제임스킬짐

1대 1 PT

운동닥터 보고 첫등록 시, 서비스 PT 1회 제공하도록 하겠습니다.

에스짐 관악봉천점

김수지

작년부터 수지선생님께 꾸준히 pt받고 있어요!

예전에 큰 폐수술로 체력도 낮아져있고, 허리디스크때문에 허리통증을 달고 살았는데 요즘은 체력도 눈에 띄게 좋아지고 허리통증도 거의 사라졌어요!👍

그냥 중량만 올리는 운동이 아니라 몸상태에 맞춘 다양한 운동들과 가끔은 빡세게도 해주시면서 계속해서 목표 체중감량에 가까워지고 있어 얼마나 행복한지 몰라뇨💛

앞으로도 계속 같이 운동하고싶어요!
선생님이 유명해져서 바빠지는걸 원하지않지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저같은 사람들을 위해 진짜 찐후기 남겨용⭐️

박지현

저는 수지쌤과 2024년부터 지금까지 PT를 받아왔어요. 큰 수술 후 체력이 많이 떨어져있는 상태였는데 선생님께서 제 상태에 맞게 차근차근 지도해주신 덕분에 체력이 많이 좋아진 것을 스스로도 크게 느끼고 있어요! 특히 친절하게 지도해주셔서 운동에 자신이 없던 제가 이렇게 오랫동안 선생님께 지도 받을 수 있었어요. 선생님께 어느 부위가 운동 중에 아프다고 말씀드리면 바로 솔루션을 주셔서 큰 부상없이 운동을 재미있게 배우고 있습니다. 만약 친절하고 프로페셔널한 PT쌤을 찾고 계시다면 수지쌤을 강력 추천 드립니다!

이다연

Personal Training Price

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3️⃣개월 110,000원

5️⃣개월 180,000원

🔟개월 330,000원 (+운동복 지원)

(모두 VAT 포함된 금액입니다)

김현도

PT 30회 중 15회째인데,
목표가 근력+체력이라 꾸준히 하고 있어요.
요즘 진짜 힘이 세진 느낌이에요
현도쌤은 매번 ‘왜 이렇게 해야 하는지’를
고등학생인 저도 이해되게 설명해주시고,
제 몸 상태에 맞게 단계별로 잡아줘요.
노션으로 운동영상 올려주시고
자세히 기록해줘서 복습도 쉬워요.
피드백이 항상 일관적이라 안 헷갈리고,
동기부여도 잘 해주셔서
계속 운동 할 수 있게 되는 것 같아요.

이정우

다이어트 때문에 방문했는데, 현도샘과 첫 상담에서 원인을 먼저 짚어주고 무리 없는 방식으로 운동을 진행해줘서 운동수행 능력이 크게 늘었어요.
자세를 정말 꼼꼼히 봐주고 시설도 깔끔해서 꾸준히 다니기 좋아요.

서태준

정규가격

운동닥터를 이용하여 등록하신 분들께는 pt 10회당 세션 1회 추가해드립니다.

10회 -> 11회
20회 -> 22회
30회 -> 33회

트루머슬짐 사당동PT 2호점

박준병

이런 저런 운동하며 다치기도 했고 PT에 대한 안 좋은 기억이 있어 운동을 다시 시작하며 걱정이 많았어요!

자세가 안 좋아 운동하다가 불쾌한 통증을 느낄 때마다 다양한 각도에서 원인을 찾아주시고 통증 해결한 후에 안전하게 운동할 수 있도록 도와주신답니다:) 

자세와 몸의 구조에 대해 엄청 잘 알고 계셔서 움직임에 대해 이해가 쏙쏙 될 수 있게 설명해주세요!

여러 이유로 PT 유목민(?) 분들에게 정말 강력 추천합니다!

김하은

그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 운동을 해야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지 운동학(?)적으로 설명해 주셔요

특히 좋았던 건 폼을 굉장히 디테일하게 봐주신다는 점이에요.
혼자 운동할 때는 제대로 하고 있는 건지(정자세가 맞나?) 항상 애매했는데, 작은 자세 하나까지 계속 잡아주셔서 같은 운동인데도 자극이 완전히 다르다는 걸 느꼈습니다.

그리고 생각보다 몸 변화도 빨리 보여서 좀 놀랐어요.
최근 인바디 보니까
	•	골격근량 33.8kg → 35.7kg 증가
	•	체지방량 14.1kg → 13.6kg 감소
	•	인바디 점수 79점 → 84점 상승

체중만 빠지는 게 아니라 근육은 늘고 지방은 줄어드는 방향이라 운동할 맛이나네요:)

이병욱

1:1레슨

회원권 서비스 
20회 -회원권2개월
30회 -회원권3개월 
50회 -회원권5개월
모든카드 5개월 무이자할부 가능
값싼 PT는 이유가 있습니다.

스포애니 낙성대점

안태용

근 1년 간 팀장님께 수업 받았습니다. 혼자 운동은 어려워 피티만 5년 이상 받았는데요. 여태 다른 곳에서는 다친 적도 있었고, 운동이 늘기 보다는 힘들기만 하고 간신히 유지하는 느낌에 가까웠습니다.

 작년부터 팀장님께 피티를 받으며 각 부위별로 다양한 운동을 적절한 자세로 해볼 수 있었구요. 무엇보다 힘들지 않게 운동할 수 있었습니다! 운동 수행능력은 전보다 더 좋아졌는데, 최적의 자세와 무게로 알려주시니 몸에 무리가 가지 않았습니다!

 몸에 비대칭이 심하고 근육도 잘 뭉치는데 그럴 때 마다 해주신 마사지도 너무 시원하구요! 개인적으로 도수치료 보다 시원하고 잘 풀렸습니다!

 특유의 긍정적이시고 유쾌하신 입담으로 수업 때 마다 활력을 채우고 갈 수 있었습니다! 새해 피티로 팀장님 강력 추천드립니다!

구본준

다이어트 때문에 PT 시작했는데 3개월 만에 16kg 감량했습니다.
처음에 30회 끊었다가 결과가 너무 좋아서 20회 더 추가 등록했어요.
운동 강약 조절도 잘해주시고, 힘들 때 멘탈 관리도 잘해주셔서 포기 안 하고 끝까지 올 수 있었던 것 같아요.
식단도 현실적으로 알려주셔서 스트레스 덜 받으면서 감량할 수 있었습니다.
다이어트 PT 고민 중이면 정말 추천합니다. 돈 아깝다는 생각 전혀 안 들었어요.

김유진

PT프로그램

운동 닥터로 미리 예약 해주신 분들은
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평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

제임스킬짐

PT 선생님

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편의시설

위치

김수지 선생님

김현도 선생님

박준병 선생님

안태용 선생님

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