1:1 개인트레이닝

핏불짐 삼평점

버핏그라운드 판교에서 진행하고 있고 근처 체육관에서도 진행하고 있습니다.
버핏그라운드 판교 이용시
-시간 비용 협의

근처 체육관 이용시 (개인운동복 지참)
-시간 평일 13:00-16:00 주말 12:00~
비용 
-회당 5만원


버핏그라운드 판교

윤기만

헬스는 처음이라 운동하는 법에 대해 하나도 몰랐는데 제 자세를 봐주시면서 스스로 올바른 동작을 하도록 이끌어 주셔서 이젠 혼자서도 정확한 자세로 운동을 할 수 있게 되었습니다!

신우철

처음 하는 헬스라 걱정했는데 친절하게 잘 설명해 주셔서 좋았고 운동에도 흥미가 생겨서 매일매일 운동하고 있습니다!

서건호

컨디셔닝 + PT (60분)

PT + 교정운동 (50분)

+ 매월 신규 인원 모집 마감 시 대기 발생할 수 있습니다.

핏슈브 분당이매점

구본혁

구본혁 선생님에게 거진 10년 가까이 PT를 받고 있습니다.  제가 단기간 살 빼는 목적이나 프로필 목적이 아닌 꾸준한 건강 관리, 몸 상태 관리를 위해 PT를 받다보니 구본혁 선생님이 최고의 선생님이셨습니다.  이대로 나이가 들면 근육부족으로 뼈가 휠거라는 의사선생님 경고를 듣고 PT시작을했는데요, 몸이 아프거나 하면 그 부분이 왜 아픈지 어떻게 개선되게 하는지 알려주고 조언해 주셔서 운동을 통해 몸이 나아지는게 느껴졌습니다. 제가 평소 자세가 안 좋고 혼자서 운동하는걸 너무 안하기에 계속 나빠지고 고치는 반복이지만 구본혁 선생님이 안계셨다면 비효율적인 운동으로 몸이 더 망가졌을거라는 생각이 듭니다.  정말 성실하시고 지속적으로 공부하시고 더욱 나은 양질의 수업을 해주려 노력하시는 선생님, 감사합니다!!!

박선영

요가 1년 반, 필라테스 1:1 수업 4년 했습니다.

구본혁 선생님을 만나고 한 달도 안 돼서 요가랑 필라테스 다 합친 햇수보다 훨씬 만족스러운 교정이 이뤄졌습니다.

요가를 하면서 생긴 무릎 통증도 이제는 일상에 불편함을 주지 않고 필라테스를 하면서 생긴 족저근막염도 사라졌습니다.

구본혁 선생님의 뉴로 트레이닝은 일반적인 헬스 PT와 결이 다릅니다. 내 몸을 어떻게 써야 하는지 배우는 것에서 끝나지 않고 근본적인 수준에서 몸의 기능을 원래의 건강했던 상태로 돌려놓습니다.

솔직히 구본혁 선생님 수업은 교육부에서 초중고 필수 체육교육으로 채택하여 아이들도 몸을 건강하게 사용하는 법을 올바르게 배워야 한다고 생각합니다.

통증이 있거나 교정이 필요하신 분들은 구본혁 선생님께 뉴로 트레이닝 꼭 받으세요!

김재필

1:1 PT

✔운동복, 수건 무료
✔️주차 항시 가능 1시간 무료

큐엘트레이닝

이승규

문정 짐퍼스트 이승규 선생님 PT 후기입니다!! 정말 좋으니깐 추천드려요

1. 저는 어깨 높이가 다르고 몸의 균형이 많이 틀어져 있어서 걱정이 컸는데, 선생님께서 제 체형을 꼼꼼하게 진단해 주시고, 그에 맞는 스트레칭과 교정 운동을 차근차근 알려주셨어요. 덕분에 시간이 지날수록 어깨 높이 차이가 점점 줄어들고, 거울을 볼 때도 눈에 띄게 균형이 잡히는 게 느껴졌습니다. 평소 자세에서도 훨씬 편안함을 느끼게 되었고, 큰 도움이 됐어요.

