[빅스짐 마산점 팀장 황대헌] 📍 PT 요약 ▸ 한번 배우면 '평생' 가는 트레이닝 ▸ 평가를 기반으로 한, 체형별 몸에 맞는 트레이닝 ▸ 확실한 비포 & 애프터 변화 * 추천대상 : 건강관리(기능개선, 통증감소, 체력향상) 및 체형 관리(다이어트, 근력향상)를 하고 싶은 모든 분 많은 분들이 처음 운동을 시작할 때 자신의 몸을 제대로 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 단순한 운동 지도가 아닌, 체형 평가와 움직임 평가를 통해 현재 몸 상태를 정확히 분석한 후, 개인 맞춤형 트레이닝을 진행합니다. ✔ 어디에서 문제가 발생하는지 ✔ 어떤 근육을 제대로 사용하지 못하는지 ✔ 통증이나 불균형이 있는지 이 모든 요소를 고려하여, 🔥'1:1 개개인 맞춤 트레이닝'으로 회원님 몸에 '최적화된 수업'을 제공합니다. 이를 통해 확실한 내 몸의 변화를 경험 해보실 수 있을 것입니다. 항상 혼자 운동을 시작하여 오래가지 못하고 실패했던 운동! 이제는 저와 함께 '스스로' 운동을 할 수 있도록 바로 잡아드리겠습니다. 진심을 다하겠습니다🔥