✅ [ 트레이닝 경력 10년, 운동에 진심인 보디빌더 ] '전문 웨이트 트레이닝' 만을 지도하는 트레이너 최병근입니다.💪 제가 생각하는 웨이트 트레이닝의 가장 큰 목적은 「 몸만들기 」 라고 생각합니다. 건강한 몸, 예쁘고 날씬한 몸, 탄탄한 근육질 몸 등 많은 분들이 남부럽지 않은 몸을 만들기 위해 운동을 시작하고 계시죠. 하지만 많은 분들이 웨이트 트레이닝이라는 운동 자체가 힘들고, 어려운 운동이라고 생각하십니다. ✔️ 저는 회원님의 체형과 신체적 특징에 포커스를 맞춰 각자의 개성을 살리는 트레이닝 제공하고 있습니다. 때문에 많은 분들이 자신이 원하던 몸매를 만들고, 웨이트 트레이닝에 대한 매력에 빠지고 계시죠. 저와 함께라면 원하는 몸매를 만들고, 그 몸매를 평생 유지하는 방법까지 ! 확실하게 만들어 드릴 수 있다고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다. 항상 운동에 '진심'인 만큼, 여러분에게도 '진심 어린' 트레이닝을 지도하겠습니다. ⬇️ 퍼스널 트레이닝(PT) 진행 과정 ⬇️ ① 신체적 특징(장점/단점) 파악하기 ② 달성 가능한 현실적인 운동 목표 수립하기 ③ 운동 동작과 자세 정확하게 이해하기 ④ 전문 웨이트 트레이닝으로 몸만들기