Name: 강은희 트레이너 - 마인드휘트니스 제주터미널점
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)

강은희 선생님

마인드휘트니스 제주터미널점

5.0리뷰 7

검증 자격 3

회당 55,000원혜택

전문 분야

근력향상기초체력다이어트

회원분들에게 특별한 1시간을 선물하는 트레이너 강은희 입니다. 🙂

✅ 운동이 처음이라 뭐부터 해야할지 막막해 고민만 하고 계신 분들 ! ✅ 조금 더 체계적으로 식단, 루틴 등을 알아가며 단계별로 배우고 싶은 분들 ! ✅ 결혼, 바디프로필 등 다이어트가 필요하지만 시간이 없어 혼자서 운동하기 어려운 분들 ! ‘건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다’ 현재 내 몸과 마음은 건강한가요? 나보다는 주변 사람들을 더 위하느라 나를 돌볼 시간은 계속해서 미루고 있지는 않나요? 인생에 한 번쯤 나를 위해 오롯이 열정을 쏟아보고 싶지 않나요? 생각이 너무 많아 실행에 옮기기 어려운 분들 ! 수많은 회원분들의 후기가 증명합니다 🙂 제주 여자 pt 트레이너 강은희 입니다.

검증 자격 3

남보다 나를 돌보며 사랑하는 방법! 특별한 1시간을 선물합니다🙏🏼

근력향상기초체력다이어트

①. (참고사진) 교통사고로 경골(정강이뼈) 골절, 전후방 인대 파열 등으로 큰 수술 후 재활 목적으로 오셨던 회원님 입니다. 운동 초반, 절뚝거리며 운동 오시고 앉는 자세 자체가 너무 힘드셨던 회원님 이신데요. 7~8개월 꾸준한 운동과 재활로 현재는 풀스쿼트는 물론 최근 40kg의 중량스쿼트도 거뜬히 해내신 분이십니다. 🙂 ②. (참고사진) 1년동안 약 40kg 가량 감량하신 분입니다. 전형적인 다이어트 플랜으로 시작하되, 식단관리는 처음부터 '이것만 먹어야 합니다.' 라고 정해두지 않고, 식단의 종류를 바꾸는 것 부터 시작했습니다. 튀긴 것 보다는 구운 것, 반찬을 골고루 섭취하되 국물은 먹지 않기. 🙂 현재는 누구보다 건강한 몸과 마음으로 지내고 계십니다. (91kg->58kg) ------ 아직 웨이트가 익숙하지 않은 회원님들께서는 개인 운동을 나오셨을 때 막막한 경우가 거의 대부분 입니다. 막막한 시간이 쌓여가다보면, 건강을 위해 시작한 시간이 흐지부지 되기 쉽상입니다. 따라서, 혼자가 아닌 코치와 함께 하고 있다는 것을 알려드리기 위해 수업 후 당일 운동 피드백을 통해 소통하고 있습니다. 경우에 따라 회원님께 작은 숙제를 드리고 홀로 했던 운동을 기록해 함께 확인하고 피드백을 드리기도 합니다.①. (참고사진) 교통사고로 경골(정강이뼈) 골절, 전후방 인대 파열 등으로 큰 수술 후 재활 목적으로 오셨던 회원님 입니다. 운동 초반, 절뚝거리며 운동 오시고 앉는 자세 자체가 너무 힘드셨던 회원님 이신데요. 7~8개월 꾸준한 운동과 재활로 현재는 풀스쿼트는 물론 최근 40kg의 중량스쿼트도 거뜬히 해내신 분이십니다. 🙂 ②. (참고사진) 1년동안 약 40kg 가량 감량하신 분입니다. 전형적인 다이어트 플랜으로 시작하되, 식단관리는 처음부터 '이것만 먹어야 합니다.' 라고 정해두지 않고, 식단의 종류를 바꾸는 것 부터 시작했습니다. 튀긴 것 보다는 구운 것, 반찬을 골고루 섭취하되 국물은 먹지 않기. 🙂 현재는 누구보다 건강한 몸과 마음으로 지내고 계십니다. (91kg->58kg) ------ 아직 웨이트가 익숙하지 않은 회원님들께서는 개인 운동을 나오셨을 때 막막한 경우가 거의 대부분 입니다. 막막한 시간이 쌓여가다보면, 건강을 위해 시작한 시간이 흐지부지 되기 쉽상입니다. 따라서, 혼자가 아닌 코치와 함께 하고 있다는 것을 알려드리기 위해 수업 후 당일 운동 피드백을 통해 소통하고 있습니다. 경우에 따라 회원님께 작은 숙제를 드리고 홀로 했던 운동을 기록해 함께 확인하고 피드백을 드리기도 합니다.

