PT 받으면서 운동에 대한 생각이 많이 바뀌었어요! 예전에는 그냥 무게만 들면 되는 줄 알았는데, 이번 수업을 통해 자세와 자극이 얼마나 중요한지 알게 됐어요!! 특히 좋았던 점은 운동할 때 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주신다는 거예요. 벤치프레스나 체스트프레스 같은 운동도 작은 자세 하나하나 교정해 주셔서 가슴이랑 팔에 제대로 자극을 느낄 수 있었습니당✌️ 수업 후에 사진이 포함된 수업일지를 보내주셔서 너무 좋았어요. 혼자 운동할 때 뭘 신경 써야 하는지 정리되어 있어서 복습하기도 편했습니다. 운동 초보자분들은 물론이고, 혼자 운동하다가 정체기가 온 분들에게도 정말 도움이 될 것 같아요.🌱 앞으로도 꾸준히 배우면서 더 좋은 결과 만들어보고 싶습니다. PT 고민하시는 분들께 추천드려요! 😊💪🏋️‍♀️