이영재 선생님

뷰티짐
5.0리뷰 4
검증 자격 2
전문 분야
기능개선다이어트식단관리
건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다
안녕하세요. 트레이너 이영재입니다 저의 트레이닝 목표는 다치지 않고 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있도록 도와드리는 것입니다. 각 회원의 목표에 맞춰 트레이닝을 진행하되 이에 멈추지 않고 더 나아가, 운동 루틴을 스스로 계획할 수 있는 능력과 혼자서도 정확한 자세로 운동을 수행할 수 있는 능력을 기르도록 도와드리겠습니다. ✔️ 현 회원님의 운동 능력에 따라 프로그램 난이도 조절 ✔️ 체형에 맞는 프로그램 설계 ✔️ 식단 및 컨디션 조절 ✔️ 바디프로필 준비 및 촬영 TIP 📌 「 Personal Training 」 이란, 개인 맞춤형 운동입니다. 사람은 개인마다 골격과 근육의 모양이 다르기에, 한 분 한 분 체형과 컨디션을 제대로 파악하고 지도하겠습니다. PT를 단순히 신체 단련을 위한 도구로 생각하는 것이 아닌 회원님과 소통하며 심적으로도 성장할 수 있는 시간이 되도록 노력하겠습니다.
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 61,600 30 기준
운닥 전용 혜택
    10회당 회원권 서비스 1달
PT 1회 체험 혜택
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료
61,600
0
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 2
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 6:00
운동 프로그램
1
목표에 맞는 바디케어 PT
기능개선다이어트식단관리
☝️ 본 수업은 스스로 운동루틴을 짜고 그 계획을 수행할 수 있는 상태를 만들어 드리는 것이 목표입니다. ① 운동 경력, 신체 및 영양 상태, 수면 등을 파악하고 실현 가능한 목표를 제시해 드립니다. ② 현 관절 및 근육의 상태 파악 후 기능적인 부분을 개선할 수 있도록 진행합니다. ③ 개개인의 신체구조가 다르듯 개인 맞춤 프로그램을 제공합니다. ④ 목표에 맞는 식단에 대한 가이드라인 및 조언 등을 통해 체중을 조절해 드리고 있습니다. 다이어트나 바디프로필 등의 경우 정확한 식단을 제공하고 매 끼니 인증을 함으로써 빠른 피드백을 통해 올바른 방향성을 제공해 드리고 있습니다. ➡️ 다이어트나, 근력 향상은 목표를 향해 지치지 않고 나아가는 것이 중요합니다 자신의 몸에 대한 이해를 통해 건강하고 효율적으로 목표를 달성할 수 있도록 도와드리겠습니다.☝️ 본 수업은 스스로 운동루틴을 짜고 그 계획을 수행할 수 있는 상태를 만들어 드리는 것이 목표입니다. ① 운동 경력, 신체 및 영양 상태, 수면 등을 파악하고 실현 가능한 목표를 제시해 드립니다. ② 현 관절 및 근육의 상태 파악 후 기능적인 부분을 개선할 수 있도록 진행합니다. ③ 개개인의 신체구조가 다르듯 개인 맞춤 프로그램을 제공합니다. ④ 목표에 맞는 식단에 대한 가이드라인 및 조언 등을 통해 체중을 조절해 드리고 있습니다. 다이어트나 바디프로필 등의 경우 정확한 식단을 제공하고 매 끼니 인증을 함으로써 빠른 피드백을 통해 올바른 방향성을 제공해 드리고 있습니다. ➡️ 다이어트나, 근력 향상은 목표를 향해 지치지 않고 나아가는 것이 중요합니다 자신의 몸에 대한 이해를 통해 건강하고 효율적으로 목표를 달성할 수 있도록 도와드리겠습니다.
리뷰 4개
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수지닝
5
키 155cm, 48kg의 전형적인 ‘마른 비만’ 체형이었던 제가 운동을 단 한 번도 제대로 해본 적 없는 상태에서 영재쌤과 30회 PT를 시작했습니다. 처음엔 근력도 약하고 자세도 엉망이었지만, 세션마다 세심하게 교정해주시고 식단까지 현실적으로 관리해주신 덕분에 체중 4kg 감량, 체지방률 무려 10% 감소라는 인생 첫 변화가 찾아왔어요. 단순히 살이 빠진 게 아니라, 제가 원하던 ‘탄탄한 라인’이 생기면서 진짜 인생 몸매가 완성됐습니다. 결국 자신 있게 바디프로필까지 촬영할 수 있었고, 그 과정 전부가 너무 뿌듯했어요. 운동 처음인 분들에게도 영재쌤 정말 강력 추천합니다! 영재쌤이라 수업하면 힘들긴 한데 운동하는 내내 재미있고 운동이 아니라 친구랑 노는거 같이 시간이 순삭으로 빠르게 녹아요 ~~~~~~
키 155cm, 48kg의 전형적인 ‘마른 비만’ 체형이었던 제가 운동을 단 한 번도 제대로 해본 적 없는 상태에서 영재쌤과 30회 PT를 시작했습니다. 처음엔 근력도 약하고 자세도 엉망이었지만, 세션마다 세심하게 교정해주시고 식단까지 현실적으로 관리해주신 덕분에 체중 4kg 감량, 체지방률 무려 10% 감소라는 인생 첫 변화가 찾아왔어요. 단순히 살이 빠진 게 아니라, 제가 원하던 ‘탄탄한 라인’이 생기면서 진짜 인생 몸매가 완성됐습니다. 결국 자신 있게 바디프로필까지 촬영할 수 있었고, 그 과정 전부가 너무 뿌듯했어요. 운동 처음인 분들에게도 영재쌤 정말 강력 추천합니다! 영재쌤이라 수업하면 힘들긴 한데 운동하는 내내 재미있고 운동이 아니라 친구랑 노는거 같이 시간이 순삭으로 빠르게 녹아요 ~~~~~~
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박정훈
5
10회 하고 65-66에서 59-60으로 감량했습니다. 피티하는 동안에 식단, 개인운동 등 관리 철저하게 해주셨고 피티 끝났는데도 가끔 운동 잘 안 나갈 때면 연락오셔서 운동 꾸준히 나오라고 해 주시네요ㅋㅋㅋ 운동기구 사용하는 방법, 특정 부위 운동하는 법, 자극 주는 법 등등 아주 자세히 알려주셔서 이제는 혼자서도 운동 열심히 잘 다닐 수 있을 것 같아요 나중에 도움이 필요하다싶으면 또 영재쌤한테 피티 등록하려고요
위치
뷰티짐
서울 노원구 노해로 517 2,3층복사
노원역 도보 3분
무료 제공
운동복
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