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아프로 휘트니스

1:1 개인레슨

함서GYM휘트니스 구로역점

조문규

앉아서 일하는 직장인이라 허리 통증이 있었는데
pt로 통증이 잡혔어요 !! 수업 안하면 다시 찾아오는 통증.. 운동은 역시 꾸준히 해야하네요. 이해력이 좀 부족한데 자세히 설명해주시고 딱 맞춤pt 입니당

박현주

운동을 처음 배워봐서 기구 사용법도 운동하는 방법도 익숙하지 않았는데, PT20회를 받으면서 운동하는 방법도 배우고 운동에 흥미를 느끼게 되서 좋았어요!😀

정소영

✔️회원님의 목적에 맞춘 1:1 퍼스널 트레이닝

✨체험 수업 후 당일 등록 시 서비스세션을 제공합니다.

👉횟수에 따라 차등 제공 됨을 알려 드려요.
👉체형분석 프로그램은 제외입니다!

👉수업만 이용시에는 따로 센터 비용이 
발생하지 않습니다.

👉대관 수업이기 때문에 
수업 문의는 저에게 부탁드려요.

☺️감사합니다

버핏그라운드 신도림

김치타

지율 쌤 PT 받고 몸이 진짜 많이 좋아졌어요!
처음엔 어깨랑 고관절 가동성이 거의 안 나와서 움직일 때마다 불편했는데 쌤이 딱 필요한 부분만 정확히 잡아주셔서 지금은 움직임이 훨씬 편해졌습니다.

특히 혼자서도 할 수 있게 동영상으로 찍어주시고 식단도 카톡으로 계속 체크해주신 게 너무 좋았어요. PT 시간 외에도 연습할 수 있어서 효과가 더 빨리 느껴졌습니다.

전체적으로 친절하고 세심해서 믿고 맡길 수 있었고, 몸이 점점 좋아지는 게 느껴져서 좋았습니다
아직 갈길이 멀지만 쌤과 함께 꾸준히 더 변하고 싶습니다!

황가연

전에는 몸매에 대해 자신도 없었고 많이 위축이 되었었는데 쌤을 만나고 나서 자신감도 생기고 몸이 예뻐졌다 섹시하다 소리를 많이 들어요! 항상 믿고 수업받는 우리 치타쌤 너무 사랑해용 우리 앞으로도 계속 이렇게 쭉 봐요 💕

조예진

1:1 PT

1:1 PT 해피아워(11~16시) 이벤트

2:1 PT (1인기준)

카프리짐 플래티넘 구로

최나미

👏나미쌤이랑 수업후기! 👏
처음은 아니지만 운동도 해봤는데 이렇게 자극이 잘 오는 운동은 진짜 오랜만이에요. 자극점을 잘 찾아주시고 먼저 아픈데가 없는지 확인하신 후 운동을 진행합니다. 그러다보니 저도 쌤은 믿을 수 있는것 같아요 
운동할때 어느 부분이 주 근육인지, 보조근육인지도 알려주시고 운동 방법, 기구 사용방법 등 상세히 잘 알려주십니다! 
식단도 너무 힘들지 않게 조정해주십니당!

송유정

[정규타임] 1:1 퍼스널 트레이닝

25.12.31일까지
헬스장 이용 가능한 기간권 무료제공

제이미 휘트니스

우태민

허리 디스크 때문에 오랫동안 운동을 망설였는데, 우태민 트레이너님 덕분에 이제는 통증이 거의 사라지고 몸도 훨씬 좋아졌습니다.
처음엔 간단한 코어운동부터 시작해서 지금은 체형교정과 근력운동까지 단계적으로 진행 중이에요.
트레이너님이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주시고, 운동 목적에 맞춰 프로그램을 조정해주셔서 매 수업이 믿음이 갑니다.
운동 전후 스트레칭, 식단 피드백까지 세심하게 챙겨주셔서 헬스를 꾸준히 즐길 수 있게 되었어요.
건강하게 회복하고 싶은 분들께 정말 추천드립니다! 💪

이동현

태민쌤을 이제서야 만나 아쉽지만, 이제서라도 함께하게 되어 감사한 마음입니다.
여러 트레이너와 수업을 받아봤기에 쌤을 선택할 때 고민이 많았습니다. 센터에서 개인운동 중 쌤의 열정적인 수업을 보고 ‘이 분이다’ 싶어 결정했는데, 실제로 받아보니 판단이 맞았어요. 매 동작마다 세심히 관찰하고 피드백해주셔서 디테일하게 교정받을 수 있었습니다.

혼자 운동할 때도 자신 있게 할 수 있도록 명확히 가이드해주시고, 영상과 코멘트로 복습할 수 있어 큰 도움이 되었습니다. 수업 내내 텐션이 높고 분위기가 좋아 늘 즐겁게 운동했습니다. 커뮤니케이션도 빠르고 성의 있게 대응해주시며, 컨디션에 맞춰 프로그램을 조정해주십니다.

결론적으로, 태민쌤은 진짜 ‘운동운 좋은 사람’이 만날 수 있는 최고의 트레이너입니다.👍

정버금

운동 닥터 통해서 등록시 등록 세션의 10%만큼 서비스 세션을 드리고 있습니다☺️
추가적인 부분은 상담시 자세히 설명해드리겠습니다☺️

용시혁

3년 전에 수업 받았는데, 최근 다시 운동 시작하면서 잘 안 풀려서 다시 찾아갔습니다.
업무 스트레스 때문에 어깨나 근육이 많이 뭉쳐 있었는데, 운동 하기 전 근육부터 마사지로 풀어주는데, 손 쓸 때마다 마사지도 전문적으로 하는 티가 남.
무게 위주보다는 자극점을 정확히 잡는 방법을 알려줘서 정체기나 데피올리기에 좋습니다.

홍성화

시혁쌤한테 1년간 배우면서 바디프로필도 찍었는데 헬스장 옮기신다고 하실때 너무 아쉬웠습니다🥲🥲

집에서 30분거리 헬스장이지만 시혁쌤만 보고 저도 헬스장 옮겼어요 군대에서 운동시작해서 막땡기고 하다 부상생기고 했는데 시혁쌤한테 배우면서 3대운동 중량도 늘고 해부학적으로 잘설명해주셔서 부상도 많이 줄어들었어요😄😄

이번에 또 수업 받으면서 대회까지 노려보겠습니다!!! 올해도 잘부탁드립니다!!

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	2,4주 일요일

조문규 선생님

김치타 선생님

최나미 선생님

우태민 선생님

용시혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.