퍼스널 트레이닝 세션별 가격

옵티멀무브

1:1 프라이빗 PT

👉 운동닥터를 통해 문의 주시는 회원님들에게 서비스 세션을 지급해 드립니다!

첫 등록 할인

이루어짐 송정역점

장재혁

다른 곳에서도 피티 받아봤지만 수업 외에 개인운동은 잘 안가게 되고, 운동이 재밌다는 생각이 안들었는데 장재혁 대표님께 피티 받은 후에는 운동에 대한 생각이 바뀌었어요~ 사소한 질문에도 세세하게 답해주시고 차근차근 알려주셔서 운동하는게 너무 즐겁습니다! 자세도 신경써서 봐주셔서 운동 후에 아프거나 결리는 부분도 없고 쌤이 알려주신 대로만 운동하면 자극도 잘오고 최고예요! 방화동 피티는 장재혁대표님이 최고입니당

조예빈

지금 4개월 째 장재혁 트레이너님과 운동하고 있습니다. 매번 동작을 까먹는데도 친절하게 잘 알려주시고요, 팩폭으로 정신차릴 수 있게 잘 도와주십니당.  운동 처음해보시거나, 정신력이 나약해 다이어트에 실패하신 분, 대규모 gym의 상업적이기만한 트레이너가 부담스러우신 분은 이루어짐 장재혁 대표님 추천드립니다~!! 많이 벌고 적게 일하세요 화이팅~!!

조아라

통증개선 교정운동

개인레슨 금액입니다.

🔴운동복 서비스 (기존 월 1만원)

메이크바디짐 마곡나루 2호점

고요한

운동을 하면서 제 삶의 변화를 준 선생님
자신감과 함께 건강미를 준 선생님입니다!

내돈내산!
제 직업 걸고 말씀드립니다!
단순히 운동이 아니라
재밌고 즐겁게 또 운동을 하고 싶게
만들어주는 전문피티 선생님을 찾으신다면

정답은 고요한 트레이너 입니다.

이창윤

6주만의 변화
출산 후 체중 증가로 다른 운동을 꾸준히 했음에도체중 감소로 이어지기는 어려웠어요. 
그러다 마음 먹고 등록한 pt. 요한샘과 함께 운동과 식단 조절로 6주간의 변화가 놀라울 다름이에요~
Pt를 등록하기 전에 너무 빡세서 중간에 포기하면 어쩌지 라는 두려움이 있었어요. 하지만 선생님과 같이 몸 컨디션에 맞게, 목적에 맞게 운동을 하다보니 헬린 이지만 운동이 제 삶의 루틴이 되어 가네요. 
식단 관련해서 문의하면 선생님께서 언제나 친절하게 말씀해 주시고 대체 식품이나 굶지 않고 계속 챙겨 먹으니 전 보다 더 건강하게 끼니를 챙겨 먹고 있어요~ 
운동도 차근차근 눈높이에 맞춰서 진행해 주시고 커뮤니케이션이 잘 되는 선생님이에요! 요한선생님 덕분에 운동에 재미를 알게 되어 감사합니다

김다영

상담 시 조정
등록 시 체험권 금액 환불

버핏그라운드 마곡 원그로브

김준영

피티 수업을 하면서 여러 가지로 만족하고 있지만, 가장 좋은 점은 고강도로 하지 않아도 다음 날 근육통이 확실히 느껴진다는 점이에요~ 특히 엉덩이 전체가 아니라 어느 부위가 쓰였는지 섬세하게 느껴지는 게 신기했어요. 자세를 정말 디테일하게 봐주시고, 해부학적으로 설명해주셔서 이해하기 쉽고 따라 하기 어렵지 않아요. 운동 후에는 찌그러졌던 몸이 바로 펴지는 느낌이 들고, 붓기도 빠지면서 몸이 노곤해져 긴장된 근육이 잘 이완되는 것 같아요. 제 몸의 문제점을 잘 파악해서 봐주시는 게 느껴지고, 경력이 많으셔서 더 믿음이 가요. 앞으로도 계속 받고 싶은 피티입니다 😊👍

오지윤

작년 겨울 즈음부터 과체중, 잘못된 식습관 및 자세로 인하여 앉아만 있어도 허리와 골반이 아프기 시작했습니다. 어쩌면 평생 병원신세를 질지도 모르는 허리 통증이기에 절실한 마음을 가지고 헬스장 및 PT등록을 하여 준영 트레이너님을 만나게 되었습니다. 트레이너님의 자세한 상담 및 설명과 기본 동작, 마사지 등을 통하여 제 몸 근육의 취약 부분과 개선방향을 파악할 수 있게 되었고 그것을 토대로 운동 프로그램을 시작하게 되었습니다. 저에게 꼭 필요한 부분을 집중적으로 지도해주신 덕분에 두려워했던 허리 통증이 사라지게 되었으며 한달 전부터는 하루 식단까지 지도해 주신 덕분에 체지방량을 8키로 감량하고 골격근량을 1키로 증가시키는데 성공했습니다. 트레이너님 지도 아래 점점 건강해 져가고 있다고 느낍니다. 감사합니다.

