Name: 임태영 트레이너(MK휘트니스)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (51 reviews)

임태영 선생님MK휘트니스

5.0 리뷰 51

검증 자격 0

유지어터✨다이어트🙅🏻‍♀️ 평생 날씬하고 건강한 습관🍴 힙 전문🍑 충분한 소통🌿

💟 건강하게 살고자 하면 '美'는 따라온다. 💟 안녕하세요, MK휘트니스 트레이너 임태영입니다. 🙋🏻‍♀️ 운동이 처음이신데 아무것도 모르시는 분들 주목해 주세요 ! 저는 운동을 처음 시작하시는 분들에게 제가 아니더라도 PT는 꼭 받아 보시라고 말씀드리고 있어요. 처음 운동하는데 본인의 체형과 신체 기능을 고려하지 않은 채 동작만 따라 하는 운동을 하게 되면 본인에게 맞는 움직임을 가져가지 못해 운동 중 다칠 수가 있습니다. 적어도! 단 한번이라도! 운동 전문가에게 '나'의 몸이 어떠한지 확인하고 '나'에게 맞는 운동 방법을 배워 운동을 시작해 보시기 바랍니다.😉 💁🏻‍♀️ 저는 여러분들을 위해 아래의 커리큘럼을 진행하고 있어요 ! ① 잘못된 자세와 생활 습관 개선 ② 니즈 파악 및 목적별 맞춤 프로그램 구성 ③ '체형 교정+웨이트 트레이닝' 기반 트레이닝 진행 ④ 1:1 밀착 관리 및 피드백 ⚠️ (주의) 저의 커리큘럼에 여러분을 맞추지 마세요! 제가 여러분의 몸 상태, 생활 습관, 운동 목적 등 모든 것에 맞춰 여러분만의 '퍼스널 트레이닝(PT)'을 제공해 드리겠습니다. 함께 운동을 시작하실 분들은 언제든지 연락주세요.🫶

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회 당 54,000원 30회 기준

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레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00

평일 오전과 주말 및 공휴일은 협의 가능합니다!

'운동의 첫 시작'을 다짐하신 분들 !

근력향상기초체력바른체형

✔️ 운동의 'ㅇ'자도 몰라서 고민이에요.. ✔️ 도대체 다이어트는 어떻게 해야 하는 거죠? ✔️ 열심히 운동하는 데 별로 효과가 없는 것 같아요. 저를 찾아오시는 회원님들의 대표적인 고민들입니다. 운동하고자 마음먹었지만, 금방 지쳐 포기하시는 분들 ! 이제는 포기란 없을겁니다. 저와 함께 시작해 보세요. ◡̈ 💟 《 PT 체험 수업 : OT 프로그램 》 💟 기본적인 운동 경험, 운동 목적, 생활 패턴, 식습관 등을 파악하여 회원님의 어느 부분이 문제인지, 어떤 운동을 해야 하는지 디테일하게 알려 드립니다. 첫 수업은 회원님이 원하는 운동 부위와 평소 궁금했던 운동 위주로 수업을 진행해 드리는데요. 보통 여성 회원님들은 하체 운동, 남성 회원님들은 어깨, 등 운동을 많이 궁금해하고 계셔서 해당 부위 중점으로 기초 운동부터 하나씩 알려 드립니다. 한 번의 수업으로 큰 변화를 볼 순 없어요! 다만, 회원님의 몸이 어떤 상태이고 어떤 운동을 해야 하는지 등등 회원님의 올바른 운동 방향성을 잡을 수 있게 확실히 도와드립니다.☺️✔️ 운동의 'ㅇ'자도 몰라서 고민이에요.. ✔️ 도대체 다이어트는 어떻게 해야 하는 거죠? ✔️ 열심히 운동하는 데 별로 효과가 없는 것 같아요. 저를 찾아오시는 회원님들의 대표적인 고민들입니다. 운동하고자 마음먹었지만, 금방 지쳐 포기하시는 분들 ! 이제는 포기란 없을겁니다. 저와 함께 시작해 보세요. ◡̈ 💟 《 PT 체험 수업 : OT 프로그램 》 💟 기본적인 운동 경험, 운동 목적, 생활 패턴, 식습관 등을 파악하여 회원님의 어느 부분이 문제인지, 어떤 운동을 해야 하는지 디테일하게 알려 드립니다. 첫 수업은 회원님이 원하는 운동 부위와 평소 궁금했던 운동 위주로 수업을 진행해 드리는데요. 보통 여성 회원님들은 하체 운동, 남성 회원님들은 어깨, 등 운동을 많이 궁금해하고 계셔서 해당 부위 중점으로 기초 운동부터 하나씩 알려 드립니다. 한 번의 수업으로 큰 변화를 볼 순 없어요! 다만, 회원님의 몸이 어떤 상태이고 어떤 운동을 해야 하는지 등등 회원님의 올바른 운동 방향성을 잡을 수 있게 확실히 도와드립니다.☺️

'다이어트'를 원하시는 모든 분들 !

