본어게인
인천 미추홀구 소성로 183-17 한진빌딩복사PT 할인 최대 10%~198,000원을 할인받아요
1️⃣ 프로그램 소개
📍 그룹 PT
💪 목적별로 수업 진행
- 교정 & 통증케어 / 체력 & 근력 / 다이어트
💪 개인 차트를 통한 개별 관리
- 식단 / 체형 / 개인 운동 프로그램 제공
💪 함께하는 즐거움
- 멤버쉽 형태로, 같은 분들과의 수업하여 서로 응원하고, 함께하는 즐거움
📍 개인 PT
- 하나부터 열까지 모든 상황을 고려한 맞춤 운동, 식단, 프로그램
- 체험 수업 가능
2️⃣ 대표 1인 수업 체제
본어게인 4년 운영 / 트레이너 7년차 / 각종 세미나 진행
을 하고 있는 대표가 모든 수업과 상담을 진행하여,
보다 퀄리티 있는 수업과 관리가 제공됩니다
3️⃣ 프라이빗 센터
프로그램 외 회원권 판매 X / 1인 강사 체제로 수업하여
센터 전체를 프라이빗하게 사용 가능합니다!
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 10:00 |
PT 리뷰 0개
장명수
51회 체험
5평소에 혼자 웨이트를 꾸준히 하는 편인데 가끔 스쿼트 할 때 묘하게 불편한 느낌이 있어서 1회 피티를 받아봤습니다. 선생님이 제 움직임 딱 보시더니 고블릿 스쿼트랑 힙힌지부터 다시 엄청 디테일하게 잡아주셨어요! 확실히 전공자이셔서 그런지 그냥 무식하게 횟수만 채우게 하는 게 아니라 '몸을 어떻게 효율적으로 써야 하는지' 원리를 알려주시더라고요. 그동안 제 몸이 잘못된 패턴으로 움직이고 있었다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다....ㅜㅜ 단순히 힘들기만 한 운동이 아니라 진짜 '움직임' 자체를 회복시켜 주십니다. 아프지 않고 오래 운동하고 싶은 분들한테 진짜 추천드립니다 !!
평소에 혼자 웨이트를 꾸준히 하는 편인데 가끔 스쿼트 할 때 묘하게 불편한 느낌이 있어서 1회 피티를 받아봤습니다. 선생님이 제 움직임 딱 보시더니 고블릿 스쿼트랑 힙힌지부터 다시 엄청 디테일하게 잡아주셨어요! 확실히 전공자이셔서 그런지 그냥 무식하게 횟수만 채우게 하는 게 아니라 '몸을 어떻게 효율적으로 써야 하는지' 원리를 알려주시더라고요. 그동안 제 몸이 잘못된 패턴으로 움직이고 있었다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다....ㅜㅜ 단순히 힘들기만 한 운동이 아니라 진짜 '움직임' 자체를 회복시켜 주십니다. 아프지 않고 오래 운동하고 싶은 분들한테 진짜 추천드립니다 !!
김소연5
5건강이 안좋아져서 운동은 해야겠는데 무엇을 어떻게 얼마나해야할지 갈피를 못잡고 방황했었어요 몇번의그룹피티를 실패후 민병석쌤을 소개받아 그룹피티를 시작했는데 제운동인생은 민병석쌤만나기전과후로나뉠거같네요.덤벨운동, 캐틀벨운동,바벨운동을 체계적으로 부담없이, 재미있게 알려주셔서 운동에흥미도생기고 체력도좋아졌어요 운동을잘할수있고잘하고싶다라는 마음을갖게해주신게 가장좋았어요 바벨10키로한번들었다가 일주일을앓고바벨생각만해도치를떨었었는데 바벨35키로를들고그담날오는근육통을즐겁게생각하게되어서 감개가무량합니다.회원의몸컨티션에맞게무리없이 운동자세와운동방법을 알려주시는 민병석쌤의수업을 받고 은혜받으세요
편의시설
- 무료
주차장오전,오후 공간이 협소할 수 있습니다 - 이용 불가
운동복 - 무료
개인 사물함간단한 짐, 신발 보관 제공
위치
본어게인인천 미추홀구 소성로 183-17 한진빌딩복사
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