김성용 선생님
더좋은짐 헬스 PT 소사점
5.0리뷰 60검증 자격 21
전문 분야
근력향상식단관리바디프로필
1회성이 아닌, 평생 혼자서 운동할 수 있도록 지도해 드리겠습니다.
안녕하세요.
진정성과 전문성으로 회원님들의 목표에 맞추어
확실한 변화를 안겨드리는 김성용 트레이너입니다.
수많은 트레이너, 헬스장에서
회원님께 적합하고 차별화된 수업을 제공하기 위해
공부하고 노력하는 트레이너입니다.
🔴밀고 당기기만 하는 체력적인 노동이 아닌
과학적인 원리 기반으로 혼자서도 효과적인 운동을 할 수 있도록
"기술적인" 운동과 관리 방법을 알려드립니다.
🔴운동의 시작 백날 고민해 봤자 해결되지 않습니다.
회원님들의 트레이닝에 온 마음과 정성을 다할 것을 약속합니다.
🔵변화와 발전을 원하는 분들께 실패 없는 선택이 되도록
김성용 트레이너가 기다리겠습니다.🙏
⬇️추천 대상⬇️
➡️운동 혹은 pt가 처음인 분
➡️"올바른 움직임으로 스스로, 똑똑하게" 운동하고 싶으신 분
➡️"pt 없이 스스로, 꾸준히 운동을 습관화" 하고 싶으신 분
➡️"요요 없는 다이어트"를 원하시는 분
➡️목, 어깨, 허리, 발목 등 "불편함"이 있으신 분
➡️체형적 문제로 인해 발전과 변화가 더딘 분
네이버 blog : 건강파트너 김성용 트레이너
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 60,500원 30회 기준
운닥 전용 혜택- ★성용T 운동닥터 전용 혜택★
1. 세션별 헬스장+운동복 이용권(40,100,150일) s.v
2. 개인 라커 이용권 50% d.c(공용 라커 있습니다!)
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료
60,500원
0원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 21
레슨 시간
| 평일 | 오후 12:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 휴무일 | 일요일(휴무), 공휴일(유동적 수업) |
운동 프로그램
1
개개인에 맞춘 다이어트, 근력향상, 체력증가, 재활 및 통증 케어!
근력향상식단관리바디프로필
✅회원님의 생활 패턴, 운동 경험, 통증 부위, 운동 목표가 있으신가요?
사람은 모두 다릅니다.
회원님들 개개인의 생활 패턴, 운동 경험, 통증 부위, 운동 목표를 확인하고 개인 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다.
✅체형 분석 이후 목표 및 계획 설정
사람의 몸은 단기간에 변하지 않습니다.
이상적이고 무리한 계획 보단 실현 가능하고 구체적이며
달성 가능한 목표와 계획을 설정해드립니다.
큰 목표를 이루기 위해서
작은 목표부터 큰 목표, 최종 목표까지 도달할 수 있도록 도와드립니다.
✅회원님에게 맞는 개인 맞춤형 운동루틴 설정
유튜브, 블로그에 나와있는 남들 다 하는 운동루틴이 아닌
개인의 체형, 통증, 목표에 맞는 운동루틴을 계획해 드립니다.
✅'네이버 밴드' 개인 운동&식단 관리
수업 영상 및 운동 설명과
회원님께서 운동 전, 중, 후 궁금증이나 식단 관리 부분들을
네이버 밴드로 정보를 받고 즉각적인 피드백을 해드립니다.
✅수업시간 외에도 체계적이고 지속적인 관리
네이버 밴드를 통해
회원님의 운동루틴, 운동 정보 등 지속적으로 제공&피드백 해드리며
수업 외 시간에도. 지속적인 관리를 도와드립니다.
✅ 가장 중요한 트레이닝의 목표!
원하시는 목표는 개개인마다 다르지만 제가 강조하는 목표는 ⭐️건강하고 부상없이 꾸준히⭐️ 입니다.
운동을 제대로 배우셔서 회원님 본인의 몸을 정확하게 파악하고 움직임이 어떻게 이루어지는 지, 어떠한 근육을 사용 하는 지
스스로 인지하도록 도와드리겠습니다.
⭐️건강관리는 평생 해야 합니다.⭐️
얼마나 먹어야 하고, 얼마나 운동을 해야 다이어트가 되고,
유지가 되고, 체중 증가가 되는 지
혼자서도 스마트하게 운동 할 수 있도록 도와드리겠습니다.✅회원님의 생활 패턴, 운동 경험, 통증 부위, 운동 목표가 있으신가요?
사람은 모두 다릅니다.
회원님들 개개인의 생활 패턴, 운동 경험, 통증 부위, 운동 목표를 확인하고 개인 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다.
✅체형 분석 이후 목표 및 계획 설정
사람의 몸은 단기간에 변하지 않습니다.
이상적이고 무리한 계획 보단 실현 가능하고 구체적이며
달성 가능한 목표와 계획을 설정해드립니다.
큰 목표를 이루기 위해서
작은 목표부터 큰 목표, 최종 목표까지 도달할 수 있도록 도와드립니다.
