📍[ 김보경 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧 ]📍 ▸ 한국체육대학교 사회체육대학원 석사 ▸ '건강' 목표 트레이닝 진행 ▸ 웨이트트레이닝, 바디웨이트, 소도구 필라테스, 요가 등 다양한 프로그램 구성 운동으로 지친 하루를 생기 있게 바꿔드릴 수 있는 트레이너, 김보경 입니다 ◡̈ 요가를 시작으로 필라테스, 케틀벨, 웨이트 등 여러 운동 종목의 전문 과정을 섭렵했습니다. 더 깊은 공부를 하기 위해서 한국체육대학교 석사과정을 마쳤으며, 지금까지도 건강을 책임지는 지도자로서 보다 좋은 수업을 제공하기 위한 연구를 이어나가고 있습니다. 제가 지도하는 운동프로그램에서는 오직 '무게'만 많이 들기에 초점을 맞추기 보다, 머리부터 발끝 까지 온전히 신체의 기능을 깨우고 감각을 발달시키는데 도움이 될 수 있는 운동으로 구성을 하고 있습니다. ❝ 체력이 친절이다 ❞ 는 말이 있습니다. 건강해야 마음도 예쁘게 가질 수 있어요. 이제 더 이상 고민은 그만 하시고, 이번 기회로 '건강' 뿐만 아니라 삶의 하나의 특단이 되는 계기가 되었으면 하는 바람이에요. 삶을 조금 더 긍정적으로 바라 볼 수 있도록 도와드리겠습니다. 🌈