안녕하세요! 엄준혁 트레이너입니다.🙇‍♂️ 운동으로 몸에 변화를 주고 싶지만, ‘운동’이라는 단어 자체가 어렵고 낯설게 느껴지시는 분들이 많으신 것 같습니다. 첫걸음을 떼기가 쉽지 않죠😟 하지만 운동이 힘들고 어렵다는 생각 대신 흥미와 즐거움을 느낄 수 있도록 이끄는 것이 제가 해야 할 일이라고 생각합니다. 운동뿐 아니라 식사, 생활 패턴, 기타 어려움들까지 함께 공유하고 고민하며, 운동에 대한 거부감을 덜어내고 건강과 자신감을 되찾으실 수 있도록 도와드리겠습니다. 항상 적극적인 소통을 통해 맞춤형 프로그램을 제시하고, 작은 성공 경험들을 하나씩 쌓아가도록 이끌어 드릴게요. 마음의 문턱을 넘기만 하면, 운동은 의외로 재미있고 유익한 동반자가 될 수 있습니다. 함께 시작해보시겠어요? 여러분의 새로운 변화를 위해 최선을 다하겠습니다.💪