에이블짐 사가정점 트레이너 「 ONE, 김승연 」 입니다1️⃣ ❗️다이어트(체지방감소)❗️ ❗️벌크업(근육량증가)❗️ ❗️체력향상❗️ 이 세 가지는 회원님들께서 가장 많이 말씀 하시는 '운동목적' 입니다.✔️ 헬스(웨이트)를 통해 체질개선 및 외적인 변화를 꿈꾸시는 분들!! 에이블짐 사가정점에서 이뤄 드리겠습니다.🔥 1️⃣ 막무가내의 트레이닝이 아닌 ! 2️⃣ 개개인의 목적 및 수준에 맞춘 ! 3️⃣ 개개인이 처한 상황에 맞춘 ! 4️⃣ Personal Training 제공 ! PT를 오래 받았음에도 불구하고 하시고 계시는 운동이 무슨 운동인지도 모른 채 혼자서는 무엇을 해야 할지 모르겠다고 말씀하시며 독립을 못 하시는 분들이 많습니다. 제가 생각하는 PT 선생님의 역할은 PT가 끝난 후에도 혼자서 운동할 수 있는 능력을 배양하는 것이라고 생각합니다. 트레이너 생활을 하면서 가장 중요하게 생각하는 것은 회원님들께 운동을 알려드리며 어떻게 하면 즐기며 운동하실 수 있을까, 어떻게 하면 삶에 운동이 녹아들 수 있을까 항상 고민하며 노력하고 있습니다! 궁금하신 점 있으시면 언제나 편히 연락 주십시오.☺️