방준혁 선생님짐구공 길동점
5.0 리뷰 50 검증 자격 8
안녕하세요 GYM90 길동점 방준혁 코치입니다!
✅ 웨이트 트레이닝이 처음이신분
✅ 시합준비 / 바디프로필 / 다이어트 및 근력증가
✅ 항상 헬스장 등록만 해놓고, 안나가는 패턴이 반복되시는분
요즘 피트니스 시장이 활성화되면서 유튜브처럼 많은 곳에서 다양한 정보들을 쉽게 접할 수 있는데요.
그러다보니 많은분들이 웨이트 트레이닝은 누군가에게 직접 배울 필요성을 별로 못느끼는 분들이 많아진 것 같습니다. 하지만 유튜브를 보며 혼자 운동해보려다 다치거나, 헬스장 등록만 해놓고 안나가는 패턴이 반복되는 분들의 경우가 많습니다.
유튜브는 개개인의 몸상태를 직접보는게 아닌 불특정다수에게 정보를 전달함으로써 1:1로 담당코치가 회원님의 몸상태를 직접 보고 지도하는것보다 전달력이 떨어질 수 있습니다.
수영, 테니스 등 모든 운동에는 단계가 있듯이 웨이트 트레이닝도 '단계별'로 '전문적인 트레이닝'이 필요합니다.
운동을 시작한 확실한 목적과 목표가 있으시다면 그 목표를 이룰 수 있게 최선을 다해 도와드리겠습니다!🔥
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 60,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- ‼️운동닥터를 통해 첫 방문 등록시 혜택‼️
🎉PT 5만원 + 헬스권 증정🎉
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83%
10,000원
60,000원
검증 자격 8
레슨 시간
| 평일 | 오후 1:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
| 일요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
운동 프로그램
1
1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝
다이어트대회준비바디프로필
✅ 방준혁 선생님의 1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝
: 회원님의 확실한 목표와 열정만 있으시다면 최선을 다해 도와드리겠습니다!
✔️ 웨이트 트레이닝이 처음이신분
어떤일이든 마찬가지겠지만 운동 또한 어떤 종류의 운동이든 흥미가 생기지 않는다면 꾸준히하기 힘드실텐데요!
몸을 만들기위해선 웨이트 트레이닝이 필요하다는건 알지만 재미도 없고, 쉽사리 흥미가 생기지않아 도전하지 못하시던분들 모두 운동에 재미를 붙여 혼자서도 꾸준하게 할 수 있게 만들어드리겠습니다!
✔️ 시합 준비 및 바디프로필
요즘 SNS를 통해 피트니스 시장이 많이 활성화되면서 트레이너들 뿐만아니라 일반 직장인이나 대학생분들도 시합 출전과 바디프로필을 촬영하시는 경우가 많습니다
- 도전해보고 싶지만 처음이신분들
- 다이어트에 항상 실패하셨던분들
식단 및 운동을 지속적으로 관리해드리면서 완주할 수 있도록 도와드리겠습니다!✅ 방준혁 선생님의 1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝
: 회원님의 확실한 목표와 열정만 있으시다면 최선을 다해 도와드리겠습니다!
✔️ 웨이트 트레이닝이 처음이신분
어떤일이든 마찬가지겠지만 운동 또한 어떤 종류의 운동이든 흥미가 생기지 않는다면 꾸준히하기 힘드실텐데요!
몸을 만들기위해선 웨이트 트레이닝이 필요하다는건 알지만 재미도 없고, 쉽사리 흥미가 생기지않아 도전하지 못하시던분들 모두 운동에 재미를 붙여 혼자서도 꾸준하게 할 수 있게 만들어드리겠습니다!
✔️ 시합 준비 및 바디프로필
요즘 SNS를 통해 피트니스 시장이 많이 활성화되면서 트레이너들 뿐만아니라 일반 직장인이나 대학생분들도 시합 출전과 바디프로필을 촬영하시는 경우가 많습니다
- 도전해보고 싶지만 처음이신분들
- 다이어트에 항상 실패하셨던분들
식단 및 운동을 지속적으로 관리해드리면서 완주할 수 있도록 도와드리겠습니다!
리뷰
문예지5
5와 이제까지 받았던 PT중 최고 50회 수업받고 또 50회 추가~신랑이랑 같이 수업 받는데 몸도 마음도 건강 멘탈케어까지~적극 추천드려요♡♡
와 이제까지 받았던 PT중 최고 50회 수업받고 또 50회 추가~신랑이랑 같이 수업 받는데 몸도 마음도 건강 멘탈케어까지~적극 추천드려요♡♡
김범수5
5PT운동을 시작하고 재미를 알아가다가 자세가 안좋은건지 허리를 다쳐서 한달간 쉬었어요
그러다 다시 혼자 운동을 시작하려니 두렵기도하고 제대로 된 PT자세를 배워야겠다 싶어서 찾아보다가 준혁팀장 운동을 다시 시작하게 됐습니다
기존 PT를 받을때는 횟수와 중량위주로 자세는 정확히 안알려주셨는데 준혁팀장님과 할때는 정말 자극 받는 부위가 명확하고 허리 부담이 적어서 신뢰가 됐어요
그리고 내 몸이 어디가 불편한지 자세가 안좋은 부분을 운동하시면서 알려주시니 자세도 더 좋아졌어요
운동에 대한 설명도 자세히 해주시고 그날 운동에 대한 리뷰도 작성해 주셔서 운동 끝나고 한번더 자세 공부를 합니다
정말 운동을 체계적으로 아프지 않게 다니시려면 선생님 선택 정말 중요합니다
꼭 한번 받아보세용
위치짐구공 길동점
무료 제공
서울 강동구 양재대로 1457 B1, B2 짐구공 길동점복사
길동역 도보 3분무료 제공주차 2시간운동복
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