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하진호 선생님비헬씨 대치점
5.0 리뷰 25
검증 자격 10
우리 회원님의 건강의 열쇠 열트쌤입니다!!🙌 @kkomadol_coach
안녕하세요! 저는 운동을 가르치는 사람이기 전에, 회원님들과 함께 살아가는 사람이고 싶습니다. 누군가에겐 친구처럼, 누군가에겐 동생처럼, 형처럼, 어떤 날엔 엄마처럼, 또 어떤 날엔 아버지처럼. 그렇게 각자의 마음에 스며드는 사람이 되고 싶어요. 몸을 바꾸는 것도 중요하지만, 그보다 더 중요한 건 사람과 마음을 함께 나누는 시간이라 믿습니다. 저의 가장 큰 장점은 끈기와 진심입니다. 포기하지 않고, 끝까지 함께 가는 것. 그리고 단 한 분도 외롭지 않게 만드는 것. 수업 시간만큼은, 여러분의 삶 속에 따뜻한 존재로 남겠습니다. 운동 그 이상을 함께하고 싶습니다. 포기하지 않도록 옆에서 끝까지 함께하고, 작은 변화에도 함께 기뻐하며 회원님 한 분 한 분의 이야기를 소중히 듣겠습니다. 수업 시간만큼은, 여러분의 하루에 따뜻한 동행이 되겠습니다. 트레이너의 전문성은 기본입니다. 하지만 수업만 하고 끝이 아니라 친구처럼, 형처럼, 부모님처럼 다가간다면, 운동이 재밌을 것 같지 않나요?
PT 가격
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회 당 58,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    PT 등록시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다. 10회 - 1개월, 20회 - 2개월, 30회 - 3개월 운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT세션을 추가로 드립니다. 10회 - 1회추가 / 20회 - 2회추가 / 30회 - 3회추가
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!
PT 1회 체험
무료
58,000
검증 자격 10
레슨 시간
평일오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일일요일
주말, 공휴일, 가능합니다!! 미리 스케줄 말씀주시면 감사드리겠습니다!!
운동 프로그램
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건강을 지키고 건강케어관리 해주는 열트쌤 <건강목적>
기초체력바른체형식단관리
최근 여러 회원님들을 티칭하면서, 현대인의 가장 큰 문제는 「 체력과 바른 체형 」 이라고 생각합니다!! ⁉️ '헬스(health)' 란 ?! ➡️ 즉, 헬스는 건강입니다! 자기 자신의 건강 상태, 생활 습관을 확인 후 그에 걸맞은 운동을 진행해 보시는 건 어떠실까요? 📌 [ 수업 방식 ] 인바디 체크 → 생활 습관 교정, 운동 목적 설정 → 자신의 근육 움직임 알기 웨이트 트레이닝도 당연히 중요하지만, 건강 목적으로의 운동을 진행하면서 건강한 라이프와 생활 습관을 만드셨으면 좋겠습니다! - 직장으로부터의 체형이 나빠지신 분 - 체력이 부족하다고 새삼 느껴지시는 분 - 스트레스와 직장에서의 스트레스를 먹는 것으로 푸시는 분 여러분 누구나 할 수 있습니다. 사소한 습관 하나로 앞으로의 미래를 바꿔 드리겠습니다.최근 여러 회원님들을 티칭하면서, 현대인의 가장 큰 문제는 「 체력과 바른 체형 」 이라고 생각합니다!! ⁉️ '헬스(health)' 란 ?! ➡️ 즉, 헬스는 건강입니다! 자기 자신의 건강 상태, 생활 습관을 확인 후 그에 걸맞은 운동을 진행해 보시는 건 어떠실까요? 📌 [ 수업 방식 ] 인바디 체크 → 생활 습관 교정, 운동 목적 설정 → 자신의 근육 움직임 알기 웨이트 트레이닝도 당연히 중요하지만, 건강 목적으로의 운동을 진행하면서 건강한 라이프와 생활 습관을 만드셨으면 좋겠습니다! - 직장으로부터의 체형이 나빠지신 분 - 체력이 부족하다고 새삼 느껴지시는 분 - 스트레스와 직장에서의 스트레스를 먹는 것으로 푸시는 분 여러분 누구나 할 수 있습니다. 사소한 습관 하나로 앞으로의 미래를 바꿔 드리겠습니다.
