💁🏻♂️【 도미니 피트니스, 김형준 PT 】
1️⃣. 세 번의 수술 경험, 운동과 건강의 상관성을 바탕으로 진행하는 「 재활 및 체형 교정 」
2️⃣. 수술 이후 피트니스 피지크 선수로 활동하면서 대회 1등 다수 수상, 「 근비대 & 다이어트 프로그램 」
3️⃣. 체육 대학 졸업, 기능해부학 및 전문 지식 기반 정확한 「 웨이트 트레이닝 운동 가이드 제공 」 (프리 웨이트, 머신 웨이트 등)
❓언제까지 병원에서 주사 맞고, 약 먹고 쉬어가며 건강을 찾으실건가요 ?
↳ 일상 생활 속 신체 불편함, 움직임의 불편함 등 모두 올바른 움직임을 통해 개선해야 합니다.
❓언제까지 체중만 빼는 PT를 받으실 건가요 ?
↳ 혼자서 다이어트 프로그램 짜고, 운동 프로그램 짤 수 있도록 도와드립니다.
유튜브를 보고 따라 해도 별 효과가 없는 이유,
자기 체형에 맞는 운동을 모르기 때문입니다.
개개인마다 다른 신체구조를 이해하고 자신만의 운동법으로 운동하셔야 효율적으로 운동할 수 있습니다.
열정만 들고 방문해주세요 !☝️
3달 안에 모든 걸 마스터 시켜 드리겠습니다.
➡️ [ 근비대 / 다이어트 / 교정 운동 / 나만의 운동법 / 식단 관리 등 ]
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