2. 골반과 허리 통증이 계속 반복돼서 생활이 많이 불편했는데, 선생님께서 운동만 시키시는 게 아니라, 근육의 긴장을 풀어주는 마사지와 관리도 꼼꼼히 해주셨어요. 덕분에 통증이 정말 많이 완화되고, 일상에서도 움직임이 훨씬 자연스러워졌습니다.

김언수

제가 유일하게 재결제한 피티쌤입니다!!!!! 
1. 일단 아작났던 제 무릎과 발목을 기깔난 솜씨로 고쳐주신 장인이십니다. 승규쌤이 없었다면… 전 절름발이 20대로 살아갔겠죠? 하지만 전 운좋게 승규쌤을 만나 고쳤습니다. 조금이라도 재활이 필요한 곳이 있다면 고민말고 승규쌤으로

2. 체지방을 정신차려보니 없애주셨습니다. 제가 근육통을 잘 못느끼는 사람인데 승규쌤과 피티하고 난 다음날은 그냥 걸어다니는 기린이 됩니다. 천년만년 평균보다 못한 근육량을 가진 사럄일 줄 알았는데 처음으로 근육량이 평균을 넘어 폭풍 성장.

3. 제가 대충 가르치시는 피티쌤을 여럿 멀리서 봤지만 이 쌤은 진심이시죠.  기구만 깔짝깔짝 가르쳐주실 생각이 없습니다. 맨몸으로도 이런 다양한 운동을 하다니 감동적이죠. 절대 강추강추합니다!

강수경

1대1 영구소장 PT

일론짐 X 메루치양식장 야탑점

탁승모

2:1 그룹P.T

1:1 개인P.T

■ 운동복, 수건 무료
■ 개인운동 무료
■ 샤워용품

첫 등록 할인

조이핏운동센터

김민송

지인의 적극적인 추천으로 오게된 조이핏 운동센터!
웨이트는 재미없고 지루하다는 저의 고정관념을 깨주신 선생님 덕분에 일주일에 한번씩 즐겁게 운동하고 있어요!ㅋㅋㅋ 여기서 운동을 시작한지 일년이 조금 안되었는데 근육도 1.5키로 늘었고 무엇보다 지방이 4키로 넘게 빠져서 요즘 옷 입는게 즐거워요 😙 꼼꼼하고 빠이팅 넘치는 선생님의 지도와 함께 운동을 하다보면 올해 연말에는 더 건강해진 저의 모습을 기대하게 돼요!😆 매번 운동 갈때마다 다른 저의 컨디션에 맞춰서 프로그램을 짜주시고 변경해주시는 선생님의 전문성에 늘 감탄합니당..! 그저 갓…!

정지아

처음 이곳에서 PT 시작하기 전만해도 퇴근후에 는 바로 쓰러져서 잠들고 겨우 일어나서 저녁을 먹을 정도로 체력이 많이 안좋았었어요 그런데 지금은 몸이 확실히 달라졌다는걸 스스로 느껴요. 힘도 붙고 체력도 좋아졌어요ㅠㅠ
운동시작전에 24년 2월엔 골격근량이 19.4kg이었는데, 25년 5월엔 21.9kg까지 늘었어요! 골격근량 1kg 늘리는 게 얼마나 어려운 일인데 2.5kg이나 늘고 이건 거의 돈 번 거에요!!ㅋㅋㅋ
무엇보다 감사한 건, 다치지 않게 운동을 배울 수 있었다는 점이에요. 제 자세나 움직임 하나하나 확인해주시고,  컨디션에 맞게 조절해주셔서 늘 믿고 따라갑니당..!
한주중에 조이핏에서 운동하는 시간이 저한테는 소중하고 뿌듯한 시간이에요. 건강해지는 건 물론이고, 제 자신을 돌보는 기분이 들어요!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 4:00

핏불짐 삼평점

PT 선생님

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편의시설

위치

윤기만 선생님

구본혁 선생님

이승규 선생님

탁승모 선생님

김민송 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.