안지원

1:1 프리미엄 레슨

개인레슨 체험단(1회 결제 한정)

비대면 결제 혹은 방문 당일 등록시 10%할인 혜택

필라앤피필라테스 마곡점

조옥희

골반교정체험 전과 후 사진입니다!
체형교정 하고싶어서 추나, 도수치료를 여러번 받았는데도 일시적이고 잘 유지가 안돼서 아쉬웠는데 이번에 수업들으면서 몸의 바른 정렬을 잘 알려주셔서 좋았어요! 골반뿐 아니라 척추도 같이 잡아주십니다!!
골반 후방경사가 있어서 힙딥이 잘보였는데 교정 후 골반 옆라인이 매끄러워졌어요👍👍
알려주신대로 연습하면서 좋은 자세 만들어야겠어요
감사합니다~~!

이혜린

골반교정 체험 수업 1회 받고왔어요~!
1회만으로 힙딥이 채워졌고 다리 라인까지 예뻐진게 전/후 사진으로 보여서 신기했어요!
시작할때 발바닥, 종아리, 허벅지 순으로 풀어주고 시작했는데 아프면서 시원했고 계속 정자세를 잡아주면서 운동했고,
평소 자세 습관 때문에 골반이 틀어져있는 이유를 알려주시고 그래서 앞으로 어떻게 자세를 잡고 서있어야 되는지까지 꼼꼼하고 자세히 알려주셔가지고 50분동안 유익한 시간이였고👍🏻👍🏻 수업끝나고 집에 가는길에 하체가 너무 가벼웠어요~🥰
앞으로도 발바닥이나 종아리, 허벅지 잘 풀어주고 알려주신대로 의식하면서 서있으려고 노력해보려구요!!🩷❤️

홍아민

1:1 p.t

* 편백사우나+목욕탕+운동복 무료이용, 주차 3시간 무료 *
** P.T 등록 해주시면 헬스회원권 무료 입니다 **
 P.T 10회 > 회원권 1개월
 P.T 20회 > 회원권 3개월
 P.T 30회 > 회원권 4개일 
 P.T 40회 > 회원권 5개월 

엠스타휘트니스 1호점 헬스&PT

곽유창

대회 준비를 하던 중 새로운 방식의 운동을 배워보고 싶어 소문난 유창 선생님께 피티를 등록했습니다.

 ✅독보적인 자극과 티칭 능력:  엄청 열정적이세요! 특히 중둔근과 힙힌지의 중요성을 강조하시며 자세를 잡아주셨는데, 둔근에 자극이 제대로 먹어서 역대급 펌핑감을 느꼈습니다.
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 ✅긴 경력에서 오는 전문성: 확실히 경력이 기셔서 그런지 원리를 쉽게 설명해 주시고, 운동을 새로운 시각으로 보게 해주십니다.
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 ✅친절하고 꼼꼼한 소통: 긴장하지 않게 친절하게 대해주셔서 편하게 운동에만 집중할 수 있었습니다.
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진짜 운동다운 운동, 제대로 된 자극을 느끼고 싶다면 꼭 한번 상담이랑 피티 받아보세요. 완전 강추합니다!

홍정민

운동을 시작하기 이전부터 곽유창 선생님이 엠스타짐에 계신다는 사실을 알고 있었습니다. 건강 상의 이유로 체중 감량이 필요한 상황에서 이전 웨이트 트레이닝 경험이 전무하고 무릎 부상으로 인해 운동을 보다 체계적이고 디테일하게 배우고 싶어 많은 선택지 중 곽유창 선생님을 뵙게 되었습니다. 곽유창 선생님과 함께 운동하면서 느낀 장점을 소개드리고자 합니다.
1. 구체적인 스트레칭 방법 제시
2. 운동하는 사람에 맞춰진 체계적인 커리큘럼
3. 디테일과 인체해부학적 지식을 바탕으로 한 효율적인 운동 방법
4. 끊임없는 멘탈 케어와 동기부여
 곽유창 선생님의 장점을 모두 언급하기는 어렵지만 위의 장점 외에도 정말 세세한 장점이 많습니다.

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

옵티멀무브

PT 선생님

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편의시설

위치

장재혁 선생님

고요한 선생님

김준영 선생님

조옥희 선생님

곽유창 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.