안녕하세요. 트레이너 김동현입니다. 저는 체육학 전공자로, 단순히 “운동을 시키는 트레이너”가 아니라 통증·자세·움직임을 평가하고, 안전하게 회복과 성과를 함께 만드는 트레이너를 지향합니다. 국내외에서 검증된 자격을 기반으로 전문성을 갖추고 있습니다. (국내) 생활스포츠지도사 2급 / 유소년 스포츠지도사 / 노인스포츠지도사 (국제) NASM-CPT / NASM-CES (스포츠 영양) NSCA 상급 스포츠 영양 코치 등등 특히 재활 케이스 300건 이상의 지도 경험을 통해, 허리·어깨·무릎 등 반복되는 통증이나 기능 제한을 단순 스트레칭으로 넘기지 않고 원인(움직임 패턴·근력 밸런스·가동성·안정성)을 찾아 단계적으로 개선하는 데 강점이 있습니다. 또한 바프(바디프로필), 다이어트, 체형 개선, 근비대 목적 등 다양한 목표의 회원들을 다수 지도해왔으며, 무리한 방식이 아닌 지속 가능한 루틴과 식단/생활 습관 관리로 결과를 만들도록 돕습니다. “아프지 않게 운동하고, 눈에 보이는 변화까지” 현재 상태와 목표에 맞춰 평가 → 계획 → 수행 → 피드백까지 체계적으로 안내해드리겠습니다.