최미리 선생님
백퍼센트짐 본점
5.0리뷰 17검증 자격 21
전문 분야
다이어트하체라인바디프로필대회준비식단관리
#힙업 #하체라인 #확실한비포에프터, 균형잡힌식단제공
📍[ 이력 사항 ]
• MUSA & WNGP 심사위원
• 르꼬끄, HEAD 브랜드 스폰서 계약
• 유투브 핏블리 모델
• 비키니 PRO 선수
안녕하세요! 최미리 트레이너입니다.
다수 대회 상위권 수상경력이 있는 비키니 PRO선수이자,
피트니스대회 심사위원 그리고 트레이너로 활동 하고 있습니다 :)
운동 초보부터 상급 운동 스킬까지
눈높이에 맞는 수업가능 합니다❤️
▶️ [다이어트/ 탄탄한 몸매 / 애플힙/ 대회준비]
▶️ 30회 이상 경력의 바디프로필 전문가
▶️ 바른 운동 습관 /균형잡힌 식단 제안
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 85,000원 20회 기준
운닥 전용 혜택- 횟수별 할인가 상담시안내
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
58%
85,000원
35,000원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 21
레슨 시간
| 평일 | 오후 2:00 ~ 오후 10:00 |
|---|
운동 프로그램
1
다이어트 • 대회준비 • 강력한 몸 만들기
다이어트대회준비식단관리
📌 [ 1:1 몸매 관리 커리큘럼 ]
① 인바디측정후 상담을 통해 원하는 '몸의 스타일 설계'
② 식습관 체크후 습관개선을 위한 '기초 영양정보 상담'
③ 원하는 회원님에 한하여, '식단 플랜 + 밀착식단체크'
📌 [ 타켓팅 확실한 운동법! ]
▸기초체력키우기 → (전신트레이닝)
▸대회준비 → (대회종류에 맞춤 방향성 제시)
▸바디프로필 → (부족한 곳 집중공략 + 다이어트 프로그램)
▸다이어트→ (근비대 목적 보다는 살만 빼고 싶은 분들, 유산소성 전신 서킷운동)
▸증량 목표 트레이닝📌 [ 1:1 몸매 관리 커리큘럼 ]
① 인바디측정후 상담을 통해 원하는 '몸의 스타일 설계'
② 식습관 체크후 습관개선을 위한 '기초 영양정보 상담'
③ 원하는 회원님에 한하여, '식단 플랜 + 밀착식단체크'
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▸증량 목표 트레이닝
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30회 이상 촬영 경험, 바디프로필 전문가의 최고의 서포트
다이어트하체라인바디프로필
📸 '30회' 이상의 바디프로필 촬영 경력
바디프로필 촬영 준비에 필요한 모든 것(몸 만들기, 컨셉 지정, 촬영시 포즈) 을 서포트해드립니다.
▶️ 바디프로필 촬영 당일 서포트 가능
▶️ 바디프로필 컨셉+포즈 케어 가능📸 '30회' 이상의 바디프로필 촬영 경력
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리뷰 17개
유재연5
5운동이 처음이라 긴장했는데, 제 몸 상태에 맞춰 자세를 꼼 꼼히 봐주시고 쉽게 설명해주셔서 좋았어요. 무리하지 않게 강도 조절도 잘 해주셔서 끝까지 편하게 수업 들을 수 있었습니다!
운동이 처음이라 긴장했는데, 제 몸 상태에 맞춰 자세를 꼼 꼼히 봐주시고 쉽게 설명해주셔서 좋았어요. 무리하지 않게 강도 조절도 잘 해주셔서 끝까지 편하게 수업 들을 수 있었습니다!
김민정5
5혼자 헬스 하다가 체계적으로 배워보고 싶어서 미리쌤한테 PT 등록했어요!! 자세도 잘 잡아주시고, 체형교정도 같이 봐주셔서 전보다 몸이 훨씬 예뻐졌어요. 이전에는 볼품없이 마른 몸이였는데, 쌤 덕분에 운동한 티가 나는 몸으로 바꼈어요🧡 쌤이랑 같이 운동한 날에는 딱 운동한 부분에 정확하게 자극 오는 것도 신세계에요 👍 미리쌤 덕분에 헬린이 탈출 했습니다! 예쁜 몸 간직하고자 바프까지..!!! 바프 생각 있으신 분들, 운동 배우고자 하는 분들 다!! 추천 드립니다!!
위치
무료 제공
백퍼센트짐 본점
서울 성북구 동소문로 48 B1층복사
한성대입구역 도보 6분무료 제공주차 무료운동복
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