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

지점 휴관일을 제외하고 주말 토,일 번갈아가며 근무합니다.

리뷰 7개

고수연

안녕하세요-!저는... 보상심리(?)로 하루하루를 살아낸 사람입니다! 아침, 점심은 건너뛰고 퇴근후에 맛있는 음식에 다양한 주종(?)으로 버텨낸 사람이죠. 몸무게는 크게 변화가 없었지만, 어느날 거울을 통해 본 제모습을 보고 기겁을 했습니다. 물렁거리는 살과 구부정한 제 모습을 보고"와.. 이렇게 살다간 100세인생의 반밖에 살지 못하겠다-!! "그러다 은희쌤을 알게됬어요! 단순히 미용 목적이 아닌, "건강한 삶!" 이 목표였습니다.은희쌤의 수업을 받는동안,내 몸의 불균형을 알게되고 신경쓰다보니 좋은자세을 유지하게 되고,건강한 식단을 챙겨먹게 됬어요! 삶의 스트레스를 술로 풀었는데 지금은 내몸을 생각하게되고,꼼꼼하게 챙겨주시는 쌤의 마음을 생각하며 최대한 잘챙겨먹고,"달려보자!운동하자!"라는 마음이 저절로 생기더라구요! 인생에서 좋은 습관인 '운동'을 꼼꼼하게/긍정적으로/자세히 알려주시는 은희쌤을 만난 저는.. 정말 행복합니다-! 요즘 스트레스는 운동하면서 다 풀고 있어요-!💛

강은희 선생님

열정girl 수연~~~~~!! 항상 적극적인 모습과 에너지 넘치는 밝은 텐션으로 때로는 지쳐있는 하루 저의 텐션까지 끌어올려주는 강하고 멋진 회원님❤️ 저로 인해 얻어갈 수 있는 좋은 것은 다 가져가요 !!! 그것들이 좀 더 도움이 되고, 좀 더 좋은 질의 운동과 생각이 될 수 있도록 제가 더 열심히 연구하고 알려드릴게요🥰 항상 정말 많이 고마워요🙌🏻🙌🏻

닥스훈트

안녕하세용 올해 헬스 시작한 헬린이 입니다 !! 거울 속에 비친 초라한 제 모습을 보고 이대론 시들시들 말라 죽겠구나 싶어서 은희쌤께 PT를 받게 되었는데 올해 가장 잘한 선택이 아닐까 싶어요 ㅎ.ㅎ 헬스는 처음이어서 걱정했는데, 초보여도 자극이 확실히 오게끔 천천히 친절하게 설명해주셔서 괜한 걱정 했단 걸 느꼈어요 !! !! 매 수업 운동한 내용을 영상과 함께 긴 장문으로 보내주시고 신경 써야 하는 부분도 따로 체크해 주셔서 개인운동 할 때 큰 도움이 되고 있어요 !!!! 순전히 건강을 위해서 시작했는데 은희쌤이랑 운동할수록 점점 자신감이 붙으면서 이리저리 세상에 치이다가 정말정말 오랜만에 온전히 나를 위한 시간을 가지게 된 것 같아 너무 뿌듯해요 !! 요즘 열정 넘치는 은희쌤과 이런저런 이야기 하며 운동하는 게 너무 재밌어서 후들후들 힘들지만 수업이 항상 기다려집니당 😝 무려 두 달 만에 삶의 질이 상승하게끔 건강한 마음을 불어넣어 주신 은희쌤 너무 감사드려요 😘🥰

PT 가격

운닥 전용 혜택

운동닥터 체험을 통해 오신 분들에 한해 회원권 1개월(13만원 상당)을 지원해드리고 있습니다. ☺️ 특별한 1시간을 선물하는 트레이너 강은희 입니다. 😁

1:1 레슨

10회약 1~2개월 소요
650,000원회당 65,000원
20회약 2~4개월 소요
1,200,000원회당 60,000원
30회약 3~6개월 소요
1,650,000원회당 55,000원
50회약 5~10개월 소요
2,500,000원회당 50,000원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

63%55,000원

20,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

마인드휘트니스 제주터미널점

제주특별자치도 제주시 서광로 167 3층복사

무료 제공

주차 무료

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강은희 선생님

리뷰 7개

PT 가격

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.