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건강을 지키고 건강 케어해주는 열트쌤 <웨이트 트레이닝>
벌크업근력향상하체라인
건강하고 멋있는 몸을 만들기 위해서는 전문적이고, 체계적인 방법으로 꾸준하게 운동을 진행해야 합니다!! 「 웨이트 트레이닝 」 은 말 그대로 무게를 다루는 훈련이기에 잘못된 방법을 택할 시, 부상 위험도가 따라오는 운동입니다. 강도 있는 운동을 원하신다면, 전문가의 티칭을 받는 것이 중요하죠!! 자신의 몸에 맞는 운동 방법과 강도를 설정하여 부상 없이 빠른 성장법에 대해 알려 드립니다.💪 📌 [ 수업 진행 방식 ] 인바디 체크 → 생활 습관, 운동 목표 설정 → 운동 자세 및 강도 설정 → 수업 진행건강하고 멋있는 몸을 만들기 위해서는 전문적이고, 체계적인 방법으로 꾸준하게 운동을 진행해야 합니다!! 「 웨이트 트레이닝 」 은 말 그대로 무게를 다루는 훈련이기에 잘못된 방법을 택할 시, 부상 위험도가 따라오는 운동입니다. 강도 있는 운동을 원하신다면, 전문가의 티칭을 받는 것이 중요하죠!! 자신의 몸에 맞는 운동 방법과 강도를 설정하여 부상 없이 빠른 성장법에 대해 알려 드립니다.💪 📌 [ 수업 진행 방식 ] 인바디 체크 → 생활 습관, 운동 목표 설정 → 운동 자세 및 강도 설정 → 수업 진행
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건강을 지키고 건강 케어관리 해주는 열트쌤 <바디프로필>
다이어트식단관리바디프로필
우리의 몸은 만드는 것이 아닌, 자신이 원하는 모양대로 디자인할 수 있어야 합니다 !! 👨🏻 [ 남성 회원님 ] ✔️ 잔 근육 같은 탄탄한 몸매 ✔️ 크고 듬직한 몸매 👩🏻 [ 여성 회원님 ] ✔️ 적당한 근육질 몸매에 힙과 라인을 강조한 몸매 ✔️ 운동하는 것이 티가 나는 슬림 탄탄형 몸매 자신에게 어울리는 몸이 무엇인지 파악하고, 자신의 신체중 어느 부위가 매력적인지 확인하여 예쁜 몸을 만들어 갈 수 있도록 인도해 드리겠습니다!! 📌 [ 수업 진행 방식 ] 인바디 체크 → 운동 목적 설정 → 식단 교정 상담 → 체형 및 근육 분석 → 수업 진행 ➕ 더불어 바디프로필 준비와 현장 동행까지! 모든 것을 같이 고민하며, 목표 달성을 위해 함께 고민하고 달성할 수 있도록 적극 노력하겠습니다.우리의 몸은 만드는 것이 아닌, 자신이 원하는 모양대로 디자인할 수 있어야 합니다 !! 👨🏻 [ 남성 회원님 ] ✔️ 잔 근육 같은 탄탄한 몸매 ✔️ 크고 듬직한 몸매 👩🏻 [ 여성 회원님 ] ✔️ 적당한 근육질 몸매에 힙과 라인을 강조한 몸매 ✔️ 운동하는 것이 티가 나는 슬림 탄탄형 몸매 자신에게 어울리는 몸이 무엇인지 파악하고, 자신의 신체중 어느 부위가 매력적인지 확인하여 예쁜 몸을 만들어 갈 수 있도록 인도해 드리겠습니다!! 📌 [ 수업 진행 방식 ] 인바디 체크 → 운동 목적 설정 → 식단 교정 상담 → 체형 및 근육 분석 → 수업 진행 ➕ 더불어 바디프로필 준비와 현장 동행까지! 모든 것을 같이 고민하며, 목표 달성을 위해 함께 고민하고 달성할 수 있도록 적극 노력하겠습니다.
리뷰
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이정석
5
헬스 경험이 많이 없어서 PT 신청했습니다. 하진호 트레이너 쌤과 운동하면서 저한테 맞는 운동법들을 자세히 체크하고 알려주셔서 몸에 대한 이해를 기반으로 운동을 배워나갈 수 있어서 아주 유익했습니다. 운동 타겟점도 항상 정확하게 맞춰주셔서 아주 효율적으로 운동할 수 있었고 운동 강도도 컨디션에 맞게 잘 맞춰주셔서 혼자 할 때보다 확실히 운동효과가 훨씬 더 좋았습니다! 쌤이랑 운동하고 몸이 전반적으로 더 탄탄해지고 컨디션이 좋아졌습니다:) 감사합니다!
헬스 경험이 많이 없어서 PT 신청했습니다. 하진호 트레이너 쌤과 운동하면서 저한테 맞는 운동법들을 자세히 체크하고 알려주셔서 몸에 대한 이해를 기반으로 운동을 배워나갈 수 있어서 아주 유익했습니다. 운동 타겟점도 항상 정확하게 맞춰주셔서 아주 효율적으로 운동할 수 있었고 운동 강도도 컨디션에 맞게 잘 맞춰주셔서 혼자 할 때보다 확실히 운동효과가 훨씬 더 좋았습니다! 쌤이랑 운동하고 몸이 전반적으로 더 탄탄해지고 컨디션이 좋아졌습니다:) 감사합니다!
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최두리
5
혼자 헬스 하다가 유산소만 하고 근력 운동을 점점 안하게 돼서 피티 등록했어요! 일하다가 생긴 부상도 있는데 세심하게 지도해주셔서 제가 할 수 있는 기구와 아닌 동작들 알려주셔서 개인운동할때도 도움이 많이 되고 있어요:) 헬스장도 으셔으샤분위기에 피티 아닐 때도 잘 알려주십니다! 혼자 운동이 어렵다면 진호쌤 완전 추천드려요!!!
위치비헬씨 대치점
서울특별시 강남구 역삼로 458 지하 1층복사
한티역 도보 14분
무료 제공
주차 2시간
운동복
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