안녕하세요. 트레이너 하성은입니다😁 건강해지기 위해 운동을 시작했는데 오히려 더 불편해진 경험이 있으셨나요? 남들이 하는 똑같은 운동 말고 개인의 맞는 운동법을 지도해드립니다. 같은 운동이라도 본인이 가진 구조에 맞게끔 자세를 맞춰 최고의 운동감을 선사하겠습니다. 아프지 않고 건강하게 운동을 알려드리기 위해 꾸준히 교육을 들으며 지식을 쌓아가고 있으며 영역을 넓혀 필라테스 지도자까지 되었습니다. 넓은 스펙트럼을 바탕으로 한 올바른 운동을 알려드리겠습니다 : ) ✔️운동이 처음이라 잘 할 수 있을까 망설여지시는 분들 ✔️벌크업/다이어트 체중 조절을 원하시는 분들 ✔️바디프로필 인생의 멋진 순간을 남기고 싶은 분들 ✔️바르지 못한 체형으로 통증이 있으시거나 개선이 필요하신 분들 남은 인생의 피티를 졸업시켜드리겠습니다 : )