✅회원님에게 맞는 개인 맞춤형 운동루틴 설정
유튜브, 블로그에 나와있는 남들 다 하는 운동루틴이 아닌
개인의 체형, 통증, 목표에 맞는 운동루틴을 계획해 드립니다.
✅'네이버 밴드' 개인 운동&식단 관리
수업 영상 및 운동 설명과
회원님께서 운동 전, 중, 후 궁금증이나 식단 관리 부분들을
네이버 밴드로 정보를 받고 즉각적인 피드백을 해드립니다.
✅수업시간 외에도 체계적이고 지속적인 관리
네이버 밴드를 통해
회원님의 운동루틴, 운동 정보 등 지속적으로 제공&피드백 해드리며
수업 외 시간에도. 지속적인 관리를 도와드립니다.
✅ 가장 중요한 트레이닝의 목표!
원하시는 목표는 개개인마다 다르지만 제가 강조하는 목표는 ⭐️건강하고 부상없이 꾸준히⭐️ 입니다.
운동을 제대로 배우셔서 회원님 본인의 몸을 정확하게 파악하고 움직임이 어떻게 이루어지는 지, 어떠한 근육을 사용 하는 지
스스로 인지하도록 도와드리겠습니다.
⭐️건강관리는 평생 해야 합니다.⭐️
얼마나 먹어야 하고, 얼마나 운동을 해야 다이어트가 되고,
유지가 되고, 체중 증가가 되는 지
혼자서도 스마트하게 운동 할 수 있도록 도와드리겠습니다.
리뷰 60개
김광범5
5김성용 트레이너님 PT는 제 몸에 딱 맞춘 관리가 장점인 것 같습니다. 처음엔 ‘대퇴사두근 스트레칭’으로 근육 풀어주시더니, ‘스쿼트’ 할 때마다 자세를 하나하나 잡아주셔서 혼자 할 때도 헷갈리지 않았어요. 특히 허리가 안 좋아서 고생했는데, 원인을 분석해 ‘흉추 스트레칭’을 알려주셨고 몇 주 만에 통증이 훨씬 덜해졌습니다.
트레이너님이 매번 운동 끝나면 꼼꼼히 피드백 주시고, 무게도 조금씩 올려주셔서 지루할 틈 없이 따라갈 수 있었어요. 이제는 계단 오를 때 숨도 덜 차고, 체력이 붙은 게 확 느껴져요. 데이터로 관리해 주시는 것도 신기했지만, 그냥 ‘내 몸이 좋아졌다’는 게 가장 큰 차이인 것 같습니다.
PT 고민 중이라면 김성용 트레이너님 진짜 강추드립니다. 허리 아픈 분들, 체력 올리고 싶은 분들 모두 만족할 것 같습니다~!!
김성용 트레이너님 PT는 제 몸에 딱 맞춘 관리가 장점인 것 같습니다. 처음엔 ‘대퇴사두근 스트레칭’으로 근육 풀어주시더니, ‘스쿼트’ 할 때마다 자세를 하나하나 잡아주셔서 혼자 할 때도 헷갈리지 않았어요. 특히 허리가 안 좋아서 고생했는데, 원인을 분석해 ‘흉추 스트레칭’을 알려주셨고 몇 주 만에 통증이 훨씬 덜해졌습니다.
트레이너님이 매번 운동 끝나면 꼼꼼히 피드백 주시고, 무게도 조금씩 올려주셔서 지루할 틈 없이 따라갈 수 있었어요. 이제는 계단 오를 때 숨도 덜 차고, 체력이 붙은 게 확 느껴져요. 데이터로 관리해 주시는 것도 신기했지만, 그냥 ‘내 몸이 좋아졌다’는 게 가장 큰 차이인 것 같습니다.
PT 고민 중이라면 김성용 트레이너님 진짜 강추드립니다. 허리 아픈 분들, 체력 올리고 싶은 분들 모두 만족할 것 같습니다~!!
김성용 선생님
광범님! 자세한 후기 정말 감사합니다! 😊
몸의 변화와 컨디션 개선을 직접 느끼신다니 제가 더 보람돼요.
앞으로도 통증 없이, 더 탄탄한 체력까지 계속 잘 도와드릴게요! 💪
광범님! 자세한 후기 정말 감사합니다! 😊
몸의 변화와 컨디션 개선을 직접 느끼신다니 제가 더 보람돼요.
앞으로도 통증 없이, 더 탄탄한 체력까지 계속 잘 도와드릴게요! 💪
안형근5
5성용코치님께 3년 동안 레슨 받으며 대회까지 나가서 노비스 첫 대회 1등이라는 성적을 거두었습니다
첫 수업부터 상세한 피드백과 매번 새로운 자극점을 선사해 주셨어요. 또한 대회 전 포징도 꼼꼼하게 봐주시고 대회가 끝날 때까지 서포트해주셔서 너무 든든했어요!
기능 운동/식단/운동 루틴 너무 체계적입니다.
헬린이/중 고급자 모두 만족할거라 생각합니다!
앞으로도 꾸준히 선생님께 지도받을꺼에요!
감사합니다 성용쌤✌️
위치
무료 제공
더좋은짐 헬스 PT 소사점
경기 부천시 소사로 202 4층 더좋은GYM&필라테스복사
소사역 도보 10분무료 제공주차 무료
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