 Free / 운동복 Free !★
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■ 24시 무제한입장(입장제한 없이 무제한 이용가능합니다)
■ 마포구 유일의 담당트레이너 지정제
■ 회원가입만해도 담당트레이너가 매월2회 무료PT지도
■ 에이블짐 20개지점 이용가능
웨이트 머신 Nautilus, Hammer Strength,StairMaster 등
전국에서 가장 머신 많은곳!!
마포구에서 가장 넓고 쾌적한 프리웨이트공간 !
최대 덤벨 40kg까지 보유!!
런닝머신 마다 각 칸막이 설치(코로나비말방지)
공기청정 정화시스템(경동나비엔) 설치로 미세먼지 걱정 뚝!
운영 시간
| 평일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오후 9:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 9:00 |
| 휴무일 | 매월 첫째주 일요일 휴무 |
PT 선생님
PT 리뷰 0개
국태훈
5
5선생님께 정확하고 세심하게 코칭해주셔서
가장 중요한 기본을 제대로 배울 수 있어 유익했습니다.
특히 호흡법, 자세, 정확히 타겟 부위를 운동할 수 있도록 기초부터 목표에 닿을 수 있는 수업을 받았습니다.
알려주신 호흡을 통해 평소 운동과 스트레칭을 해도 불균형한 자세로 통증이 심했는데 호흡으로 자세와 몸을 다듬게 도와주셔서 이 부분에 큰 도움이 되었습니다.
헷갈리는 부분, 놓치고 있는 부분은 세밀하게 체크해주셔요.
저는 운동해도 근육이 먹는 느낌이 들지 않았던, 어깨 부위와 견갑골, 등의 중부 등 이외에도 다른 부분 모두 선생님께 터치를 받아 운동하는 부분에 자극을 받을 수 있는 운동으로 제대로 다듬어져 가는 걸 느꼈습니다.
정확한 운동을 찾으시면 하디쌤 추천드립니다!
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특히 호흡법, 자세, 정확히 타겟 부위를 운동할 수 있도록 기초부터 목표에 닿을 수 있는 수업을 받았습니다.
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저는 운동해도 근육이 먹는 느낌이 들지 않았던, 어깨 부위와 견갑골, 등의 중부 등 이외에도 다른 부분 모두 선생님께 터치를 받아 운동하는 부분에 자극을 받을 수 있는 운동으로 제대로 다듬어져 가는 걸 느꼈습니다.
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주호정5
5하디쌤한테 PT를 받으면서 이번에 바프까지 도전할 수 있었습니다! 웨이트의 기본이 되는 호흡법부터 자세까지 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 원하는 부위를 제대로 타겟해서 운동하는 법을 배우게 되었습니다..!!😊
그리고 식단과 멘탈이 흔들릴 때마다 잘 이끌어주신 덕분에 목표까지 완주할 수 있었습니다.
수업 때마다 열정 넘치고 즐겁게 지도해주셔서 항상 편안한 분위기에서 운동할 수 있었습니다. PT를 고민 중이시라면 하디쌤 정말 추천드립니다!! 💪🏾👍🏻👍🏻👍🏻❤️🔥
편의시설
- 3시간 무료
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치
에이블짐 신촌점서울 마포구 신촌로 134 교보생명빌딩 지하1층복사
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