헬스조아 망포점

1:1 PT

🎉 운동닥터 회원 전용 혜택 🎉
① 피티가 끝나도 평생 A/S 제공🆓
② 30회 이상 등록 시 서비스 2회 추가✌️
③ 포토리뷰 작성 시 1세션 추가 증정📸

유온핏 휘트니스 신영통점

신학철

제가 골반 전방경사, 대퇴골 전방활주, 스웨이백 체형에 발목 가동범위도 적고, 어깨 충돌 증후군까지 있어서 운동할 때 제약이 많은데, 체형 교정도 잘 잡아주시고 유쾌하게 수업을 진행해주셔서 좋았어요. 체형 정렬에 필요한 맞춤형 스트레칭부터 시작해 근력 보강용 머신 운동까지 순차적으로 가르쳐주셔서 많은 도움이 되었습니다. 또, 저 혼자 운동할 때는 한계를 넘기가 어려웠는데 PT쌤이랑 같이 하니까 무게도 제 생각보다 더 올려서 할 수 있고 성취감도 느끼며 운동할 수 있어서 좋았습니다. 앞으로 트레이네 쌤한테 배운 것을 토대로 더 건강한 몸을 유지할 수 있도록 더 열심히 운동해야겠습니다.

이은경

학철쌤 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다!😃
 초심 많이 잃은 사람 어르고 달래서 다시 잘 해보고싶도록 만들어주셨어요 : )
 그날그날 컨디션 확인 후 제 상태에 맞는 프로그램과 머신 세팅으로 정확한 자세 잡을 수 있게 도와주시고, 자세 하나하나 신경써서 봐주십니다.
 하루 끝나면 그날 어느 부분을 위한 어떤 운동을 했고, 다음에 제가 혼자 운동할 때도 어떤 부분을 신경써서 하면 좋은지 정리해서 보내주세요!
 본인이 설정한 목표치 확인해서 적당한 강도로 해주시니 해이해지다가도 또 의지를 불태우게 됩니답
앞으로도 화이팅 아자아자💪💪💪

1:1 퍼스널 트레이닝

👉 필라등록시 헬스권 무료!
👉 지인소개시 멤버쉽 무한 연장 가능!
👉PT 등록시, 회원님들 월별 성과자 트레이너가 별도로 선물지급

벌커스짐 헬스&PT&필라테스 신영통점

케이

🔺 운동시작 전 몸 상태
-몸무게가 2년사이 6kg정도 늘어남
-서서 일하는 직업이다보니 하지정맥 심함
-거의 매일 새벽에 자다가 다리가 저려서 깸
-계단 오를 때 무릎이 아픔
-팔을 올리면 어깨가 아픔
-조금만 걸어도 숨차고 불편함

타고난(?) 몸치에다가 운동을 해본 적이 없어서 동작 하나하나 익히는 데도 시간이 걸렸지만 5개월동안 꾸준히 배웠더니 배운 티가 나는게 너무 신기했어요!
사실 처음에는 왜이렇게 힘든걸 하라그러나 했는데… 🤣 그 동작을 왜 수행 해야하는지 설명도 너무 잘해주시고, 안되는 부분은 가능할 때까지 옆에서 케어를 해주셔서 오히려 PT 중간부터는 저도 재밌게 배웠습니다! 

덕분에 체지방만 싹 줄이고 원래 목표보다 더 많이 뺐네요😊  혼자 운동하다 막히면 또 등록할게용🔥

김지애

기구 자세 하나 모르고 체력과 건강이 좋지 못해 시작한 피티가 저에게 큰 도움이 되었던 것 같습니다 ! 
어깨에 염증이 있어서 잘 사용하지 못하고 계속 굽은 등어깨와 일자목으로 고생했었는데 피티를 받고 스트레칭 하는 방법, 재활 운동식으로 진행해주셔서 피티 받는동안 어깨가 많이 좋아져서 병원에서도 더이상 주사 치료 없이 물리치료만 조금 받는 정도만 되었습니다 !! 
스파르타지만 피티받는동안 너무 즐거워서 시간가는 줄 몰랐어요 !! 감사합니당 😀

김선희

1:1 레슨

스포인

박근우

1:1개인레슨

메꿀다이어트 GYM 망포점

문국현

올해 운동을 시작하려고 여러 헬스장을 알아보다 최종적으로 메꿀 다이어트짐으로 등록하게되었습니다
등록하기전 체험피티도 받았는데 체험피티때부터 상세하게 친절하게 알려주셔서 그날 바로 피티등록하고 피티를 받게되었습니다
일단 헬스장 자체도 매우 깔끔하고 기구도 깔끔하게 세팅되어있어서 너무 좋았어요
무엇보다 코치님께 피티를 받을때 어떤근육을 써야하는지 하나하나 보여주시면서 알려주시고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 피티가 아예 처음인 저도 잘 이해하고 따라가며 운동에 재미를 붙이게 되었어요!
그리고 수업때마다 잘못된자세가 있으면 바로바로 잡아주셔서 처음인 운동 아주 재미있게 열심히 할수있게되었어요!

조윤상

정말 나무토막이라....... 운동 어떻게 하지 막막할 때 피티 상담 받고, 시작하게 되었는데 시작하기 전 보다 확실히 늘었습니다. 무게만 늘어난 게 아니라 조금 더 버틸수 있는 체력이 늘어났다는 느낌!

무엇보다 자세를 정말 잘 봐주셔서 굉장히 만족했습니다. 
본인이 부상에 진짜진짜 예민해서(앉아서 컴퓨터 작업많이해야해서 허리 어깨 손목 전부 다치면 리얼 클남) 운동할 때마다 뭔가 이상하면 바로 질문드렸는데, 그 때마다 자세히 설명해주시는 게 좋았습니다(잘하고 있는거면 왜 아픈건지 근육 모형앱으로 설명, 잘못되고 있는거면 자세 점검해서 다시 시도)

곽현수

가격테이블

운동닥터로 정규수업등록해주시는분들에 한해서

20회 -> 2회 서비스
30회 -> 3회 서비스
40회 -> 4회 서비스
50회 -> 5회 서비스

제공해드리고있습니다.

제이엘피트니스 영통점

구준모

이 분...진짜 미친 선생님입니다
운동닥터를 통해서 우연히 구준모 선생님을 알게 되었습니다. 그리고 자세한 체형 설명을 해주셨고 신기하게도 제가 평소 좋지 않았던 부분을 콕콕 잘 집어주셔서 믿음을 가지고 20회 수업을 진행하게 되었습니다!!  두 번째 수업을 오늘 마치게 되었는데 정말 신세계 였어요...!! 피티 정말 많이 받아봤는데 이렇게 잘하는 선생님 첨 봤습니다. 이거까지 알아채고 이 정도로 자세하게..? 이런느낌...신기신기..리뷰가 없어서 걱정 많이 했는데, 진짜 고민 말고 당장 구준모선생님께 수업 시작하세요 저도 지금 비록 2회밖에 진행하지 않았지만 너무나 마음에 들어서 그냥 바로 수업횟수 20회 더 추가할 예정입니다.  
구준모 선생님한테 수업 받았는데 마음에 안 들었다? 본인이 이상한걸 수도!

평일	오전 6:30 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	둘째, 넷째 주 일요일

헬스조아 망포점

PT 선생님

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편의시설

위치

신학철 선생님

케이 선생님

박근우 선생님

문국현 선생님

구준모 선생님

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