안녕하세요. 트레이너 이영재입니다
저의 트레이닝 목표는 다치지 않고 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있도록 도와드리는 것입니다.
각 회원의 목표에 맞춰 트레이닝을 진행하되 이에 멈추지 않고 더 나아가, 운동 루틴을 스스로 계획할 수 있는 능력과 혼자서도 정확한 자세로 운동을 수행할 수 있는 능력을 기르도록 도와드리겠습니다.
✔️ 현 회원님의 운동 능력에 따라 프로그램 난이도 조절
✔️ 체형에 맞는 프로그램 설계
✔️ 식단 및 컨디션 조절
✔️ 바디프로필 준비 및 촬영 TIP
📌 「 Personal Training 」 이란, 개인 맞춤형 운동입니다.
사람은 개인마다 골격과 근육의 모양이 다르기에, 한 분 한 분 체형과 컨디션을 제대로 파악하고 지도하겠습니다.
PT를 단순히 신체 단련을 위한 도구로 생각하는 것이 아닌 회원님과 소통하며 심적으로도 성장할 수 있는 시간이 되도록 노력하겠습니다.
안녕하세요. 트레이너 이영재입니다
저의 트레이닝 목표는 다치지 않고 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있도록 도와드리는 것입니다.
각 회원의 목표에 맞춰 트레이닝을 진행하되 이에 멈추지 않고 더 나아가, 운동 루틴을 스스로 계획할 수 있는 능력과 혼자서도 정확한 자세로 운동을 수행할 수 있는 능력을 기르도록 도와드리겠습니다.
✔️ 현 회원님의 운동 능력에 따라 프로그램 난이도 조절
✔️ 체형에 맞는 프로그램 설계
✔️ 식단 및 컨디션 조절
✔️ 바디프로필 준비 및 촬영 TIP
📌 「 Personal Training 」 이란, 개인 맞춤형 운동입니다.
사람은 개인마다 골격과 근육의 모양이 다르기에, 한 분 한 분 체형과 컨디션을 제대로 파악하고 지도하겠습니다.
PT를 단순히 신체 단련을 위한 도구로 생각하는 것이 아닌 회원님과 소통하며 심적으로도 성장할 수 있는 시간이 되도록 노력하겠습니다.