40분

설핏

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웰앤굿피트니스

전국찬

허리디스크로 인해 재활을 목적으로 필테도 다녀봤지만 코어가 거의없는  저에게는 맞지 않아 집근처 헐스장에서 재활치료관련 pt 선생님을 찾아 전국찬선생님께 수업 진행한지 벌써 20회입니다.

코어근육이 거~~의 없는 저를 위해 맞춤형으로 운동진행해주셔서 좋았어요
맨몸운동으로 기초부터 다져주시는것도 좋았어요. 제가 못 따라갈 뿐이지만요.
 
그래도 선생님 안내에 따라 조금씩 동작이 더 가능해지고 허리를 앞으로 숙여서 눕거나 일어나지도 않던 제가 이제는 선생님 도움을 받긴 하지만! 허리숙에 눕고 앉기를 했습니다!
감사해요~ 
예전처럼 아무렇지 않게 발톱깍는 날까지 계속 잘 부탁해요!

전국찬 트레이너님에게 처음 수업을 받은지는 어느덧 5개월이 되었고, 이후 세션을 연장해서 계속 이어가고 있습니다. 
맞춤별 지도 외에도 케어, 소통(운동 부위 및 스케줄)도 만족해서 아내, 어머니에게까지 트레이너님 소개했을 정도네요.
처음부터 허리 및 목 통증이 있어서 시작하게 되었는데 현재는 통증이 사라졌다시피 확실히 좋아졌습니다. 
덕분에 꾸준히 운동할 수 있을 것 같습니다!

배병진

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최형욱

​혼자 운동할 때는 매번 작심삼일로 끝나거나 정체기가 오면 쉽게 포기하곤 했는데, 좋은 선생님을 만난 덕분에 운동이랑 식단만으로 8kg 감량했어요! 
운동할 때 자세도 잘 잡아주시고, 개인 운동 할 때도 혼자서 잘할 수 있도록 밴드로 기록해주시고 꼼꼼하게 알려주셔서 좋아요!
의지박약인 제가 이렇게 꾸준히 운동해서 살을 뺀 건 다 선생님 덕분입니다. 다이어트나 체력 증진 목적으로 고민하시는 분들, 시간 낭비하지 마시고 꼭 선생님께 받으세요! 최고입니다👍

김다영

설명 잘 해주시고 친절해요 자세 많이 교정 된 것 같아요 처음에는 혼자 하는게 어색했는데 하다보니까 익숙해져요 운동이 재밌어요~!!

이화정

레슨 금액 안내

정지성

어라운드 짐을 다니던 중, 

1. 오래 운동을 했지만 현재 운동 방식을 코칭 받고 운동 효과를 상승 시키기 위해 
2. 함께 운동을하는 여자친구의 운동을 점검받고 불편한 발목과 어깨를 재활하기 위해 

지성 선생님과 PT를 시작하게 되었습니다. 

1. 같은 운동이지만 더 디테일한 방법을 코칭해 주셔서 더 좋은 성과와 효과를 얻을 수 있었습니다. 
2. 여자 친구의 불편하던 곳은 정말 많이 개선 되었고 알려주신 운동법과 스트레칭 방법으로 지금도 꾸준히 운동을 지속할 수 있게 되었습니다. 

또한 같은 웨이팅 운동에서도 다양한 방법을 알려 주셨고 다양한 방법의 스트레칭과 코어 운동법 그리고 또한 발란스 운동법 필라테스를 적용한 다양한 운동법등을 알려주셨습니다. 

덕분에 PT를 진행하는 동안 많이 배우고 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 

PT가 끝난 지금도 선생님 덕분에 즐겁게 다양하게 운동을 지속하고 있답니다.

이준명

🩷 기간: 24.10.6 - 25.03.07 

오래전이지만 다쳤던 어깨의 통증 때문에 두려움이 생겼는지 어깨근육을 잘 사용하지 않았어요. 그러다보니 자연스럽게 많이 약해져 있던 상황이었어요. 
전문가의 손길이 필요하던 시점에 다니던 헬스장에서 평상시 친절하시고 운동지식이 많아보이시는 지성선생님과 PT를 시작하게 되었어요. 