벌크업다이어트식단관리

단기간에 확 빼는 다이어트가 아닌, 천천히 생활 습관을 개선하는 다이어트를 진행합니다 !🤍 평소 잘못된 생활 습관을 하나씩 바로 잡으면 결국 다이어트는 자연스럽게 따라오게 됩니다. 여러분의 삶 속에서 다이어트와 운동으로 스트레스 받지 않게 도와드릴게요 !🤗 🙋🏻 다이어트 식단이 너무 힘들어요! ⤷ 괜찮아요! 평소 먹었던 음식에서 하나씩 줄여나갈 수 있게 도와드릴게요. 🙋🏻‍♀️ 치킨이나 술도 마셔도 되나요? ⤷ 괜찮아요! 다만, 튀긴 것보단 구운 치킨으로, 술도 한 병 마실 거 한두 잔 마시는 건 어떠세요?! 사소한 변화들이 모여 나중엔 삶의 큰 변화를 만듭니다! 건강한 삶을 만드는 다이어트 방법을 알려 드릴게요. 건강한 라이프를 만들어 보세요.🫶단기간에 확 빼는 다이어트가 아닌, 천천히 생활 습관을 개선하는 다이어트를 진행합니다 !🤍 평소 잘못된 생활 습관을 하나씩 바로 잡으면 결국 다이어트는 자연스럽게 따라오게 됩니다. 여러분의 삶 속에서 다이어트와 운동으로 스트레스 받지 않게 도와드릴게요 !🤗 🙋🏻 다이어트 식단이 너무 힘들어요! ⤷ 괜찮아요! 평소 먹었던 음식에서 하나씩 줄여나갈 수 있게 도와드릴게요. 🙋🏻‍♀️ 치킨이나 술도 마셔도 되나요? ⤷ 괜찮아요! 다만, 튀긴 것보단 구운 치킨으로, 술도 한 병 마실 거 한두 잔 마시는 건 어떠세요?! 사소한 변화들이 모여 나중엔 삶의 큰 변화를 만듭니다! 건강한 삶을 만드는 다이어트 방법을 알려 드릴게요. 건강한 라이프를 만들어 보세요.🫶

'애플 힙'을 만들고 싶은 여성 분들 !

기능개선하체라인바디프로필

☝️ 틀어진 체형을 교정하고 균형 잡힌 바디 라인을 만드는 방법! ➡️ 자세 교정을 통한 바디 라인 만들기 ➡️ 여성 니즈 맞춤 전문 트레이닝 ➡️ 하체 라인 / 바디라인 / 몸매 관리 전문 🙋🏻‍♀️ 여자의 몸은 여자가 잘 압니다. 애플힙, 11자 복근, 직각 어깨 등 여러분이 원하시는 모든 걸 이루어 드릴게요. ✅ 「 SNPE 운동 」 으로 바른 자세를 만들기 ! : 척추와 골반의 변형을 바로 잡아 예쁜 하체 라인을 만들 수 있게 도와드립니다. 저도 한때 '힙 딥'으로 고민이었어요. 미친듯이 하체 운동을 해도 채워지지 않는 골반 라인.. 'SNPE 운동'을 하고 나서 부터 힙 딥에 대한 고민을 해결했습니다. 여러분도 충분히 할 수 있으세요 ㅎㅎ 예쁘고 날씬한 하체 라인을 가지고 싶으신 분들 ! 누구나 언제든지 환영합니다.🫶☝️ 틀어진 체형을 교정하고 균형 잡힌 바디 라인을 만드는 방법! ➡️ 자세 교정을 통한 바디 라인 만들기 ➡️ 여성 니즈 맞춤 전문 트레이닝 ➡️ 하체 라인 / 바디라인 / 몸매 관리 전문 🙋🏻‍♀️ 여자의 몸은 여자가 잘 압니다. 애플힙, 11자 복근, 직각 어깨 등 여러분이 원하시는 모든 걸 이루어 드릴게요. ✅ 「 SNPE 운동 」 으로 바른 자세를 만들기 ! : 척추와 골반의 변형을 바로 잡아 예쁜 하체 라인을 만들 수 있게 도와드립니다. 저도 한때 '힙 딥'으로 고민이었어요. 미친듯이 하체 운동을 해도 채워지지 않는 골반 라인.. 'SNPE 운동'을 하고 나서 부터 힙 딥에 대한 고민을 해결했습니다. 여러분도 충분히 할 수 있으세요 ㅎㅎ 예쁘고 날씬한 하체 라인을 가지고 싶으신 분들 ! 누구나 언제든지 환영합니다.🫶

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