승현 선생님아크로짐 홍대점 24시 휘트니스
5.0 리뷰 1 검증 자격 3
✔️ PT 트레이너
"작은 결심이 큰 변화를 만든다"
몸은 서두르지 않아도, 꾸준히 하면 달라집니다.
포기하지 않게 도와드리는 여러분만의 '운동 가이드' 역할이 되어드리겠습니다!
• 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
• ACSM-CPT 미국스포츠의학회 공인 트레이너
• 센트리얼 아카데미 필라테스 및 재활 전문지도자 과정 수료
• 트리거포인트 / 케틀벨 트레이닝 / 신체 움직임 전문 자격증
• 필라테스 & PT 센터 지도 경력 다수
PT 가격
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회 당 60,000원 30회 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
60,000원
검증 자격 3
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
운동 프로그램
1
운동프로그램
기초체력다이어트바른체형
🎀식단관리
🎀수업 피드백 작성
: 수업 피드백 , 운동진행 내용은 당일작성으로 집중적으로 변화된 부분과 교정이 필요한 부분을 알려드립니다
🎀주기적인 체성분 변화 측정
: 회원님의 체형을 아주 디테일하게 분석해 회원님과 함께 공유하며 운동 후 관리까지 꼼꼼하게 도와드립니다
살이 빠진 내 모습, 좀 더 좋아진 내 모습을 기록으로 남겨놓기란 쉽지 않죠 ! 1개월-2개월-3개월 횟수를 거듭할수록
내 몸이 점점 달라지는 것을 나만 느끼는 것이 아닌 사진으로도 증명을 해 드립니다
🎀단기 / 장기 목표 설정
: 장기 단기 목표 설정함으로써 운동의 목적성과 자기효능감
개인의 목표를 상기하는데 도움이 됩니다🎀식단관리
🎀수업 피드백 작성
: 수업 피드백 , 운동진행 내용은 당일작성으로 집중적으로 변화된 부분과 교정이 필요한 부분을 알려드립니다
🎀주기적인 체성분 변화 측정
: 회원님의 체형을 아주 디테일하게 분석해 회원님과 함께 공유하며 운동 후 관리까지 꼼꼼하게 도와드립니다
살이 빠진 내 모습, 좀 더 좋아진 내 모습을 기록으로 남겨놓기란 쉽지 않죠 ! 1개월-2개월-3개월 횟수를 거듭할수록
내 몸이 점점 달라지는 것을 나만 느끼는 것이 아닌 사진으로도 증명을 해 드립니다
🎀단기 / 장기 목표 설정
: 장기 단기 목표 설정함으로써 운동의 목적성과 자기효능감
개인의 목표를 상기하는데 도움이 됩니다
리뷰
이수진5
5여러번 PT 를 등록해도 제 니즈에 맞지않아 줄곧 운동을 포기하다가 마지막으로 다시 배워보자 다짐하고 찾은 곳이 승현 트레이너님입니다 !💪🏻🩷
인바디부터 체형 꼼꼼하게 체크해주시고 헬린이인 저에게 맞춤 프로그램을 항상 재미있게 수업해주세요 … 특히 ! 디테일하게 자세를 봐주셔서 이 전과 느껴보지 못한 근육통과 함께 .. 열심히 헬린이 탈출중입니다 ~ 승현선생님 덕분에 혼자 운동하는 것도 정말 재밌어지고 친구들도 자세나 몸이 엄청 좋아졌다고 물아봐서 승현선생님 왕왕 🩷 추천중입니다 ☺️☺️
여러번 PT 를 등록해도 제 니즈에 맞지않아 줄곧 운동을 포기하다가 마지막으로 다시 배워보자 다짐하고 찾은 곳이 승현 트레이너님입니다 !💪🏻🩷
인바디부터 체형 꼼꼼하게 체크해주시고 헬린이인 저에게 맞춤 프로그램을 항상 재미있게 수업해주세요 … 특히 ! 디테일하게 자세를 봐주셔서 이 전과 느껴보지 못한 근육통과 함께 .. 열심히 헬린이 탈출중입니다 ~ 승현선생님 덕분에 혼자 운동하는 것도 정말 재밌어지고 친구들도 자세나 몸이 엄청 좋아졌다고 물아봐서 승현선생님 왕왕 🩷 추천중입니다 ☺️☺️
위치아크로짐 홍대점 24시 휘트니스
무료 제공
서울 마포구 월드컵북로 30 인안빌딩 지하1층복사
홍대입구역 도보 9분무료 제공주차 2시간
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