매수업마다 부위별로 가동범위를 다르게 하여 운동을 알려주셔서 같은 운동이라하더라도 자극이 오는 부위와 세기가 모두 달라서 재미있었어요. 
수업 중간중간 어깨통증을 완화 시킬 수 있는 스트레칭이며 운동을 알려주셨고 어떤 자세때문인지, 어느 부위에 통증이 왜 생겼는지 바로바로 찾아주셨어요. 

다양한 운동을 정확한 운동지식과 함께 알려주셔서 이해하기 쉽고 즐겁게 운동 했습니다 🙌🏻

김정원

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안혜진

안혜진 트레이너님께 총 13회 수업을 받았습니다.
 헬스장을 여러 번 등록했지만 늘 오래가지 못했던 사람이었는데, 선생님을 만나고 운동의 재미를 제대로 알게 되어 현재 4개월째 꾸준히 다니고 있습니다. 기구 사용법도 단순히 따라 하는 것이 아니라 제가 완전히 이해하고 스스로 할 수 있을 때까지 꼼꼼하게 지도해주십니다. 또 원하는 몸의 방향에 맞춰 운동을 체계적으로 디자인해주셔서 매 수업이 만족스럽습니다. 몸의 불균형과 약한 부분을 정확히 분석해주신 덕분에 예전처럼 몸살이 나지 않고, 필요한 부위에만 정확히 자극이 옵니다. 운동을 제대로 배우고 싶거나 확실한 변화를 원하신다면 정말 추천드립니다.

이성재

PT 50회 받은 내돈내산 찐후기입니다..! 
피티 받은 이유는 운동을 배운다는 것도 좋지만 점점 살이 찌면서 몸도 잘 붓고 염증이 가득가득한 느낌이 들어서 건강상 목적으로 등록했어요. 처음에 혜진쌤 만났을때진짜 기초부터  기초를 꼼꼼히 알려주셔서 
좀 놀랬어요
sns에 피티 대충 받았다 이런 글을 너무 많이 봤어서 이게 진짜구나 싶었습니다! 매번갈 때 마다 힘들지만..개운하고..
그리고 진짜 하면서 너무 힘든 순간이 있는데 쌤이 긍정적으로 응원해주시니까 안될것 같았는데 다 하게 되더라구요
피티 받을까 말까하고 고민  많이 했었는데
혜진쌤 덕분에 건강도 회복하고 운동도 재미를 느끼고있어요..! 혜진쌤 때문에 헬스장 등록하고  정도로 진심입니다..배워보시면 아실거예요

박지안

가격표

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정피트니스

양현철

피티 2년동안 받았어요. 현철샘이 4번째 샘인데, 그동안 감사하게도 정말 좋은 선생님들만 만났는데 현철샘은 그 중에서도 진짜 대박이예요. 체험수업때부터 해부학적으로 몸 진단+ 나에게 맞는 운동 으로 접근해주시고, 수업 후 디테일한 피드백+ 실제 운동 수업 영상을 찍어 보내주세요.내가 운동할땐 자세가 이렇구나, 여기를 더 해야하는구나 시각적으로도 볼 수 있고 개인 복습에도 도움이 큽니다. 여기서 내가 피티 졸업할 수 있겠단 확신도 들고 티칭해주시는거 다 받아먹고 싶어서 해부학 공부도 해보고싶어질 정도입니다. 식단이나 운동 패턴도 기존패턴을 베이스로 짜주시는 것 같아요. 무리하지않고 장기플랜으로도 굿이예요.

김은홍

1회 체험 끝나고 바로 10회 등록했습니다~

운동이 처음이라 걱정이 많았는데 트레이너님께서 사전에 상세히 물어보시고, 상황에 맞게 프로그램을 짜주셔서 시작이 훨씬 수월했습니다☺️ 무작정 힘들게 하는 것보다 정확한 자세 잡는 것부터 시작해서 차근차근 진행해나가니까 흥미도 점점 불어나서 즐겁게 운동할 수 있게 되는 거 같아요!

매번 운동 영상을 찍어주시고 식단도 잘 짜주셔서 헬스장 나올 때 뿐만이 아니라 운동하는 과정 자체를 관리해주신다는 느낌이 들어서 더더욱 만족한 것 같아요, 앞으로도 꾸준히 다니게 될 것 같습니다 😆

평일	오후 3:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00

설핏

PT 선생님

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전국찬 선생님

최형욱 선생님

정지성 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.