😊 운동은 어렵지 않아야 한다 ! 안녕하세요, 11년 차 트레이너 김민규 입니다. 운동을 하다 보면 깨닫게 됩니다. "쉽고 정확하게 알려주는 사람이 필요하다"는 걸요 저는 복잡한 설명보다 '직관적인 접근'을 통해 운동이 처음인 분들도 몸의 변화를 직접 느낄 수 있도록 돕고 있습니다. 💪 결과를 만드는 트레이닝 방식 왜 이 동작을 해야 하는지, 어떻게 자극이 와야 하는지를 이해하기 쉽게, 스스로 체감할 수 있도록 하는 수업을 약속드립니다. • 체지방 감량 • 근력 향상 • 체력 증진 • 바디프로필 • 체형 교정 등 여러분의 목표에 맞춰 체계적이고 분석적인 접근이 가능합니다. 🧠 의지할 수 있는 트레이너 운동이 힘들 수는 있어도, 함께라면 충분히 즐겁게 할 수 있습니다. 편안하고 유쾌한 분위기에서 회원님의 상황과 흐름에 맞춘 맞춤형 지도를 제공해드리겠습니다. 그 과정에서 삶의 만족도가 높아지고, 자신감을 되찾는 모습을 지켜보는 것이 제가 이 일을 지속하는 이유입니다 :) ✨ 제가 드릴 수 있는 가치 ✓ 체지방 감량·근력 향상·심폐 지구력까지 체감되는 변화 ✓ 10년 이상의 바디프로필·체형교정 노하우 ✓ 친근한 소통과 정확한 피드백 중심의 수업 운동이 처음이라 막막하셔도 괜찮습니다. 제가 그 출발을 함께하겠습니다 🤗