어메이징 휘트니스 정릉점 트레이너 김민선입니다 : ). 과거 반복된 부상과 통증으로 운동에 어려움을 겪으며, 운동은 '제대로' 해야 한다는 걸 온몸으로 배웠습니다. 이후 꾸준한 재활 교육과 실전 경험을 바탕으로, 통증 없는 운동, 기능적인 체형 개선을 중심으로 한 트레이닝을 진행하고 있습니다. 💡 저의 트레이닝 원칙은 세 가지입니다 ① 정확한 체형 분석과 원인 파악 단순히 겉모습이 아닌, 통증·습관·움직임의 패턴까지 종합 분석합니다. ② 개인 맞춤형 접근 같은 거북목이라도 원인은 사람마다 다릅니다. 당신의 체형과 목적에 꼭 맞는 운동법을 설계해드립니다. ③ 지속 가능한 변화 운동은 재미가 있어야 꾸준히 할 수 있습니다. 반복되는 정적인 운동이 아닌, 매 수업마다 작은 변화를 통한 몰입과 즐거움을 더해드립니다. 🔍 이런 분들께 추천합니다 🍀 몸이 불편하거나 통증을 느끼시는 분 🍀 운동을 시작하고 싶지만 어떻게 해야 할지 막막하신 분 🍀 내 체형과 상태에 맞는 트레이닝이 필요한 분 ✔️ 체형교정 / 재활 운동 ✔️ 다이어트 & 바디프로필 ✔️ 4대 운동 기본기 교정까지 몸이 변하면, 삶이 달라집니다. 그 변화를, 제가 함께하겠습니다.