트레이너 자신이 운동을 잘하는 것과 남을 잘 가르치는 것은 다르다고 생각합니다. 저는 그 중간에 있는 영역을 추구합니다. 제가 몸을 만들어본 경험과 배움을 통해 얻은 부분을 어떻게 하면 회원님들께 더 잘 전달해드릴 수 있을까 계속 고민하고 공부하고 있습니다. . - 올바른 웨이트 트레이닝 배우고 싶으신 분 - 피티 경험은 많은데 개인운동 못하시는분들 - 정체기 오신 분들 - 다이어트, 벌크업, 바디프로필, 대회준비 등등 . 요즘은 너무 많은 정보가 있어서 운동할 때 조금만 불편하면 몸에 큰 문제가 있는 것 처럼 생각하고, 여러가지를 찾아보고 몸을 풀기도 하고 병원도 가보고 운동 방법도 바꿔보고 하실 겁니다. . 일상 생활에서 불편하시다면, 병원을 가는 게 맞지만 운동할 때 불편감을 느끼시는 건 운동 자세가 내 몸에 맞지 않는 경우가 대부분 입니다. 이런 부분들을 각자 몸에 맞는 세팅 방법과 운동전 해야 할 선행 운동을 통해 확실하게 개선하도록 도와드립니다. . 특히 운동을 처음 하는 여성분들은 근력과 근육이 부족해서 무게를 못 든다고 생각하는 경우가 많은데, 단순히 힘을 써본 경험 부족과 힘을 쓰기 힘든 몸 상태를 가진 경우가 대부분입니다. 이 부분만 수정하더라도 남성분들과 동일한 웨이트 트레이닝이 전부 가능합니다.