🙋🏻‍♂️ “근육, 자극, 변화. 정확히 아는 사람이 지도합니다.” 안녕하세요, 트레이너 이현재입니다. 취미로 시작한 운동, 지금은 수많은 바디프로필과 일반인 대회 준비를 도와주고 있는「 몸 만들기 전문가 」 로 활동하고 있습니다. ⁉️ 운동을 하고 있지만, 큰 효과가 없는 것 같나요? : 저는 '확실한 자극을 느끼게 해주는 지도자'입니다. 많은 회원님들이 저와의 수업을 통해 처음으로 근육 자극을 정확히 느끼고, 그 자리에서 변화를 경험하고 계십니다. ✔️ 평소 근육이 잘 붙지 않아 고민이신 분 ✔️ 바디프로필을 찍고 싶은데 막상 도전하기 어려우신 분 ✔️ 매번 식단과 운동 루틴에 흔들리시는 분 ☝️ 정답은 '혼자'가 아니라 '정확한 방향성'입니다. 저는 정형화된 방식 대신, 회원님의 현재 체형과 목표, 일상 루틴에 따라 전략을 짜는 방식을 알려드립니다. 그날의 컨디션, 호르몬 변화까지 고려해 유동적인 수업을 지도해 드리겠습니다. 📌 웨이트는 수업 시간에 정확히, 📌 유산소는 개별 설계로 전략적으로, 📌 재활·교정 운동까지 접목하여 통증 없는 몸을 만들어 드립니다. 무조건 밀어붙이는 수업이 아닌, 이해를 기반으로 스스로도 할 수 있는 운동! 근육 자극, 변화의 속도, 결과로 증명하겠습니다.💪