🏆나바코리아 포함 다수의 시합 1위 안녕하세요! 피트니스 선수로, 트레이너로! 활동하는 정현택 트레이너입니다✨ 💬 운동이란 "재미" 가 있어야 한다고 생각합니다 오랜 트레이너 경력중 가장 많이 느낀 것은 🏋️‍♂️웨이트트레이닝 이란 운동은 ⚽️축구나, 야구⚾️등등의 재미있는 스포츠 종목처럼 결과가 바로바로 나오는것이 아닌 스스로에게 제한을 두며 본인의 소중한 시간을 투자하며 꾸준함이란 "노력"을 통해 결과를 보는 운동입니다 절대 쉽다고 말씀 드리지 않습니다 당연히 그만큼 어렵고, 힘듭니다 적금과 같이 처음엔 크게크게 돈이 모이는 것은 아니지만 나중에가면 큰 돈이 되는 것 처럼 근육이라는 적금을 차곡차곡 쌓다보면 완전히 바뀐 나 자신을 보게 됩니다 ✅그럼 "재미" 는 당연히 뒤따릅니다✨ 그 적금을 조금씩 넣으며 티끌모아 티끌로 나아갈지💶 조금 더 많은 양을 쌓아가며 태산으로 만들어 나아갈지🏦 "본인의 몸에 맞는, 목표에 맞는 올바른 방향 설정을 통해 비포장도로가 아닌 고속도로로 안내해드리자" 라는 마음가짐을 가진 저입니다. "~때문에 안돼, ~래서 안돼" 그 "안돼"를 "돼" 로 만들어드리겠습니다🔥 🙏수업 커리큘럼은 프로그램을 통해 확인해볼까요?